การทำสมาธิและการพัฒนาดวงธรรม
…นักเหมือนดวงแก้วนั้นมิวินิสนิทอยู่บน ศูนย์กลางกายฐานที่ ๑ นักไปวางไว้บนปุ่มนิวัลเป็นพุทธรัตนะ "สมมา อะระหัง" หรือค่อย ๆ น้อมคีลงดวงแก้วกลมใสให้เคาะ ๆ เคลื่อนเข้าสู่ผิวหนังภายในตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่จุด…
บทความนี้เสนอแนะเทคนิคในการทำสมาธิและการน้อมดวงแก้วกลมใสเข้ามาในจิตใจ เพื่อสร้างสภาวะจิตที่สงบและมีสติเพิ่มขึ้น มุ่งเน้นการสร้าง 'ดวงธรรม' ซึ่งเป็นการพัฒนาจิตสำนึกให้สูงขึ้นเพื่อเปิดสู่หนทางแห่งความสุ