การเจริญมุทิตาและการพัฒนาจิต
…กลาง ๆ คนคู่เวร และตนเอง
ในการเจริญมุทิตาภาวนา เมื่อได้เพียรทำภาวนาให้มากเข้าๆ ในที่สุดก็จะบรรลุถึง
อัปปนาฌาน แล้วทำฌานนั้นให้ก้าวหน้าทีละขั้นตามลำดับ ในที่สุดก็จะบรรลุถึงฌาน 3 ใน
ระบบฌาน 4 และฌาน 4 ในระบบฌาน …
…อย่างเป็นขั้นตอน ทั้งคนที่รัก คนกลาง และคนคู่เวร การฝึกเจริญมุทิตาในแต่ละขั้นตอนจะช่วยให้จิตบรรลุถึงอัปปนาฌานในที่สุด การพัฒนาจิตจะสามารถสร้างความสงบและประสบการณ์ที่ดีได้ ในท้ายที่สุด ผู้เรียนจะสามารถทำฌานให้ก…