หน้าหนังสือทั้งหมด

ความรู้ภายในที่มีมนุษย์ขาดแคลน
107
ความรู้ภายในที่มีมนุษย์ขาดแคลน
…ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ หรือเรื่อง อะไรที่นอกเหนื่อจากนี้ ร่วมใจกหยุดใบนี่ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ซึ่งอยู่ในกลาง ท…
เนื้อหานำเสนอแนวทางการเจริญสมาธิโดยการปรับกายและใจ เพื่อเข้าถึงความรู้ภายใน ที่มนุษย์มักขาดแคลน โดยให้มีสติรู้ตัว เพิ่มความเบิกบานและความบริสุทธิ์ในใจ ตั้งใจให้จิตใจวางใจในประสบการณ์ภายในโดยที่ต้นแบบอ
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในธรรมะ
108
การฝึกใจให้หยุดนิ่งในธรรมะ
…ก็มีเพียงประการเดียว คือ ใจ ต้องหยุดต้องนิ่ง ไม่ชัดส่ายคิดฟุ้งซ่าน ไปในเรื่องอื่นๆ เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ใจต้องหยุดนิ่ง ถึงจะละเอียดและความสงบภายในก็จะ บังเกิดขึ้น ความสงบทำให้เกิดภาพ ภาพภายในที่มีอยู่…
บทความนี้พูดถึงวิธีการทำใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงภายในและพระธรรมกายที่มีอยู่ในตัวเรา การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นการสังเกตความพอดีในการปฏิบัติธรรม โดยมุ่งเน้นที่การหยุดนิ่งและความสงบในใจ เราต้องสังเกตดูว่า
การสนทนาเพื่อการเรียนรู้และชีวิต
149
การสนทนาเพื่อการเรียนรู้และชีวิต
…ได้เพราะเรายังนิกไม่ได้ ที่นิกไม่ได้ เพราะไม่ค่อยจะนิกลกัน มักจะไปนิกเรื่องอื่น เช่น เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ เรื่องการทำหากิน ครอบครัว เรื่องอะไรที่ไม่ค่อยจะเข้าท่าเท่าไร ไม่เป็นสาระ ไม่เป็นแก่นสาร ซึ่งเอาไปใ…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการสนทนาและการใช้ชีวิตที่มีสาระ โดยเฉพาะการสนทนาในเรื่องที่มีคุณค่าและสามารถเรียนรู้ได้ในระยะยาว แม้นิยมกล่าวถึงเรื่องทั่วไปมาก แต่สิ่งที่เป็นแก่นสารกลับไม่ค่อยได้รับการพูดถึง
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
170
การทำใจให้เบิกบานและสะอาด
…ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรคือตาม เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน เรื่องครอบครัว หรือเรื่องการศึกษ เล่าเรียน เป็นต้น ทำใจให้เบิกบานแช่มชื่น ปลอดกังวลเห…
บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและไร้กังวล โดยแนะนำเทคนิคต่างๆ เช่น การปรับอารมณ์ การทำใจให้ผ่อนคลาย และการน้อมความคิดกลับสู่ภายใน เพื่อให้รู้สึกสบายและมีความสุข อธิบายความสำคัญของการมีจิตใจที่สะอาด
มัชฌิมปฏิปทา: เส้นทางสู่ความบริสุทธิ์
190
มัชฌิมปฏิปทา: เส้นทางสู่ความบริสุทธิ์
…ภวนสมาอะระหัง ภาวนาเรียบไปเลยนว่าจักจะหยุดนิ่ง เวลาใจหยุดนิ่ง จะไม่ไปคิดเรื่องอื่น เรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ก็จะไม่ ไปรู้ด จะนั่งๆ เฉยๆ อยู่กับดวงใสๆ เหมือนกับเพชร
บทความนี้กล่าวถึงมัชฌิมปฏิปทา เส้นทางต่อสู่ความบริสุทธิ์ที่ปลดปล่อยจากความโลภ โกรธ หลง และความไม่รู้ โดยเน้นให้หยุดที่ใจ สร้างความนิ่งๆ ละมุนภายใน ด้วยการภาวนาที่ยั่งยืน เสียงภาวนาที่ละเอียดอ่อนจะนำเร
การพิจารณาในระดับจิต
192
การพิจารณาในระดับจิต
…ับสิ่งเดียว ไม่ต้องไปพิจารณาอะไร พิจารณาใช้ก่อนนั่งเพื่อให้ใจปลดปล่อยวางจากเครื่องกังวล จากคน สัตว์ สิ่งของจากสิ่งที่ไม่เป็นสาระแก่นสารของชีวิต พอปลดปล่อยวางแล้วก็ไม่ต้องพิจารณาอะไรอีกเลย หยุดนั่งเฉยๆ การพิ…
การพิจารณามี 2 ระดับ คือ จินตามยปัญญา และ ภาวนามยปัญญา โดยให้หยุดกับสิ่งเดียว การพิจารณานี้จะช่วยให้เข้าใจความจริงเกี่ยวกับอนิจจังและนิจจัง จนสามารถปลดปล่อยวางความกังวลต่างๆ สู่ความสงบได้ จิตจะเห็นชัด
การฝึกจิตให้หยุดนิ่ง
193
การฝึกจิตให้หยุดนิ่ง
…ไม่คุ้นเคยกับการอาใจนหยุดนิ่งอยู่ภายใน เราปล่อยให้ ใจเดลิดเปิดเปิงไปนึกถึงเรื่องราวต่างๆ ในคน สัตว์ สิ่งของ เรื่อง ที่เราเคยศึกษาล่าเรียนหรือที่ต้องทำมาหากิน ซึ่งเราค้นเคย ถูก ความอยากกระตุ้นออกไปให้เราไปติด…
การหยุดใจให้เกิดความสงบเป็นกระบวนการที่ต้องฝึกฝน โดยเฉพาะในช่วงแรกซึ่งอาจจะยาก เนื่องจากความคิดมักจะหลุดลอยไปในเรื่องราวต่าง ๆ การมีวิธีการที่ถูกต้องจะทำให้การหยุดใจไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด ซ้ำยังมี
การตั้งจิตเพื่อความสงบ
239
การตั้งจิตเพื่อความสงบ
…ลูกแก้ว พุ่งเมื่อไรปวดหัวเมื่อนั้น จะไม่เห็น แค่เพียงเป็นกุโลบายว่า แทนที่จะไปรดิเราะเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ก็ให้มานึกถึงดวงแก้วใส อย่างสบายๆ เท่านั้น นึกธรรมดา เหมือนเรานึกถึงแนวเพชร ตุ้มพู นึกถึงดอกกุหลาบ …
เนื้อหานี้เสนอวิธีการตั้งจิตเพื่อให้ได้ความสงบ เช่น การวางใจให้เป็นกลางและหยุดนิ่งในศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ โดยการไม่คิดอะไรและใช้บริกรรมภาวนาสัมมาอะระหัง เพื่อสร้างความสุขใจ. นอกจากนี้ยังเสนอให้ระลึกถึง
การผ่อนคลายร่างกายและใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
278
การผ่อนคลายร่างกายและใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
…ี่ปลอดโปร่ง ว่างเปล่าจากภารกิจเครื่องกังวลใดๆ ทั้งสิ้น ใดต้องวางทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ มีชีวิต หรือไม่มชีวิตก็ตาม หรือจะเป็นเรื่องการศึกษาเล่าเรียน ธุรกิจการ งาน เรื่องครอบครัว เรื่องที่…
การตั้งท่าที่ถูกต้องช่วยให้สามารถผ่อนคลายร่างกายและใจได้ดี โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่สะดวกสบาย และค่อยๆ ปรับร่างกายทุกส่วนให้คลายความตึงเครียด เพื่อให้เลือดลมสามารถหมุนเวียนได้สะดวก ไม่เกิดอาการปวดเมื
หน้า10
124
…ost.html อะไรคือแก่นสารของชีวิต ความจริงในโลกนี้ ไม่มีอะไรเป็นแก่นสารเลย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ เรื่องธุรกิจการงาน บ้านช่อง เรื่องอะไรที่ไม่เป็นแก่นสารของชีวิตทั้งนั้น
ใจหยุดนิ่ง ได้อานิสงส์โพดม
138
ใจหยุดนิ่ง ได้อานิสงส์โพดม
…hamma01.blogspot.com/2016/08/blog-post_13.html ฝีกใจให้หยุดนิ่งให้ได้ สิ่งอื่นจะเป็นเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ เรื่องธุรกิจ การงาน เรื่องทำนาหากิน เรื่องอะไรที่นอกเหนือจากนี้ เป็นสิ่งไม่เป็นสาระ ไม่เป็นแก่นสาร …
การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นกุญแจสำคัญในการดำเนินชีวิตที่มีสาระและแก่นสาร. สิ่งต่างๆ ที่ไม่ใช่การฝึกใจมีความสำคัญน้อยกว่าการเข้าถึงความสงบและพระรัตนตรัยในตัวเรา. ความสุขที่เกิดจากการหยุดและนิ่งนั้นเป็นการห
การปล่อยวางและการทำบุญ
37
การปล่อยวางและการทำบุญ
…จะห่วงอะไรที่ตัดใจไปเสียก่อน ตัดใจแม้อาลัยแทบขาด ต้องตัดอาลัย ตัดห่วงให้หมดเลย ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ ทรัพย์สมบัติที่เรามีก็ตามล้านเอาไว้ ๆ ไป เอาวางไป ให้คนโน้น คนนี้ แจกจ่ายไป หนีมีเอาให้คนโน้นบ้าง ค…
การตัดห่วงและอาลัยทั้งหลายเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เราอยู่กับปัจจุบัน และทำให้จิตใจสงบ การทำบุญที่สั่งสมไว้จะนำความสุขและสันติสุขมาสูเรา การสร้างศูนย์กลางกายและนึกถึงบุญที่ทำจะช่วยให้เราเข้าถึงสภาวะที่สูง
หากย้อนเวลาได้
193
หากย้อนเวลาได้
…ู้สึกว่า สิ่งอื่นใดในโลกนี้ไม่มีความหมายอีกแล้ว รู้สึกถึง คำว่าโลกว่างอย่างแท้จริง เมื่จะมีคน สัตว์ สิ่งของ 192
ในช่วงเวลา 4-5 ปีที่ผู้เขียนได้ใช้ชีวิตกับคุณยายที่ดําปากน้ำ เป็นประสบการณ์ที่มีค่าที่สุดในการเรียนรู้ธรรมะ ท่านสอนให้เข้าใจถึงความว่างเปล่าและความสุขภายในจิตใจ โดยนั่งสมาธิอย่างตั้งใจ และเรียนรู้ถึงค
การเข้าสู่ฐานที่ตั้งของใจ
206
การเข้าสู่ฐานที่ตั้งของใจ
…พของดวงกลมใสและคำาวนามในใจนี้จะช่วยนำใจของเราที่ฟุ้งออกไปในเรื่องราวต่างๆ นอกตัว ทั้งเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจ การงาน ครอบครัว บ้านเรือน การศึกษาเล่าเรียน หรือเรื่องที่นอกเหนือจากนี้ ให้กลับมาสู่ฐานที่ตั…
การนี้ภาพของดวงกลมใสและคำาวนามในใจนี้จะช่วยนำใจของเราที่ฟุ้งออกไปในเรื่องราวต่างๆ กลับมาสู่ฐานที่ตั้งตั้งเดิมของใจ เพื่อเข้าสู่ดวงธรรมและกายภายใน การทำสมาธิและฝึกจิตช่วงนี้จะช่วยให้เรารู้สึกสงบ และค้น
การภาวนาและการกลับสู่จิตภายใน
168
การภาวนาและการกลับสู่จิตภายใน
…รนี้ภาพของดวงกลมใสและคำภาวนา ในใจนี้จะช่วยนำใจของเราที่ฟูงออกไปในเรื่องราวนอกตัว ทั้งเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจ การงาน ครอบครัว บ้านเรือน การศึกษาเล่าเรียน หรือเรื่องที่นอกเหนือจากนี้ ให้กลับมาสู่ฐานที่ตั…
การใช้ภาพของดวงกลมใสเพื่อช่วยนำใจกลับสู่ฐานที่ตั้ง ซึ่งจะทำให้เราบรรลุจุดประสงค์ของการเกิดเป็นมนุษย์ การภาวนาสัมมา อะระหังช่วยในกระบวนการนี้ โดยเมื่อใจสงบนิ่ง เราจะสามารถสัมผัสกับความสงบภายในและเห็นภา
การเข้าถึงดวงธรรมภายใน
140
การเข้าถึงดวงธรรมภายใน
…ของดวงกลมใสและคำภาวนา ในใจนี้จะช่วยนำใจของเราที่ฟุ้งออกไปในเรื่องราวต่างๆ นอกตัว ทั้งเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจ การงาน ครอบครัว บ้านเรือน การศึกษาเล่าเรียน หรือเรื่องที่นอกเหนือจากนี้ ให้กลับมาสู่ฐานที่ตั…
การใช้ภาพของดวงกลมใสและคำภาวนาเพื่อช่วยนำใจให้กลับสู่ฐานที่ตั้งของจิตใจ ทำให้สามารถเข้าถึงดวงธรรมและความรู้ภายในตัวเราได้ เมื่อจิตใจสงบก็จะรู้สึกถึงทั้งความสุขและแสงสว่างภายใน โดยสามารถเห็นเป็นจุดเล็ก
ความหมายของความสบายตามหลักธรรม
30
ความหมายของความสบายตามหลักธรรม
ไม่มีสิ่งมีชีวิต สรรพสิ่ง คน สัตว์ สิ่งของไม่มี อย่างนี้ เป็นทางลัดที่จะทำให้ใจเราปลอดโปร่งสบาย คำว่า "สบาย" ของหลวงพ่อในที่นี้ สบายเบื้องต้นค…
เนื้อหานี้เสนอแนวทางการทำใจให้ว่างเพื่อบรรลุความสบายที่แท้จริงซึ่งแตกต่างจากความสบายในระดับเริ่มต้น โดยหลวงพ่อได้อธิบายว่าความสบายในที่นี้คือการรักษาอารมณ์ให้สงบ และการมองโลกให้ว่างเปล่า เพื่อส่งเสริม
การเข้าถึงพระธรรมกายและการฝึกใจ
46
การเข้าถึงพระธรรมกายและการฝึกใจ
… เกินไป ส่วนเรื่องหลับ เรื่องจะไต้ ง่าย ๆ ยังเป็นเรื่องรองลงมา ถ้าใจเราไม่ฟุ้งไปคิดในเรื่องคน สัตว์ สิ่งของก็ง่าย ซึ่งทั้งหมดขึ้นอยู่กับ การฝึกฝน ค่อย ๆ ฝึกฝนไป พึงจำไว้ว่าตลอดเส้นทางสายกลาง ภายใน เส้นทางไปส…
เนื้อหานี้กล่าวถึงการพัฒนาจิตใจและเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นการฝึกฝนใจให้มีสมาธิ รวมถึงการหลีกเลี่ยงความฟุ้งซ่านต่าง ๆ ผ่านการผ่อนคลายและการมีความเข้าใจในพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงค
การค้นหาความสุขที่แท้จริง
52
การค้นหาความสุขที่แท้จริง
ที่เกี่ยวข้องกับผู้คน สัตว์ สิ่งของ การทำมาหากิน การครองเรือน การศึกษาเล่าเรียน การสนุกสนานผลิตผลผลิตไปในทางโลก จากการ ได้เห็น ได้ยิน …
บทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับการค้นหาความสุขที่แท้จริงผ่านประสบการณ์และการรับรู้ในชีวิตประจำวัน ผู้คนและสื่อมักหลอกให้เราเชื่อว่าความสุขคือสิ่งที่สามารถสัมผัสได้จากกิจกรรมต่าง ๆ ที่เราเห็น ได้ยิน หรือ
การค้นหาความสุขที่แท้จริง
53
การค้นหาความสุขที่แท้จริง
…แบบว่านั้นก็คือความสุข เราถูกหลอมถูกสอนให้เชื่ออย่างนั้น หรือการถูกต้องสมผลิต ตั้งแต่สมผลิตคน สัตว์ สิ่งของว่านั้นแหละคือความสุข หรือความฟุ้งฝัน คิดอะไรไปเรื่อยเปื่อยอย่างนั้น ในชีวิตประจำวันโลกสอนเราหลอหลอม…
บทความนี้สำรวจว่าความสุขในชีวิตมนุษย์มีความหมายอย่างไรและเกิดจากอะไร โดยเปรียบเทียบกับประสบการณ์ต่างๆ ในชีวิต เช่น การดื่มกินและความเราสอนให้เชื่อในความสุขที่มาจากสิ่งต่างๆ พูดถึงการถูกหลอมให้เชื่อว่า