หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกจิตเพื่อนิ่งสงบ
70
การฝึกจิตเพื่อนิ่งสงบ
…ตามอารมณ์มันดั่งเหมือนกัน เราอยากจะให้มัน ๆ แต่มั่นก็จะคิดเรื่องโน่น เรื่องนี้ เรื่องคนบาง สัตว์บาง สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง สิ่งที่ผ่านมาแล้วในอดีบ้างสิ่งยังมาไม่ถึงในอนาคตบ้างเหมือนน้ำพยศ เพราะฉะนั้น…
บทความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตใจให้นิ่งสงบโดยการใช้บริการภาวนา สัมมา อะระหัง การนึกถึงนิมิต เช่น ดวงใสหรือองค์พระใสจะทำให้จิตใจหยุดฟุ้งซ่านและกลับคืนสู่สภาวะสงบได้ การฝึกนี้คล้ายกับการผูกจิตไว้กับหลัก เพื
ความหยุดนิ่งและความดีในใจ
141
ความหยุดนิ่งและความดีในใจ
…ป็นต้น อุทิจักกกกจะ คือ ความฟู่ซ่านรำคาญใจ หมายถึงใจคิด ไปในเรื่องราวต่าง ๆ ที่ค้นเคย เรื่องคนสัตว์สิ่งของ หรือถ้าเป็นวิชาการ เขาก็เรียก รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้เขาเรียกวา น…
ในบทความนี้ เราได้พูดถึงนิวนธ์ 5 ซึ่งรวมถึงความหยุดงง ความฟูซ่านรำคาญใจ ที่ทำให้เราไม่สามารถเห็นแสงสว่างภายในได้ จากความคิดที่วุ่นวายและหมกมุ่นกับกิจวัตรประจำวัน การกลับมาพักผ่อนและอยู่ในความสงบสำคัญเ
การค้นพบความสุขในใจที่บริสุทธิ์
161
การค้นพบความสุขในใจที่บริสุทธิ์
…กลำ นิ่งນิ่งหนึ่ง เพราะเราไม่คุ้นเคยกับการหยุดใจไว้ภายใน เราคุ้นกับการหยุดใจไว้ภายนอก ไปที่คน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง อะไรต่าง ๆ เหล่านั้น หยุดใจ ภายนอกได้แค่ความเพลิน ๆ หมดเวลาไปวัน ๆ แต่ถามว่า …
การมีใจที่บริสุทธิ์นำไปสู่ความสุขที่แท้จริง โดยการหยุดนิ่งและทำให้เกิดแสงสว่างภายใน ช่วยให้เราได้สัมผัสกับความพึงพอใจและความสุขในชีวิตได้อย่างลึกซึ้ง ยิ่งเราสามารถหยุดความคิดหยุดอารมณ์ได้ ความสุขก็จะเ
การเริ่มต้นใหม่ด้วยแสงสว่าง
184
การเริ่มต้นใหม่ด้วยแสงสว่าง
…ไม่อยากได้อะไร เราจะได้ทุกสิ่งที่ต้องการ นี่คือเป็นเรื่องเปลี่ยน วางใจนิ่งเฉย ๆ ไม่ผูกพันกับคนสัตว์สิ่งของ เพราะว่าคนดี ๆ สัตว์ดีดี สิ่งของดีดี เดียวมันก็พ้นไปทั้งหมด แม้ชีวิตของเรเองก็เช่นเดียวกัน ก็ต้องไป…
…ด้วยแสงสว่างในจิตใจแม้จะไม่ตรงตามที่ต้องการ ถือเป็นชัยชนะเหนือความมืด การทำใจหยุดนิ่งและไม่ผูกพันกับสิ่งของหรือบุคคลจะทำให้เราเข้าใจชีวิตมากขึ้น ผ่านการทำสมาธิซึ่งไม่ยาก และสามารถทำได้โดยไม่ต้องคาดหวังว่าจะไ…
การปล่อยวางและการใช้ชีวิตอย่างมีสติ
230
การปล่อยวางและการใช้ชีวิตอย่างมีสติ
ที่แท้จริง เพราะฉะนั้นนักถึงสอนให้ปลดปล่อยวางในคนสัตว์ สิ่งของ แม้โลกใบนี้ก็ยังถึงกาลจะต้องเสื่อมสลายด้วยกับวิถี แม้วรร่างกายของเรานี้ก็จะต้องไปสูจุดสักวันหนึ่ง ท…
บทความนี้พูดถึงการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางจากสิ่งต่าง ๆ ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ หรือสิ่งของ เพื่อเตรียมความใจให้พร้อมสำหรับความเปลี่ยนแปลงภายในและภายนอก ที่สุดแล้ว สิ่งต่าง ๆ ล้วนมีการเปลี่ยน…
การทำสมาธิสำหรับนักเรียนใหม่
38
การทำสมาธิสำหรับนักเรียนใหม่
…สักนิด แต่ยากไม่มาก ยากพอสู้ ยาก คือ มันไม่ได้ดั่งใจเรา ที่เวลาจะลิ่มตาเห็นวัตถุภายนอก เห็นคน สัตว์ สิ่งของ อะไรต่างๆ เหล่านั้น มันง่าย มันได้ดั่งใจ มันชัดแจ่มกระจ่างเลย แต่พอเราหลับตาจะให้เห็นภาพภายใน เรานั…
การเริ่มต้นทำสมาธิอาจยากในช่วงแรก โดยเฉพาะนักเรียนใหม่ ควรเริ่มจากการทำความรู้สึกว่ามีองค์พระอยู่ในกลางกาย พร้อมกับบริกรรมภาวนาเสียงในใจ เช่น สัมมา อะระหัง เพื่อให้จิตใจนิ่งและมีสมาธิ การดำเนินการนี้อ
การค้นหาความรู้แจ้งผ่านพระรัตนตรัย
44
การค้นหาความรู้แจ้งผ่านพระรัตนตรัย
…รื่องพันธนาการของชีวิต มีครอบครัว มีธุรกิจการงาน บ้านช่อง ต้องเกี่ยวข้องกับสิ่งโน้นสิ่งนี้ คน สัตว์ สิ่งของอะไรต่างๆ เหล่านั้น บางอย่างก็จําเป็น บางอย่างก็ไม่จำเป็น บางอย่างก็มีโทษมีภัยโดยที่ตัวเองก็ไม่รู้ว่…
ในบทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงความรู้แจ้งที่อยู่ภายในตัวมนุษย์ผ่านการหยุดใจและการสัมผัสพระรัตนตรัยภายใน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าความเข้าใจและการตรัสรู้สามารถเกิดขึ้นเมื่อใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และ
พลังแห่งการหยุดกับนั่ง
69
พลังแห่งการหยุดกับนั่ง
…ี่ยนแปลงอะไร แต่เรารับเปลี่ยนแปลงภายในตัวภายในใจของเรา เราก็จะมองต้นไม้ต้นนั้นด้วยความผลทุก ค ศ์ ส์ สิ่งของก็จะเป็นอย่างนั้นแหละ หยุดกับนั่งนี้สำคัญนะลูกนะ ให้โอกาสกับตัวเราเองฝึกเอาไว้ เพื่อเตัวเราและเพรา…
ในโลกนี้ทุกสิ่งเริ่มต้นจากภายใน โดยเฉพาะความสุขที่สามารถสร้างได้จากการหยุดกับนั่ง การฝึกสมาธิและการโฟกัสทางจิตช่วยปฏิรูปมุมมองของเรา เช่นเดียวกับต้นไม้ที่มองด้วยความสุขภายใน เราสามารถส่งต่อความสุขไปยั
การเรียนรู้ภายในใจ
98
การเรียนรู้ภายในใจ
…ายังเห็นไม่ได้ เพราะเรายังไม่ได้ ที่นึกไม่ได้เพราะไม่ค่อยจะนึกกัน มันไปนึกเรื่องอื่น เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ทำมากิน ครอบครัว เรื่องอะไรที่ไม่ค่อยจะเข้าท่าเท่าไหรอก ไม่เป็นสาระ ไม่เป็นแก่นสาร และเอาไปใช้ในตอน…
บทความนี้พูดถึงการเรียนรู้เกี่ยวกับความรู้ภายในใจและการนึกคิดที่สำคัญต่อชีวิตมนุษย์ โดยเน้นการพัฒนาทักษะในการนึกภาพที่มีคุณค่าและการมองเห็นแสงสว่างภายในตัวเอง ซึ่งต่างจากการมองเห็นแสงสว่างภายนอกที่เรา
การปฏิบัติที่นำไปสู่ความสงบใจ
147
การปฏิบัติที่นำไปสู่ความสงบใจ
…ิิสิตที่ทำให้เกิดความยินดีมึม ยินร้ายก็มึม คือ พึงพอใจมึม หรือไม่ชอบใจมึม บางทีอาจจะเห็นภาพคน สัตว์ สิ่งของ เห็นต้นหมากรากไม้ ภูเขา เลากา เรื่องราวต่าง ๆ ภาพนรกสวรรค์ ตรงนี้เห็นจริงแต่สิ่งที่เห็นไม่จริง เพรา…
เนื้อหาพูดถึงการปฏิบัติธรรมที่นำไปสู่ความสงบสุข โดยการตั้งอยู่ในสภาวะที่เย็น ความรู้สึกสบายใจที่เกิดจากการไม่ติดในนิสิตและอารมณ์ต่างๆ การสร้างฐานที่มั่นคงในใจ และการดำเนินวิถกิจปรากฏการณ์ที่สำคัญเช่น
การมาถึงปฐมมรรคและนิมิตสุดท้าย
148
การมาถึงปฐมมรรคและนิมิตสุดท้าย
…เรื่อง ทรัพย์บ้าง โกรธ ขึ้งเคือง ขุ่นมัว สงสัย ลางเลา ร้อง เคลิ้ม ท้อ กระทั่งฟุ้งไปในเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน เป็นต้น
บทความนี้อธิบายถึงการเดินทางจากบ้านไปยังวัดพระธรรมกาย โดยผ่านภาพต่าง ๆ ที่ไม่ควรติดนิมิต แนะให้มีจิตใจที่มุ่งมั่นในการเดินทาง และจะไม่หลงกับภาพต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น ตลอดจนการแยกแยะความคิดที่อาจทำให้หลงทา
การเติบโตในชีวิตผ่านการปฏิบัติธรรม
170
การเติบโตในชีวิตผ่านการปฏิบัติธรรม
…วัน จิตเป็นกุศล คิดแต่เรื่องความดี เรื่องบุญกุศล หรือรู้สึกสบายใจ ใจว่าง ๆ ไม่ติดอะไรเลย ในคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง วันนั้นเราจะนั่งดีเป็นพิเศษ หรือเราเปลี่ยนในความดีอะไร ในบุญของเราสัญญาหนึ่ง …
ชีวิตของเรามีเวลาไม่มากนัก จึงต้องทำให้ถูกวิธีตั้งแต่ตอนนี้ เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยและใช้เวลากับสิ่งที่มีความหมายอย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งหมดนี้เกิดจากการปฏิบัติธรรมที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและมุ
การเจริญสมาธิภาวนา
183
การเจริญสมาธิภาวนา
…องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะ เป็นเรื่องอะไรตาม ให้ปลด ปล่อย วางให้คลายความผูกพัน จากคน สัตว์ สิ่งของ ทรัพย์สมบัติว่าเราอยู่คนเดียวในโลก แล้วก็รวมใจกลับเข้าไปสู่ภายในอย่างง่ายๆ สบายๆ ผ่อนคลาย ใจเย็น…
ในวันอาทิตย์ที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2555 มีการแนะนำแนวทางการนั่งสมาธิ โดยกระตุ้นให้ผู้ปฏิบัติหลับตาและผ่อนคลายร่างกาย รวมใจไปยังกลางกาย นำเสนอวิธีการทำใจให้สงบ ด้วยการปลดปล่อยความผูกพันและทำจิตใจให้บริสุท
การทำใจให้สงบและผ่อนคลาย
194
การทำใจให้สงบและผ่อนคลาย
…บาน เบิกบาน สมัยซิ สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร ก็ตามเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจ การงานบ้านช่อง การศึกษา เล่าเรียน เรื่องครอบครัว หรือเรื่องอะไรที่นอกเหนือจากนี้ให้ปลดให้ปล่…
การทำใจให้เบิกบานและสงบถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีชีวิตที่สง่างามและมีความสุข ในบทความนี้เสนอวิธีการผ่อนคลายใจ ให้ปลดจากความยุ่งเหยิงของชีวิต รวมถึงการจัดการกับความคิดและอารมณ์ต่างๆ วิธีการน้อมนำใจเข้
เส้นทางสายกลางสู่ความสุข
10
เส้นทางสายกลางสู่ความสุข
…ว่า สิ่งเหล่านั้นย่อมไปสู่อเสวยสุขไปเป็นธรรมดา แล้วก็เป็นอย่างนี้ทั้งหมด ไม่มีวันเลย จะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ โลก จักรวาล ในที่สุดก็ไปสู่ร่อยสลาย ผู้พึงกันไปตามกาลเวลา เพราะฉะนั้น
บทความนี้ชี้ให้เห็นถึงเส้นทางสายกลางที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ค้นพบว่าเป็นวิธีที่ง่ายในการดับทุกข์และบรรลุนิพพาน โดยเน้นการหยุดใจและทิ้งความผูกพันจากสิ่งต่าง ๆ เพื่อมองเห็นถึงความจริงของชีวิตและจักรวาล
การหยุดเป็นตัวสำเร็จและสมาธิธรรมกาย
18
การหยุดเป็นตัวสำเร็จและสมาธิธรรมกาย
…ป็นต้น ให้ เครื่องหมายนี้เป็นหลักที่ดีที่สุดของใจเราใจจะได้ไม่ชัดสาย ไปคิดเรื่องอื่น เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจงาน บ้านเรือน ครอบครัว เป็นต้น ใจจะได้มาอยู่ในตัว ซึ่งเป็นที่ตั้งดังเดิมของใจ อย่างถาวรใจจะได…
คำสอนนี้เน้นการหยุดใจอยู่ที่ฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงความว่างเปล่าและสมาธิที่แท้จริง หลวงปู่ได้แนะนำให้เราหยุดใจที่จุดศูนย์กลางกายเพื่อไม่ให้ความคิดไปกับสิ่งต่างๆ ที่ไม่จำเป็น ทำให้เรามีความสงบและเข้าถึงค
การเข้าถึงของจริงภายในกาย
22
การเข้าถึงของจริงภายในกาย
…่งเหล่านั้นคือสิ่งที่เร่าเกียวข้องข้อง กันชั่วคราวตอนที่เป็นมนุษย์อยู่เท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ หรือจะเป็นอะไร ก็แล้วแต่ มันเกี่ยวข้องผิวพันกันเฉพาะ ตอนเป็นมนุษย์เท่านั้น ตายแล้วก็แยกย้ายกระจัดกร…
บทความนี้สำรวจการเข้าถึงของจริงภายในกายซึ่งเกิดจากการหยุดส่วนที่ถูกต้องและการเข้าใจปรมมรรค พุทธเจ้าตั้งใจสอนให้เห็นความจริงที่มีมาก่อนการเกิดของพระองค์ การติดสิ่งภายนอกจะทำให้หมดเวลาในชีวิตและไม่สามาร
สมบัติภายใน: ความสุขที่เกิดจากการอยู่คนเดียว
47
สมบัติภายใน: ความสุขที่เกิดจากการอยู่คนเดียว
…ๆ ว่างๆ กว้างๆ ที่แสน สบาย เมื่อเราไม่มีเครื่องกังวลใจมันก็ไปฝึกพนไม่เหนื่อยร้ง อะไร จะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ เราก็ไม่ผูกพัน เรามีสมบัติที่แท้จริง คือ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ซึ่งมีเพชร อยู่เม็ดหนึ่งที่สวยกว่โค…
เนื้อหาเกี่ยวกับการค้นพบความสุขจากการอยู่คนเดียวและการไม่ต้องผูกพันกับสิ่งภายนอก สอนให้รู้ว่าเรามีสมบัติที่แท้จริงอยู่ภายใน นั่นคือศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งเปรียบเสมือนเพชรที่สวยงามที่อยู่ในตัวเรา มี
การวางใจและการปล่อยวางในธรรม
89
การวางใจและการปล่อยวางในธรรม
…ยมีชัยชนะไปสู่สุดคติพได จากโลกนี้ไปด้วยรอยยิ้มสุดท้ายอันสง่างาม เพราะฉะนั้น เราปลดปล่อยวางคน สัตว์ สิ่งของ พิจารณาไปตามความเป็นจริงของสิ่งเหล่านั้น จะได้สบาย หมดห่วงหมดกังวล มีแต่ดวงใจ องค์พระใสๆ ฝึกไปเรื่อ…
บทความนี้เสนอแนวทางการปล่อยวางสิ่งต่างๆ ทั้งคน สัตว์ และสิ่งของ โดยอิงจากหลักธรรมของหลวงพ่อคำชโย เพื่อให้ผู้อ่านรู้สึกสบายใจและมีความสุขมากขึ้น ผ่านการฝึกฝนและการเ…
ความจริงเกี่ยวกับความเป็นเจ้าของ
92
ความจริงเกี่ยวกับความเป็นเจ้าของ
…ต่ไม่ใช่ มันยังตกอยู่ในกฎแห่งความเกิดขึ้นตั้งอยู่แล้วก็ต้องเสื่อมจางไป ไม่ว่าจะเป็นคนก็ดี สัตว์ก็ดี สิ่งของก็ดี เป็นอย่างนี้ เพราะฉะนั้นจึงไม่ใช่ของ ๆ เรา เมื่อไม่ใช่ของ ๆ เรามันก็ไม่มีประโยชน์ไม่ใช่แก่นสาร …
เนื้อหาเน้นถึงความไม่เป็นเจ้าของในสิ่งที่เราเห็นว่าเป็นของเรา เช่น ลูก, หู, หรือบ้าน ไม่ว่าจะเป็นคนหรือวัตถุ ล้วนแต่ต้องเสื่อมสลายตามกฎแห่งความเกิดขึ้น ส่วนพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งที่สูงสุดที่ไม่มีวันเส