หน้าหนังสือทั้งหมด

สุขในชีวิตสมณะ
224
สุขในชีวิตสมณะ
…กับนิ่ง คือหาอย่างที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าท่านสอน ให้ระวังรักษาจิตดวงเดียว ไม่ต้องไปคิดเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ เอาใจหยุดนิ่ง ๆ สบาย ๆ ภายใน มันมีความสุขนะ แล้วมีเรื่องที่น่าศึกษา ทุกขั้นตอนที่ผ่านไปมันมีความสุข…
บทความนี้กล่าวถึงการใช้ชีวิตสมณะด้วยการหยุดและนิ่งตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่นำไปสู่ความสุขที่แท้จริง การศึกษาชั่วขณะในชีวิตจะทำให้เกิดความรู้และความสุขที่ไม่อาจบรรยายได้ ทำให้ใจเบิกบานและมีความ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
289
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…หลักวิชชาไหม ต้องเบา ๆ ต้องผ่อนคลาย และทำใจให้ใส ๆ เยือกเย็น ให้ใจเราบริสุทธิ์ ไม่ผูกพันกับคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง สรรพสัตว์สรรพสิ่งทั้งหลาย ให้ปล่อยวาง ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง เพราะว่าสร…
บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยให้เริ่มจากการหลับตา ผ่อนคลายร่างกายและกล้ามเนื้อ ตรวจสอบท่านั่งให้สะดวก เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดี นอกจากนี้ยังเน้นให้ทำใจให้ใสและบริสุทธิ์ ปล่อยวางจากความคิด
ความจริงเกี่ยวกับความไม่ถาวรในชีวิต
290
ความจริงเกี่ยวกับความไม่ถาวรในชีวิต
ชั่วคราวเท่านั้น และทุกสิ่งล้วนไปสู่จุดสลาย ทั้งคน สัตว์ สิ่งของ แม้กระทั่งโลกใบนี้สักวันหนึ่งก็ต้องพินาศไปด้วยไฟบรรลัยกัลป์บ้าง น้ำบรรลัยกัลป์บ้าง ลมบรรลัยกัลป์บ้า…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความไม่ถาวรของทุกสิ่งในโลก ทั้งคน สัตว์ และวัตถุ ซึ่งล้วนมีจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ร่างกายมนุษย์ถือเป็นเพียงที่อยู่ชั่วคราว สำหรับจิตใจที่จะกลับสู่ที่ตั้งดั้งเดิม
การค้นหาความสุขที่แท้จริง
52
การค้นหาความสุขที่แท้จริง
ที่เกี่ยวข้องกับผู้คน สัตว์ สิ่งของ การทำมาหากิน การครองเรือน การศึกษาเล่าเรียน การสนุกสนานเพลิดเพลินไปในทางโลก จากการ ได้เห็น ได้ยิน ไ…
บทความนี้พูดถึงความเข้าใจที่ผิดเกี่ยวกับความสุขที่คนส่วนใหญ่ได้รับจากประสบการณ์ทางโลก ทั้งจากการเห็น ได้ยิน ดมกลิ่น และสัมผัส ในขณะที่ความสุขที่แท้จริงนั้นอยู่ห่างไกลจากสิ่งเหล่านี้ โดยเรามักถูกหล่อหล
การฝึกใจให้นิ่งด้วยการภาวนา
70
การฝึกใจให้นิ่งด้วยการภาวนา
…ณ์ของมัน ใจก็เหมือนกัน เราอยากจะให้นิ่ง ๆ แต่มันก็จะคิดเรื่องโน้น เรื่องนี้ เรื่องคนบ้าง สัตว์ บ้าง สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง สิ่งที่ผ่านมาแล้วในอดีตบ้าง สิ่งที่ยังมาไม่ถึงในอนาคตบ้างเหมือนม้าพยศ ๆ เพราะ…
การทำสมาธิเป็นการฝึกให้ใจหยุดนิ่ง โดยใช้วิธีการบริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง เพื่อผูกใจที่ส่ายไปกับหลักแห่งการภาวนา ซึ่งจะช่วยให้ใจไม่ฟุ้งซ่านออกไปตามอารมณ์ หลักการคือการทำให้ใจหยุดนิ่ง มันจะค่อย ๆ วางแล
นิวรณ์ ๕: ความเข้าใจในใจมนุษย์
141
นิวรณ์ ๕: ความเข้าใจในใจมนุษย์
…น อุทธัจจกุกกุจจะ คือ ความฟุ้งซ่านรําคาญใจ หมายถึงใจคิด ไปในเรื่องราวต่าง ๆ ที่คุ้นเคย เรื่องคนสัตว์สิ่งของ หรือถ้าเป็นวิชาการ เขาก็เรียก รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้เขาเรียกว่า น…
บทความนี้อธิบายถึงนิวรณ์ ๕ ซึ่งรวมถึงความหดหู่ ความฟุ้งซ่าน และภาวะจิตที่อาจเกิดจากความเครียดและความท้อแท้ วิธีการดึงใจออกจากความยุ่งเหยิงและมุ่งสู่ความสงบภายใน โดยการดึงใจกลับมาที่ศูนย์กลางกายและการใ
การค้นหาใจที่บริสุทธิ์
161
การค้นหาใจที่บริสุทธิ์
…จะยากสัก นิดหนึ่ง เพราะเราไม่คุ้นเคยกับการหยุดใจไว้ภายใน เราคุ้นกับการหยุดใจไว้ภายนอก ไปที่คน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง อะไรต่าง ๆ เหล่านั้น หยุดใจ ภายนอกได้แค่ความเพลิน ๆ หมดเวลาไปวัน ๆ แต่ถามว่า …
การค้นพบใจที่บริสุทธิ์จะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง ซึ่งแตกต่างจากความสุขที่ได้จากสิ่งภายนอก ยิ่งแสงสว่างภายในเกิดขึ้น ความพึงพอใจจะเพิ่มมากขึ้น เป็นความรู้สึกที่น่าติดตาม เรียนรู้ที่จะหยุดใจภายในซึ่งจะท
ประโยชน์ของสมาธิ
209
ประโยชน์ของสมาธิ
…ห้เบิกบานแช่มชื่น ให้สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ให้ปลดปล่อยวาง คลายความผูกพันจากคนสัตว์ สิ่งของ แล้วก็รวมใจไปหยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อย่างเบาสบาย แล้วก็ผ่อนคลาย ให้นึกถึงบุญทุกบ…
การเจริญสมาธิเป็นทางที่ช่วยให้จิตใจของเราเบิกบาน สบายและปราศจากความกังวล รวมทั้งช่วยให้เข้าใจถึงบุญที่ทำมาในอดีต ในการภาวนานั้นเราควรทำใจให้ผ่อนคลาย ปรับท่านั่งให้สบาย แล้วนำใจไปรวมศูนย์ที่กายฐานที่ ๗
การปล่อยวางในชีวิตประจำวัน
230
การปล่อยวางในชีวิตประจำวัน
ที่แท้จริง เพราะฉะนั้นท่านถึงสอนให้ปลดปล่อยวางในคนสัตว์ สิ่งของ แม้โลกใบนี้ก็ยังถึงกาลจะต้องเสื่อมสลายด้วยกับวินาศ แม้ร่างกายของเรานี้ก็จะต้องไปสู่จุดสลายสักวันหนึ…
บทความนี้แนะนำแนวทางการปล่อยวางให้กับผู้ที่ต้องการมีความสงบสุขในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการหยุดความคิดและไม่ผูกพันกับความคิดต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือลบ คำแนะนำคือให้ใช้ชีวิตเสมือนท่อน้ำ ปล่อยให้ความ
ความสำคัญของมหาปวารณาในการสร้างความรักและสามัคคี
204
ความสำคัญของมหาปวารณาในการสร้างความรักและสามัคคี
…ื่อย ๆ พักผ่อนก็น้อย สุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง หรือมีอารมณ์คั่งค้างจากสิ่งแวดล้อมจากคนสัตว์ แถมหิวกระหาย สิ่งของ เวลาที่มารับฟังคำแนะนำตักเตือน แม้จะเป็นความปรารถนาดี ก็ตาม มันอดขุ่นมัวไม่ได้ ถ้าห้ามตรงนี้ไม่ได้ก…
เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของมหาปวารณาในการสร้างความรักความสามัคคีในวัดและร่วมกับเพื่อนสหธรรมิก การทำงานร่วมกันเป็นทีมและมุ่งมั่นพัฒนาตนเองและกลุ่มจะช่วยให้ภารกิจสำเร็จลุล่วงได้ โดยมีการส่งเสริมในการระ
การหยุดใจและความสุขที่แท้จริง
39
การหยุดใจและความสุขที่แท้จริง
…งไม่มีขอบเขต แตกต่างจากความสุขทั้งหลายที่เคย เจอ เรียกว่า นิรามิสสุข เป็นสุขที่ไม่ต้องอาศัยคน สัตว์ สิ่งของ สุขด้วยตัวของตัวเอง แล้วกว้างขวาง ไม่ถูกครอบด้วยความ หายนะ แผนผังของชีวิต - ๓๘
บทความนี้อธิบายถึงการหยุดใจและการพบกับสุขที่แท้จริงซึ่งเกิดจากการทำสมาธิ โดยการวางใจให้นิ่งและหยุดที่ฐานที่ ๗ การหยุดนิ่งทำให้ใจตกศูนย์และค้นพบดวงธรรมที่นำไปสู่ความสุขแบบนิรามิส ซึ่งเป็นสุขที่ไม่ต้องพ
การหยุดเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง
43
การหยุดเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง
…ข สนุกสนาน เพลิดเพลินในธรรม เป็นสุขที่ละเอียดกว้างขวาง ประณีต เป็นอิสระ ไม่ต้องอาศัย วัตถุ คน สัตว์ สิ่งของ และรู้เห็นไปตามความเป็นจริง สิ่งอะไรที่เที่ยงก็รู้ว่าเที่ยง ไม่เที่ยงก็รู้ว่าไม่เที่ยง อะไร เป็นทุก…
เมื่อเราหยุดใจ ความมืดและความไม่รู้จะหมดไป ทุกข์ทรมานจะหายไป และเราสามารถเข้าถึงความสุขที่ละเอียดและเป็นอิสระจากสิ่งภายนอก เราจะรู้แจ้งในความจริงของสิ่งที่เป็นเที่ยงและไม่เที่ยง รู้ว่าอันไหนเป็นทุกข์
เครื่องจองจำในชีวิตและการบวช
71
เครื่องจองจำในชีวิตและการบวช
โจรมากมายที่เรือนจำ ถูกจองจำด้วยชื่อคาและเชือก เป็นต้น ต่างก็เสวยทุกข์ใหญ่หลวง พวกโจรเหล่านั้น ไม่สามารถจะตัดเครื่องจองจำเหล่านั้นหนีไปได้ ยังมีเครื่องจองจำอย่างอื่นที่มั่นคงกว่าเครื่องจองจำ เหล่านั้น
เนื้อหาเกี่ยวกับการมองเห็นสิ่งที่ทำให้มนุษย์ถูกจองจำ เช่น กิเลส ตัณหาในทรัพย์ สิ่งของ และความรักในครอบครัว พระศาสดาตรัสสอนเกี่ยวกับการเตือนใจและการตัดสิ่งเหล่านั้นออกจากชีวิต การบวชของพ…
ความสุขเลือกได้
118
ความสุขเลือกได้
…ทุกข์ ระทม แต่ถ้าเราฝึกฝนอบรมใจให้หยุดนิ่งทุกวัน ความทุกข์ หรือ อารมณ์แย่ๆ ที่มีสาเหตุมาจากคน สัตว์ สิ่งของ ก็จะดับไป เรา จะมีความสุขอยู่ได้ท่ามกลางปัญหา คล้ายดัง “ดอกเหมย” ซึ่ง สามารถคงความงามและความสดชื่นอ…
วารสาร 'อยู่ในบุญ' มีเป้าหมายเผยแผ่ธรรมะในพระพุทธศาสนาเพื่อเสริมสร้างความเข้าใจและปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน. เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิเพื่อสร้างความสุขแม้เผชิญปัญหา โดยเสนอให้ฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งและไ
การพัฒนาความเป็นผู้นำในเยาวชน
70
การพัฒนาความเป็นผู้นำในเยาวชน
…คารพ อดทน และฐานวัฒนธรรมชาวพุทธ ทำให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รู้จักวิธีการปัดกวาด เช็ด ถู การจัดพับเก็บ สิ่งของ เสื้อผ้า และการขัดวิมาน ฝึกความเป็นผู้มักน้อย สันโดษ กินง่าย อยู่ง่าย จากการรักษาศีล ๘ และมีชีวิต ท…
เมื่อวันที่ ๖-๘ มกราคม พ.ศ.๒๕๕๙ ศูนย์อบรมเยาวชนผาสุกวนิช จ.ราชบุรี จัดโครงการอบรม 'ก้าวแรกกับการพัฒนาสู่ความเป็นผู้นำ' ให้แก่นักศึกษาจำนวน ๕๐ คน โดยมีกิจกรรมที่พิเศษ เช่น การทัศนศึกษาที่วัดพระธรรมกาย
การสำรวจจังหวัดคานากาว่า ประเทศญี่ปุ่น
57
การสำรวจจังหวัดคานากาว่า ประเทศญี่ปุ่น
…้นเกิดขึ้นทุกวันไม่มีที่สิ้นสุด ไม่มีจุดจบ การเพลิดเพลินไปกับสิ่งใหม่ที่มีเข้ามาเรื่อยๆ จากคน สัตว์ สิ่งของ เดี๋ยวจะหมดเวลาของชีวิตไปเปล่าๆ เพราะกายมนุษย์เท่านั้นที่สามารถสร้างบารมีได้ วันนี้เราข้ามประเทศมาถ…
จังหวัดคานากาว่าในญี่ปุ่นมีภูมิอากาศที่เหมาะสมและธรรมชาติอุดมสมบูรณ์ เมืองท่าโยโกฮามาเป็นศูนย์กลางการค้าและวัฒนธรรมที่น่าสนใจ โดดเด่นด้วยสถาปัตยกรรมเก่าแก่และการผสมผสานของวัฒนธรรมที่มีหลากหลาย ผู้คนมา
วารสารอยู่ในบุญ
90
วารสารอยู่ในบุญ
…นอุปสรรคในการเข้าถึงธรรม ทำให้ใจเรามีห่วง มีกังวล เป็นทุกข์ ดังนั้นขอให้เราทำความรู้สึกว่า คน สัตว์ สิ่งของ ที่เกิดขึ้นบนโลกนี้ เป็นเพียงอุปกรณ์ในการสร้าง บารมีเท่านั้น เป็นสิ่งที่เกิดขึ้น และอยู่กับเราเพียง…
วารสาร “อยู่ในบุญ” มีวัตถุประสงค์เพื่อเผยแผ่ความรู้ในพระพุทธศาสนา นำมาซึ่งความเข้าใจในธรรมะและการปฏิบัติธรรม โดยมีเป้าหมายในการสร้างสังคมที่ดีผ่านการปลูกฝังคุณธรรมและส่งเสริมให้ประชาชนเป็นคนดีที่โลกต้
การไว้วางใจอย่างถูกต้อง
137
การไว้วางใจอย่างถูกต้อง
៦២ ที่ไว้วางใจ อย่าเอาใจไปวางไว้ที่ใคร วางใจไว้ที่ คน สัตว์ สิ่งของ ไม่ได้ เพราะนั่นไม่ใช่ที่วางใจ เพราะยังเปลี่ยนแปลงได้ คนก็เปลี่ยนแปลง สัตว์ก็เปลี่ยนแปลง สิ่งของก็เ…
การไว้วางใจในคน สัตว์ หรือสิ่งของอาจทำให้เราทุกข์ใจ เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงหรือสูญสลายได้ ที่ที่ไว้วางใจได้จริง ๆ คือศูนย์…
เหตุที่ใจไม่หยุดนิ่ง
144
เหตุที่ใจไม่หยุดนิ่ง
…ทุน ก็ลงทุนกันเพลิน ๆ จนหมดเวลาของชีวิต ความอยากเหล่านี้แหละ ที่พญามารเขาตรึงให้เราไปติด ในคน สัตว์ สิ่งของ
บทความนี้สำรวจเหตุผลที่ทำให้ใจไม่หยุดนิ่ง โดยเน้นไปที่ความอยากในรูปแบบต่างๆ เช่น ความอยากได้ความสุขจากครอบครัว การเลี้ยงลูก หรือการลงทุน ซึ่งสิ่งเหล่านี้มักทำให้เราหลงใหลและเพลินไปกับชีวิต แต่ยังคงขาด
การรอคอยและความพอใจในชีวิต
161
การรอคอยและความพอใจในชีวิต
พึงพอใจทุกสิ่งที่มีให้ดู ตั้งแต่ความมืด ภาพคน สัตว์ สิ่งของ เหตุการณ์ต่าง ๆ เราก็ดูไปเรื่อย ๆ พอถึงจุดหนึ่ง หลังจากผ่านภาพอื่นไปแล้ว จะมีภาพสุดท้าย คือ ภาพดวงใ…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรอคอยในชีวิต โดยยกตัวอย่างการปลูกมะม่วงที่ต้องใช้เวลาและความอดทน เมื่อเรามีใจที่เยือกเย็นและพร้อมรอ เราจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น เช่นเดียวกับการรอคอยภาพสุดท้ายที่มีความสำคัญ