ทำงานชีวิต 4 อย่างมีสีสันปลุกสุขุญะ : หน้า 251/326

ทำงานชีวิต 4 อย่างมีสีสันปลุกสุขุญะ เพื่อเป็นมิตรแท้ต่อตนเองและชนทั่วโลก 1. ทำความดีสากลเพื่อสุขภาพ 1.1 แก้ความหนาว-ร้อน ให้ไออุ่นภายใน 37 องศ • มีสีดุ้มน้ำผึ้งสื่อให้ไออุ่นตามปกติ • มีสีทำความสะอาด จัดระเบียบผิวหนัง • มีสีดีทำความสะอาด จัดระเบียบที่อยู่ของอาศัย ให้อากาศถ่ายเท • มีสีดีนอน-ตื่น-อาบน้ำ ถูกวิธีและตามเวลา • มีสีดีขึ้น-เดิน-นั่ง ถูกวิธี ฯลฯ 1.2 แก้ความรั่ว-กระหาย • มีสีดีประกอบ ปรับอาหารเป็น • มีสีดีเลือกทานอาหารมีคุณค่า • รู้ประมาณทานอาหาร-ทานตามเวลา • มีสีดีทำความสะอาด จัดระเบียบทางชะ สถานที่ที่ใช้ทานอาหาร ฯลฯ 1.3 แก้ความปวดอุจจาระ-ปัสสาวะ • มีสีดุ้งค่าย • มีสีดีใช้ของสุขเป็น • มีสีดีทำความสะอาด จัดระเบียบช่องสุขา ฯลฯ 2. ทำความดีสากลเพื่ออนิมิตรภาพ 2.1 มีสีดีพูดความจริง สุภาพ ทักเป็น ลาเป็น ขออโหสิขอขอบคุณใน ให้พรเป็น 2.2 มีสีดีแต่งกาย ทำงานสุขภาพ 2.3 มีสีดีทำความสะอาด จัดระเบียบสิ่งของเครื่องใช้ส่วนรวม ฯลฯ 3. ทำความดีสากลเพื่ออาชีพ 3.1 มีสีดีตั้งใจศึกษาล่าเรียน 3.2 มีสีดีทำอาชีพบรรจงเว้นอยามุม 3.3 มีสีดีเก็บทรัพย์เป็น 3.4 มีสีดีใช้ทรัพย์สร้างบุญสร้างเครือข่ายคนดี ฯลฯ 4. ทำความดีสากลเพื่อานฉันใจใส 4.1 สวดมนต์ เจริญดี สมนา แม่เฝ้าดูทุกวัน 4.2 บวชพระ-สามเณร บวชอนุบาลา (ศิล 8) ฯลฯ