หน้าหนังสือทั้งหมด

สัตยาธิษฐานของกัลยาณมิตร
39
สัตยาธิษฐานของกัลยาณมิตร
…ได้” “สาธุ” เกือบเที่ยงคืนก็แยกกันพักผ่อน ๕.๓๐ น. วันรุ่งขึ้น พร้อมกัน ปฏิบัติธรรมะอีกครั้ง ๗.๓๐ น. หยุดพัก และทำกิจส่วนตัว ดิฉันและเพื่อน ๆ หลายคน ก็ทำ ความสะอาดรอบ ๆ ศาลาอย่างสุขใจ กวาด ไปคุยไป แลกเปลี่ยนป…
แสงเทียน อันเปรียบเสมือนแสงแห่งธรรม ขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ว่า กระผมจะขอทำหน้าที่เป็นกัลยาณมิตร ทั้งต่อตัวเอง และต่อญาติมิตรชาวอุบลฯ ชาวอีสาน ชาวไทย และชาวโลก และจะ ขอตั้งใจประพฤติธรรม ด้วยก
วงดนตรีกอไผ่
76
วงดนตรีกอไผ่
…และสนใจดนตรีไทย เสมอ แต่ทว่าเวลาสอบคัด เลือกเข้ามหาวิทยาลัยค่อย ๆ ใกล้เข้ามาทุกที งานดนตรีก็ ค่อย ๆ หยุดพักลง เพื่อนักดนตรี หนุ่มสาวจะได้ตั้งหน้า ตั้งตาดู หนังสือสอบกัน ช่วงเวลานี้เอง ทำให้นุชสนิทสนมกับเพื่อ…
น้อย ๆ ในอดีตกลับกลายมา เป็นวงดนตรีที่เข้มแข็ง รวบรวม เอาเพื่อน ๆ อีกหลายโรงเรียน คุณแม่ตั้งชื่อวงให้พวกเราว่า “กอไผ่” เพราะคิดว่าไผ่ต้น เดียวนั้นหักง่าย แต่ถ้ารวมเป็น กอแล้วไม่มีใครหักได้ วงกอไผ่ มีน
กิจกรรมธุดงค์ธรรมชัย
96
กิจกรรมธุดงค์ธรรมชัย
…ีพาราสีมาเขต ถึง วัดไผ่โรงวัว • ๗ ม.ค. ๕๖ (ระยะทาง ๒๔.๓๖ กม.) วัดไผ่โรงวัว ถึง โลตัสแลนด์ ๔ ม.ค. ๕๖ หยุดพักทำกิจกรรมที่โลตัสแลนด์ • ๙ ม.ค. ๕๖ (ระยะทาง ๑.๔๓ กม.) โลตัสแลนด์ ถึง วัดสองพี่น้อง ๑๐ ม.ค. ๕๖ (ระยะท…
…ีพาราสีมาเขต ถึง วัดไผ่โรงวัว • ๗ ม.ค. ๕๖ (ระยะทาง ๒๔.๓๖ กม.) วัดไผ่โรงวัว ถึง โลตัสแลนด์ ๔ ม.ค. ๕๖ หยุดพักทำกิจกรรมที่โลตัสแลนด์ • ๙ ม.ค. ๕๖ (ระยะทาง ๑.๔๓ กม.) โลตัสแลนด์ ถึง วัดสองพี่น้อง ๑๐ ม.ค. ๕๖ (ระยะท…
การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์
115
การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์
…ว... แต่ในมนุษย์นั้นเป็นการ ในเพศบรรพชิตก็จะร้อนรุ่ม การดำรงตน องค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า เมื่อพระองค์ หยุดพักพักใจ... สำรวจใจ... ขจัดคราบ ให้เหมาะสม ควรต่อการเป็นนักบวช ได้บรรลุเป็นพระอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้า หม…
Li ใจใส ใ จ ส บ า ย ความชุ่มชื่นที่หล่อเลี้ยงใจได้เพียงชั่วคราว ไม่ยั่งยืน เพราะเมื่อธรรมชาติแปรเปลี่ยน จากความสดใสเข้าสู่ความมืดครึ้มของ หมอกเมฆ ความงดงามย่อมเปลี่ยนไป ทำให้ใจของมนุษย์นั้นพลอยหม่นหมอ
การสร้างกุศลและการใช้ชีวิต
78
การสร้างกุศลและการใช้ชีวิต
…อดเวลา จะหา ความสุขได้จากที่ไหน ทางวาจา เหตุนี้ การกระทำ ทางกาย ไม่ได้กระทำ ตลอดเวลา มีเวลาว่างเว้น หยุดพัก ส่วนการกระทำ ทางใจ (คือ การคิด) ทุกคนทำ อยู่ตลอดเวลา ล้า ยังไม่หลับหรือสลบ บางทีหลับอยู่ก็ยัง ฝัน ฝ…
รู้เรื่องราวเหมือนผีตายท้องกลมรายที่เคยเล่าให้ฟัง เกิดเป็นคนอยู่ ก็ไม่รู้ว่าสิ่งที่ตนควรได้คือสร้างกุศลไว้ให้มาก ไม่ใช่เห็นผู้ชายเลวๆ คนหนึ่งสำคัญกว่าชีวิต เสียใจเพราะคนเลวถึงกับต้องฆ่าตัวตาย เรียกว่า
การเดินทางของโกมุท
111
การเดินทางของโกมุท
…งหน้า ยานีพี่เลี้ยง ซึ่งเป็นภรรยาของอัน สาคละ โกมุทรู้สึกเหนื่อยอ่อนจึง ถือจดหมายของคุณหนูภัททกาปีฯ หยุดพักที่ศาลาริมทาง ในที่นั้นเขา ดานีไปส่งมอบให้คุณชายปิปผลิ ที่ สังเกตเห็นชายหนุ่มอีกคนหนึ่ง กําลังนั่งพั…
โกบุทหนุ่มรับใช้ใกล้ชิดของ บุตรชายคนเดียวของท่านเศรษฐี ปิปผลิ รับจดหมายนั้นมาสอดไว้ใน กบิลพราหมณ์ พี่ชายเคยได้ยินชื่อ ขายพกแล้วรีบอำลาเจ้านายหนุ่ม บ้างไหม” ของตนออกเดินทางจากหมู่บ้าน “ท่าไมจะไม่ได้ยิน
ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
90
ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
…ข็มขัดในนักกีฬายกน้ำหนัก ไม่ฟันออกกำลังกายนานเกินไป เมื่อรู้สึกเจ็บ หรือเหนื่อยมาก รู้สึกทนไม่ไหวควรหยุดพักชั่วคราว สำหรับในผู้หญิง ถ้าออกกำลังกายหนักเกินไป อาการ ประจำเดือนมาช้า มาไม่ปกติ หรือไม่มา จะเป็นสั…
ต้องใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่น้อยจำนวนมากในการเคลื่อนไหว ทำให้ระบบการทำงานของหัวใจ การไหลเวียนโลหิต และ การหายใจ มีประสิทธิภาพมากที่สุด ไม่เฉพาะแต่มนุษย์เท่านั้น ที่ออกกำลังกายแล้ว ทำให้อายุยืน เคยมีการทดล