การฝึกสมาธิเพื่อเสริมสร้างชีวิตที่มีความสุข
…น
หากสามารถแนะนำต่อๆ กันไป ขยายไปยัง
เหล่ามนุษยชาติ อย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา
และเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันไพบูลย์ที่ทุกคนใฝ่ฝัน
ก็ย่อมบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน
การฝึกสมาธินั้นเป็นสำคัญในการเปิดประตูสู่ความสุขและความสำเร็จซึ่งต้องทำด้วยความสม่ำเสมอและไม่ใช้แรงเกินควร มีการแนะนำหลากหลายวิธีการ เช่น การตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย, การไม่กังวลถึงผลลัพธ์ และการรักษาจิต