สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
…่างๆ จะตามมาดามามายโดยที่เราไม่รู้ตัว
2. พูดคุยกับเพศตรงข้ามบ่อยเกินความจำเป็น แสดงความเห็นอกเห็นใจ ห่วงใยเกินกว่าคำว่ายิ่งหรือรู้จัก
3. ไม่ฝึกฝนอบรมตนเอง ทำให้กิจจวัตรกิจกรรมหลวม เมื่อจานหยาบยังเอาดีไม่ได้…
บทความนี้เสนอเกี่ยวกับกิจกรรมที่ไม่ควรทำเพื่อลดความหุดนั่งของจิตใจและส่งผลต่อญาณของเรา เช่น การไม่สำรวมความคิด, การใช้เวลาน้อยไปในสมาธิ, การไม่เชื่อฟังคำสอน, และการไม่ปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ การหลีกเลี