หน้าหนังสือทั้งหมด

กิจวัตรความสะอาดในห้องมหาจิตราณา: ห้องน้ำ
241
กิจวัตรความสะอาดในห้องมหาจิตราณา: ห้องน้ำ
กิจวัตรความสะอาดในห้องมหาจิตราณา: ห้องน้ำ กิจวัตร สะอาด - ร่างกายสะอาดทุกซอกทุกมุม - อุปกรณ์สะอาด - เจาะทะลสะอาดช…
กิจวัตรความสะอาดในห้องมหาจิตราณาให้ความสำคัญต่อการรักษาความสะอาดของร่างกายและอุปกรณ์ในห้องน้ำ การดำเนินกิจวัตรที่มี…
กิจวัตรความดีในห้องครัว
242
กิจวัตรความดีในห้องครัว
กิจวัตรความดีสำคับในห้องครัว : ห้องครัว ปฏิบัติความสำคัญ 5 นิสัมผัส สะอาด ระเบียบ สุขภาพ ตรงเวลา สมาธิ • ประกอบ-ปรุงอาหาร • รับประทานอาหาร • วัดดูดินสะอาด อุปกรณ์สะอาด มีเค…
บทความนี้เสนอวิธีการปฏิบัติความดีในห้องครัว โดยเน้นความสำคัญของการรักษาความสะอาดและระเบียบ การเลือกใช้อุปกรณ์ให้เหมาะสม เพื่อทำให้อาหารสดใหม่และถูกสุขอนามัย รวมถึงการมีมารยาทในการ…
อาสีไรโสมสูตร พุทธวจนเกี่ยวกับเวลา 4
247
อาสีไรโสมสูตร พุทธวจนเกี่ยวกับเวลา 4
อาสีไรโสมสูตร พุทธวจนเกี่ยวกับเวลา 4 กิจกุหลาย เปรียบเสมือนอสรพิษ 4 จำพวก ซึ่งมีเดชมาก มีพิษกล้า ถ้าป…
ในเนื้อหานี้พูดถึงอาสีไรโสมสูตรซึ่งเปรียบเสมือนอสรพิษ 4 จำพวกที่มีพิษกล้า อสรพิษแต่ละตัวแสดงถึงการจัดการชีวิตในช่วงเวลาท…
ความสำคัญของการตรงต่อเวลา
248
ความสำคัญของการตรงต่อเวลา
เวลา 4 อาการ 6 บังคับให้ทุกคนต้องเป็นคนตรงต่อเวลา เพราะเมื่อถึงเวลา 4 คือ 1 เวลาเช้า 2 เวลาลงน้ำ 3 เวลากินอาห…
…มนี้กล่าวถึงความสำคัญของการตรงต่อเวลา โดยเน้นว่าเมื่อถึงเวลาที่กำหนด เช่น เวลาเช้า เวลาลงน้ำ เวลากินอาหาร และเวลาเข้านอน หากไม่ตรงต่อเวลาอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายใจ รวมถึงมีปัญหาสุขภาพในอนาคต การไม่รักษา…
ทำงานชีวิต 4 อย่างมีสีสันปลุกสุขุญะ
251
ทำงานชีวิต 4 อย่างมีสีสันปลุกสุขุญะ
… แก้ความหนาว-ร้อน ให้ไออุ่นภายใน 37 องศ • มีสีดุ้มน้ำผึ้งสื่อให้ไออุ่นตามปกติ • มีสีทำความสะอาด จัดระเบียบผิวหนัง • มีสีดีทำความสะอาด จัดระเบียบที่อยู่ของอาศัย ให้อากาศถ่ายเท • มีสีดีนอน…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำงานในชีวิตประจำวันโดยเน้นการทำความดีในสี่ด้านหลัก ได้แก่ สุขภาพ อานิสงส์ อาชีพ และจิตใจ โดยมีการปฏิบัติตนอย่างเหมาะสมตามหลักการเพื่อสร้างสุขภาวะที่ดีให้แก่ตนเองและผู้…
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
252
ความดีสากลในชีวิตประจำวัน
… ใหม่มุุ่นแฟชั่น รู้ตำแหน่งใจ รู้ใจอยู่กลางกาย 2. รู้ตัว รู้ลักษณะ รู้สภา กน เตน เศษ อาย ฐานะ หน้าที่ รู้สภาพแวดล้อม เวลา สถานที่ บุคคล คิดถูก พึ่งนุ่งนุ่มเหมาะสมตน-กาลเทคะ ค…
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความดีสากล โดยเริ่มจากการรู้ใจตนเอง รู้ตัวตนและสภาพแวดล้อม และใช้หลักการต่าง ๆ ในการดำเนินชีวิตอย่างมีสติปัญญา รวมถึงการสังเกตความเหมาะสมในการนุ่งนุ่มและการประ
หน้า7
264
รู้ใจ ในขณะอาบน้ำใจเราอยู่ที่ไหน ? ไกล-ใกล้-กลางกาย รู้ตัว ถ้าใจอยู่ในตัวก็ว่าอยู่ในตัวรู้ตัวว่ากำลังอาบน้ำ รู…
โทษของความสกปรก
274
โทษของความสกปรก
…มสกปรกภายนอก 4 สาเหตุของ เครื่องใช้ และ สิ่งแวดล้อม ที่เกิดจากการ ผลลัดดี ปล่อยปลละเลย ไม่ทำความสะอาดเป็นประจำ ทั้งรู้ว่ากายตนเองขับสิ่งสกปรกออกมาไม่หยุด ตั้งแต่น้ำลาย น้ำมูก เหงื่อ ขี้ใคล อุจจาระ ปัส…
ความสกปรกคือความเลอะเทอะเปรอะเปื้อนทั้งทางร่างกายและจิตใจ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ อารมณ์ และทรัพย์สิน โดยเฉพาะการไม่ดูแลความสะอาดในชีวิตประจำวันอาจนำไปสู่อาการเครียดและการเกิดโรคได้ง่า…
ความไม่สุภาพและผลกระทบต่อบุคคล
281
ความไม่สุภาพและผลกระทบต่อบุคคล
ความไม่สุภาพจัดเป็นกรรมชั่วเบื้องต้น เพราะแสดงถึงความ ล่มเหลาในการจัด ระเบียบความคิด แยกผิด-ถูก ดี-เลวในเรื่องคำพูด ความประพฤติ กิริยามารยาทไม่ออก จึงมีโทษมาก คือ 1. ทำให้ตนเองเสียดความน่ารัก น่าเชื่อ
ความไม่สุภาพเป็นกรรมชั่วที่มีผลกระทบต่อความน่าเชื่อถือและความสัมพันธ์. อาจทำให้ตนเองเสียดสี เสียชื่อเสียง และสร้างความแตกแยกในสังคม. การมีมารยาทดีช่วยส่งเสริมความสามัคคีและโ…
ความล้มเหลวในการบริหารเวลา
284
ความล้มเหลวในการบริหารเวลา
…็นเหตุให้เกิดทุกข์ใหญ่ในนานาชนิดแก่ชาวโลกตลอดมา เช่น - การไม่ตรงเวลาในเรื่องการกิน นอน ดื่น ขับถ่าย อาบน้ำ แปรงฟัน ฯลฯ เป็นการเพิ่มปัญหาสุขภาพ - การผิดนัดกับสมาชิก การไม่ให้การศึกษาบุตรในวัยเรียน การไม่…
…ม่ตรงเวลาในกิจกรรมประจำวัน รวมถึงการทำงานที่ไม่เสร็จตามกำหนด ซึ่งส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในสังคมและอาชีพ การจัดลำดับความสำคัญและการมีสติในการทำงานจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเรียบเรียงชีวิตให้ดียิ่งขึ้น
พฤติกรรมที่แสดงถึงความไม่มีสมาธิ
287
พฤติกรรมที่แสดงถึงความไม่มีสมาธิ
…์ คาราโอเกะ ไม่ฟังธรรม ก่อนนอนไม่สวดมนต์ ไม่ทำสมาธิให้ได้บังเกิดมัน ขาดสติ ไม่นึกถึงพระคุณแม่ ครู อาจารย์ บรรพบุรุษผู้เหนื่อยยากสร้างประเทศ คุณพระรัตนตรัย คิดถึงแต่แหล่งเที่ยว ร้อง-เล่น-เต้น-ร่า-โชว์อ…
เนื้อหาเกี่ยวกับพฤติกรรมที่แสดงถึงความไม่มีสมาธิหรือสมาธิสั้นในชีวิตประจำวัน เช่น การเลือกพึ่งพาหมอผีหรือคนทรงเมื่อเจ็บป่วย ทั้งยังไม่ให้ความสำคัญกับการทำบุญในยามรวย และการไม่สวดมนต์หรือนั่งสมาธิก่อนน
การไม่ทำความดีสากล: ต้นเหตุทำลายศีล 5
289
การไม่ทำความดีสากล: ต้นเหตุทำลายศีล 5
การไม่ทำความดีสากล ต้นเหตุทำลายศีล 5 กาย- เสื้อ-อาหาร-บ้าน-ของใช้ 1. ปล่อยปลาลเลย สกปรก เสียดอามณ์ เสียสุขภาพ หนู แสง แรง รบกวน มักลโทร มักง่าย มักลโล…
การไม่ทำความดีสากลสามารถนำไปสู่การทำลายศีล 5 ในสังคม ซึ่งรวมถึงการปล่อยปลาสกปรก, การเสพสุรา, การเที่ยวกลางคืน และการพนัน โดยมักเกิดจากความมักง่ายและการไม่มีระเบียบ ทั้งนี้การไม่จัดระเบียบชีวิตทำให้เกิ
การขาดสติและผลกระทบต่อความเป็นอยู่
290
การขาดสติและผลกระทบต่อความเป็นอยู่
…ระเบียบหน้าที่ การงาน บุคคล เวลา - ไม่สุขภาพ - ขาดสติ ไม่จัดระเบียบ การนุ่มนิ่ม กริยามารยาทการพูด - อาการ 6 - 不ช่อซึงตา ไม่ระมัดระวัง อารมณ์เสีย 1. ขาดสติ ทำความสะอาด ไม่สร้างกาย ทำผิดวิธี 2. ขาดสติ…
…ระเบียบชีวิต การพูด และการทำงาน เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีให้แก่ตนเองและคนรอบข้าง จำเป็นต้องมีการทำความสะอาดและรักษาสมดุลระหว่างเวลาและภาระหน้าที่ ดำเนินชีวิตอย่างมีระเบียบ เพื่อป้องกันไม่ให้เสียสมถิ
ลักษณะมิตรเทียม 4 ประเภท
291
ลักษณะมิตรเทียม 4 ประเภท
ลักษณะมิตรเทียม 4 ประเภท 1. นิสัย มิตรปลดอก 1.1 คิดเอาแต่ได้ฝ่ายเดียว 1.2 เสียให้น้อยคิดเอาให้มาก 1.3 ตนมีภัยจึงช่วยทำกิจเพื่อน 1.4 คบเพราะเห็นประโย…
…็นธรรมชาติที่แท้จริงของมิตรภาพ โดย นิสัยมิตรปลดอก จะคบหากันเพราะเรื่องผลประโยชน์, นิสัยมิตรดีแต่พูด อาจให้คำพูดที่ไม่เป็นประโยชน์, นิสัยมิตรหัวประจบ จะเข้าข้างในแต่ละสถานการณ์ และ นิสัยมิตรชวนฉิบาย ที่ช…
โทษการมอบหมายงานทำความสะอาดให้ผู้อื่น
293
โทษการมอบหมายงานทำความสะอาดให้ผู้อื่น
โทษการให้ผู้อื่นทำความสะอาดแทนตน รักตนไม่เป็น ไม่เชื่อมั่นในตนเอง 6. สมาธิสนั่น ตนดีแต่พูดโอ้อวด ทำไมไม่เป็น 5. ไม่ตรงเวลา ตนง…
การให้ผู้อื่นทำความสะอาดแทนตนเป็นพฤติกรรมที่แสดงถึงความไม่รักตัวเอง และไม่มีความเชื่อมั่นในตนเอง การไม่ตรงเวลาและไม่รับผิดช…
หน้า16
296
อานุภาพมีสีติทำความดีสากล 5 1. แยกผิด-ชอบ ชั่ว-ดี ได้ด้วยตนเอง 2. สิ่งของรอบข้าง สะอาด เป็นระเบียบ …
สิ่งทำความดีสากล 5 กับผลทางใจ
297
สิ่งทำความดีสากล 5 กับผลทางใจ
มีสิ่งทำความดีสากล 5 กับผลทางใจ 1. สะอาด กาย วาจา ความคิดสะอาด >>> ใจสบาย 2. ระเบียบ กาย วาจา ความคิดเป็นระเบียบ >>> ใจขยาย 3. สุขภาพ กาย: …
บทความนี้นำเสนอห้าสิ่งที่สามารถทำให้เกิดความดีในชีวิตและผลที่เกิดขึ้นกับจิตใจ ได้แก่ การรักษาความสะอาดในกาย วาจา และความคิดซึ่งช่วยให้ใจสบาย, การรักษาระเบียบที่ก่อให้เกิดการขยายตัวในจิตใจ, การดูแลสุขภา…
การมีสติปัญญาความดีสากลด้วยตนเอง
299
การมีสติปัญญาความดีสากลด้วยตนเอง
…ลด้วยตนเอง รักตนเป็น เชื่อมั่นตนเอง เป็นมิตรแท้ กับทุกคน ≈ 300 ล้านเซลล์ต่อ/นาที อี้-อี้ เหงื่อ-ไคล อากาศเสีย CO₂ ถ่ายทอดผ่านกระบังสุกระสาย สกปรกเป็นนิจ 1. สำรวมกาย ทำความสะอาด กายตน ผิวพรรณ ผ่องใส 2. ส…
…และการรักตนเอง การสร้างความมั่นใจในตัวเองและการเป็นมิตรกับทุกคนมีความสำคัญ โดยการทำสำรวมกาย ทำความสะอาด การจัดระเบียบ การพูดและการปฏิบัติงานที่ตรงต่อเวลานั้นจะช่วยส่งเสริมให้เรามีชีวิตที่ดี โดยมีข้อแนะน…
มีสติทำความดีสากล ฐานทางศีล 5
301
มีสติทำความดีสากล ฐานทางศีล 5
มีสติทำความดีสากล ฐานทางศีล 5 สะอาด ทำให้ช่างสังเกต อดทนสู้รุกได้ดี เห็นใจผู้อื่น อารมณ์ดี ไม่ฆ่าสัตว์ไม่รังเกียจใคร ระเบียบ ทำให้ลดท…
บทความนี้นำเสนอหลักการเป็นฐานของศีล 5 ที่มีสติในการทำความดี โดยเน้นการมีระเบียบและการดูแลสุขภาพจิต ซึ่งรวมถึงการไม่ทำร้ายผู้อื่น การอดทน และการมีความเมตตาในชีวิตประจำวัน สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราดำเนินชี
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
314
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
…จะเห็นมิมิตเมื่อไหนั้นอย่าวก้าวถีถึงเวลาออมาเอง การบีดาของดวงมิมิตนั้น อุปมาเสมือนการขึ้นและลงของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลสิ่งการกำหนดตามหยใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระ…
บทความนี้เสนอข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระธรรมภายในได้อย่างถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นการไม่ใช้กำลังในร่างกาย การทำใจเป็นกลาง การไม่กังวล การตั้งใจหลังการฝึก และการน้อมนำจิตใจไปยังศูนย์กล