หลัก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 33 / 146

…ะทบมาถึงทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ วิธีการและขั้นตอนการดูแลรักษาได้ขยายความไว้แล้วในเรื่องที่ผ่านมา หลักการดูแลรักษาสาธารณสมบัติ หรือศาสนาสมบัติที่ได้ผลมากที่สุดคือ หมั่นตรวจสอบหรือตรวจ ตราดูบ่อยๆ จะทำให้…

การรักษาสาธารณสมบัติและศาสนสมบัติเป็นหน้าที่ของทุกคนในชุมชน ซึ่งรวมถึงการดูแลพิธีการทางศาสนาและการป้องกันความเสียหายต่อองค์กร ขณะเดียวกันการตรวจสอบและพัฒนาอย่างต่อเนื่องทำให้สภาพแวดล้อมดีขึ้น พระบรมศา

…ลสุขภาพด้วยตนเอง 4.2.1 อาการเส้นติด 4.2.2 การออกกำลังกาย 4.2.3 การดื่มน้ำและการรับประทานอาหาร 4.2.4 หลักการดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง 8 ประการ 4.2.5 ท่าทางและอิริยาบถ 4.3 การบำบัดรักษาเบื้องต้น 4.3.1 คุณลักษณะข…

…่าวถึงคุณลักษณะของคนไข้ที่หมอต้องการ และโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ ร่วมทั้งหลักการดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง 8 ประการและท่าทางที่ถูกต้อง เพื่อการมีสุขภาพดีตลอดชีวิต

…องเป็นพื้นฐานที่มนุษย์ควรศึกษาไว้ เช่น อาการของเส้นติด การออก กำลังกาย การดื่มน้ำ การรับประทานอาหาร หลักสำคัญในการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง และท่าทางอิริยาบถที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน 3. มนุษย์เราเป็นประดุจรังแห่…

…ารดื่มน้ำและการรับประทานอาหารที่เหมาะสม เพื่อหลีกเลี่ยงสาเหตุของโรคและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี การศึกษาหลักการบำบัดรักษาเบื้องต้น โดยเน้นความสำคัญของการปฏิบัติตัวที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืนบนพื้นฐานของคว…

… อารมณ์แจ่มใส ทำงานได้เต็มที่ หรือปฏิบัติธรรมให้ดี ต้องรักษาสุขภาพให้เป็น ให้ดีด้วย อาหารเช้า 4.2.4 หลักการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง 8 ประการ 1. การรับประทานอาหาร เป็นมื้อที่สำคัญมาก เพราะช่วงเช้าร่างกายขาดน้ำต…

สำหรับผู้ที่รักษาศีล 8 จะรับประทานอาหารเพียง 2 มื้อ คือ มื้อเช้าและมื้อเพล เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ และควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารหนักในมื้อเย็น เพื่อป้องกันปัญหาต่อระบบย่อยอาหาร

แนวคิด 1. การจะอยู่ร่วมกันในสังคมอย่างมีความสุขได้นั้น ต่างต้องมีหลักในการยึดเหนี่ยวน้ำใจซึ่งกัน และกัน หลักธรรมในพระพุทธศาสนาที่เป็นคุณเครื่องยึดเหนี่ยวน้ำใจกันนั้น พระ…

การอยู่ร่วมกันในสังคมและองค์กรอย่างมีความสุขต้องการหลักการที่ดี ซึ่งในพระพุทธศาสนาได้มีการสอนหลักสังคหวัตถุ 4 ได้แก่ ทาน ปิยวาจา อัตถจริยา และสมานัตตตตา ที…

บทที่ 7 วัฒนธรรมการอยู่ร่วมกัน หัวข้อธรรมที่เป็นหลักในการนำมาดำเนินชีวิตให้อยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขในสังคมปัจจุบันนี้ มีอยู่ หลายหัวข้อ แต่หลักๆ ที่นัก…

บทที่ 7 มุ่งเน้นการศึกษาเกี่ยวกับหลักธรรมในวัฒนธรรมการอยู่ร่วมกัน โดยเน้นที่สังคหวัตถุ 4 และอปริหานิยธรรม 7 ซึ่งเป็นหลักการที่สำคัญในชีวิ…

…ิเลส “โมหะ” การฝึกเพื่อให้กิเลสค่อยๆ หมดไปเช่นนี้ แม้จะมีวิธีการแตกต่างจากพระภิกษุไปบ้าง แต่ก็อาศัย หลักการเดียวกันกับที่พระภิกษุศึกษาผ่านอธิศีล อธิจิต อธิปัญญา เพื่อทำให้กาย วาจา ใจ บริสุทธิ์ผ่องใส ผลที่…

บทนี้เน้นการปฏิบัติในพระพุทธศาสนา ที่ฆราวาสสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน เช่น การทำทาน, รักษาศีล, และการเจริญสมาธิ เพื่อควบคุมและกำจัดกิเลส 'โลภะ', 'โทสะ', และ 'โมหะ' โดยมีแนวทางการปฏิบัติใกล้เคียงกับพระ

…ควร” สิ่งใด “ไม่ควร” เช่น ควรดู ไม่ควรดู หรือควรฟัง ไม่ควรฟัง เป็นต้น ซึ่งพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงให้ หลักปฏิบัติในการตัดสินใจว่า “ดูก่อนสารีบุตร เมื่อบุคคลเสพ รูปที่รู้ได้ทางจักษุแบบไร อกุศลธรรม ทั้งหลายจะ…

เนื้อเรื่องในสิกาลชาดกกล่าวถึงช้างที่ประสบทุกข์จากความโลภจนเกือบเสียชีวิต แต่เมื่อได้รับน้ำก็มีโอกาสรอดชีวิต และได้ตระหนักรู้ว่า ความทุกข์นั้นเกิดจากความโลภที่ตนเองสร้างขึ้น พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้สอนว

…ั้งหลายจะเสื่อมลง แต่กุศลธรรมทั้งหลายกลับเจริญขึ้น ธรรมารมณ์ที่รู้ได้ทางมโนแบบนี้ ควรเสพ... ดังนั้น หลักการตัดสินใจว่า เรื่องใดควรหรือไม่ควรที่จะคิด พูด หรือกระทำ จึงมีองค์ประกอบ ดังนี้ 1. หากคิด พูด กระท…

…้เล่นหรือเพื่อความสวยงาม แต่ให้ร่างกายมีชีวิตอยู่และสามารถปฏิบัติธรรมต่อไปได้ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำหลักการบริโภคอาหารอย่างถูกต้อง เพื่อเป็นการป้องกันกิเลสที่อาจเกิดขึ้นได้

…ถีชีวิตของฆราวาส แม้ว่าคุณกโมคคัลลานสูตรจะเป็นบทฝึกฝนตนเองของพระภิกษุก็ตาม แต่ฆราวาสก็สามารถจะนำ เอาหลักการมาใช้ฝึกฝนตนเองได้เช่นกัน เพราะข้อปฏิบัติของคุณกโมคคัลลานสูตร ล้วนมุ่งฝึกเพื่อให้ใจกลับ เข้ามาหยุ…

บทความนี้สำรวจถึงขั้นตอนการฝึกในธัมมัญญสูตร รวมถึงการนำมาปฏิบัติจริงในชีวิต quotidienne เพื่อให้ผู้คนสามารถนำแนวทางการฝึกอย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุผลในชีวิตได้ โดยยกตัวอย่างคณกโมคคัลลานสูตรที่สามารถนำ

แนวคิด 1. หลักการฝึกฝนอบรมตนเองตามพุทธวิธีในคณกโมคคัลลานสูตร แสดงให้เห็นถึงขั้นตอนของ การฝึกตนเองของพระภิกษุที่มีค…

เนื้อหานี้พูดถึงหลักการฝึกฝนอบรมตนเองตามพุทธวิธีจากธัมมัญญสูตรและคณกโมคคัลลานสูตร โดยเน้นขั้นตอนและรายละเอียดของการปฏิบั…

… ต้องมีความรู้ความเข้าใจ ในระดับที่สรุปได้ว่าจะนำความรู้ไปปฏิบัติได้ “อย่างไร (How)” ในชีวิตจริง จากหลักธรรมทั้ง 4 ประการ ช่วยให้เห็นแนวทางในการศึกษาหลักธรรมต่างๆ ให้เข้าใจ ว่าจำเป็น ต้องมีครูบาอาจารย์มาเ…

…รมสมควรแก่ธรรม หมายถึงการทำตามคำครูซึ่งต้องมีความรู้และความเข้าใจในการนำความรู้ไปปฏิบัติในชีวิตจริง หลักธรรม 4 ประการชี้แนวทางการศึกษาหลักธรรม พร้อมความสำคัญของครูบาอาจารย์ในกระบวนการเรียนรู้ เจาะลึกถึงคุ…

…หรือการฝึก ปฏิบัติเพื่อขัดเกลา กาย วาจา ใจ คงไม่สามารถทำได้เหมือนกับที่พระภิกษุกระทำ ฆราวาสจึงต้องนำหลัก ธรรมไปปรับใช้ โดยมีเป้าหมายอยู่ที่การได้สั่งสมบุญบารมี ควบคู่ไปกับการทำภารกิจหน้าที่การงานในชีวิต ป…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกในขั้นตอนต่างๆ ของการศึกษาธรรมะสำหรับฆราวาส โดยให้ความสำคัญกับการนำหลักธรรมไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การทำทาน รักษาศีล และเจริญสมาธิภาวนา นอกจากนี้ยังมีเป้าหมายชีวิตสำ…

…จากกิเลสอาสวะใดๆ ทั้งปวง ความศรัทธาจึงเป็นจุดตั้งตนให้อยากทำความดี โดยอาศัยคำสอนของพระพุทธองค์มาเป็นหลักปฏิบัติในชีวิตของตนเอง 2. “ศีล” หลักปฏิบัติเบื้องต้นตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า คือการควบคุมกาย แ…

ธรรม 6 ประการมีความสำคัญในการประเมินคุณธรรมที่เกิดขึ้นในพระภิกษุ สะท้อนความจริงที่สามารถใช้ในการพัฒนาผู้ปฏิบัติ ตั้งแต่ระดับปุถุชนจนถึงพระอริยเจ้า ซึ่งรวมถึงศรัทธา ศีล และสุตะที่ช่วยให้เกิดความบริสุทธ

…จรปัจจัย 4 6.8 การ “รับ” ปัจจัย 4 6.8.1 ความสําคัญของการ “รับ” ปัจจัย 4 6.8.2 ผู้รู้จักการรับ 6.8.3 หลักการรับปัจจัย 4 6.8.4 วิธีฝึกรับปัจจัย 4 6.9 ตัวอย่างการประมาณในการรับ 6.10 บทสรุปของการเป็นมัตตัญญู …

…การรับและการฝึกอบรม รวมถึงทัศนคติเกี่ยวกับปัจจัย 4 ที่สำคัญต่อชีวิตของฆราวาส ทั้งนี้ยังมีตัวอย่างและหลักการรับปัจจัย 4 ที่ ให้ความสำคัญต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ในการฝึกอบรมตามหลักพระพุทธศาสนา.

…้ (2) จิต เจตนา หรือความต้องการของผู้ให้ (3) กำลังตามความจำเป็น หรือความต้องการของพระภิกษุ โดยอาศัย หลักว่า 2.1 หากผู้ให้มีปัจจัย 4 มาก แต่ต้องการถวายเพียงเล็กน้อย ก็ให้พระภิกษุรับไว้แต่น้อย ตาม ความต้องก…

การรับปัจจัย 4 ของพระภิกษุมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตและการบำเพ็ญสมณกิจ ซึ่งต้องพิจารณาจากหลายปัจจัย เช่น ความต้องการของผู้ให้และจำนวนปัจจัยที่มี หากผู้ให้มีมาก แต่ต้องการถวายเพียงเล็กน้อย พระภิกษุควรร

….2 ความสัมพันธ์ของกาลทั้ง 4 ที่มีต่อการทำพระนิพพานให้แจ้ง 7.6 การบริหารเวลาให้เป็นกาลัญญบุคคล 7.6.1 หลักการบริหารเวลา 7.6.2 แนวทางปฏิบัติตามกาลทั้ง 4 7.6.3 เหตุที่ทำให้บริหารเวลาไม่ได้ 7.7 ประโยชน์ที่ได้จ…

…อกเป็น 4 กาล ซึ่งสำคัญต่อการฝึกอบรมและการเข้าถึงพระนิพพาน สำหรับฆราวาสจะต้องมีการบริหารเวลาให้อยู่ในหลักธรรม เพื่อตระหนักถึงความไม่แน่นอนของชีวิต และใช้เวลาที่มีรุ่นเรืองในการทำดี เช่น การฝึกฝนและปฏิบัติต…

…ะ (6) การเสพเสนาสนะอันสงัด สามารถทำได้ไม่ยาก จนเกินไปนัก 7.6 การบริหารเวลาให้เป็นกาลัญญูบุคคล 7.6.1 หลักการบริหารเวลา ในการบริหารเวลา พระภิกษุควรมีความเข้าใจอย่างน้อยที่สุดใน 3 ประเด็นต่อไปนี้ 1) การมีทัศ…

…และมรรคผลนิพพานในอนาคต การบริหารเวลาทำให้พระภิกษุไม่ประมาทและมีวินัยในการพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น ตามหลักการในคณกโมคคัลลานสูตร

… ค้นคว้าด้วยตนเอง แต่หากต้องการความเข้าใจที่ลึกซึ้ง คงหนีไม่พ้นต้องอาศัยการฟังจากครูบาอาจารย์ โดยมี หลักการที่พระภิกษุสามารถนำมาเป็นแนวทางในการเรียนให้ได้ผลดี คือ 1.1) อาศัยคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ต…

…จารย์เป็นสิ่งสำคัญ พระภิกษุต้องมีศรัทธา เข้าใกล้ครู สอบถาม และฟังธรรม เพื่อที่จะพิจารณาและปฏิบัติตามหลักคำสอนที่ถูกต้อง การปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้จะนำไปสู่ความเข้าใจที่ถูกต้องและลึกซึ้งในธรรมะและความสุขท…

…นใจของบุคคลประเภทนี้จึงประกอบด้วยความเมตตา ความ ปรารถนาดี มากกว่าบุคคลผู้ปฏิบัติเพื่อตนเองฝ่ายเดียว หลักการดูคนเป็น ย่อมเป็นประโยชน์อย่างยิ่งแก่พระภิกษุในการแนะนำธรรมะ กล่าวคือ จะได้ ทราบว่าควรแนะนำธรรมะเ…

การฟังธรรมะแบ่งเป็นสองส่วนคือการตั้งใจจำและไม่ตั้งใจจำ ซึ่งการจำทำให้มีพื้นฐานความรู้เพื่อประโยชน์ในชีวิต โดยการพิจารณาธรรมะที่จำได้จะสร้างความเข้าใจและปัญญา จากนั้นการปฏิบัติจะเกิดประโยชน์สูงสุดก็ต่อ