อารมณ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 66 / 68

…รรยากาศ และเราเข้าใจคำที่บอกว่า ให้ทำใจใส ๆ ถ้าเร ไปถึง ณ ตรงนี้ เราก็เข้าใจในระดับหนึ่ง แต่ อารมณ์ใสนั้นยังไม่เกิดขึ้น คำว่า “อยู่ในบุญ” ถึงจุดที่หยุดนิ่งในระดับเห็นดวงใสขึ้นมา แม้จะเล็กขนาดดวงดาว…

บทความนี้พูดถึงการหลุดพ้นจากกรรมในระดับต่างๆ และความสำคัญของการทำใจให้ใสซึ่งส่งผลต่อสภาพจิตใจและความบริสุทธิ์ เราจะรู้สึกถึงความสูงส่งและความบริสุทธิ์ที่เกิดขึ้นจากการทำบุญ โดยการเข้าถึงดวงธรรมใส จะทำ

…ย่ากระดกไหล่อย่าเกร็ง ท้องไม่เกร็ง สบาย ไม่คาดหวังอะไรทั้งสิ้น อยากจะวางใจนิง ๆ อย่างเดียว เป็นหนุ่มอารมณ์เดียว สาวอารมณ์เดียว อารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบาย ไม่ให้เมื่อยเลยทำอย่างนี้ได้ไหมลูก ต้องทำให้ได…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้นิ่งและสบาย การไม่คาดหวังอะไร และการทำให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่ดี โดยเสนอวิธีการต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึงธรรม หากทำไม่ได้ให้ลืมตาขึ้นมาศึกษาสิ่งรอบตัว พบเจอธรรมชา…

…ำคาญนั้นมันก็จะเปลี่ยนไปเป็นภาพที่สดใส สว่างไสว ที่จะนำใจให้ตั้งมั่นเป็นหนึ่ง เป็นเอกคัตตะ มัคค นดี อารมณ์เดี่ยว แล้วก็อารมณ์สบาย ส่งจากกาม จากบาป อุตสรรคธรรมและความเห็นถูกมันจะเกิดขึ้นมาเอง เพราะฉะนั้น ใ…

การมีภาพในใจแสดงว่าเรามีสมาธิ หากจิตบริสุทธิ์จะได้เห็นภาพสวยงาม หากไม่บริสุทธิ์ก็จะเห็นภาพไม่งาม การนั่งสมาธิช่วยให้ภาพเหล่านั้นเปลี่ยนไป การหยุดเพื่อเห็นภาพที่ดีช่วยให้จิตใจสงบและมั่นคง หลักการสำคัญค

…ป็นมากก่อน เป็นความสุขที่ว่างขวาง มีปริมาณไม่จำกัด เป็นอิสระ เป็นตัวของตัวเอง แค่เข้าถึงดวงธรรมใสๆ อารมณ์ที่จะเข้าถึงธรรมจะแคล้ยๆ กับอารมณ์ใกล้จะหลับ แต่มิสติ มีความรู้ตัว มีความสบาย มันคล้ยๆ กันเลย กับตอ…

เมื่อโรกสุข ข้อมูลนี้พูดถึงการเข้าถึงดวงธรรมที่ทำให้เกิดความสุขที่ไม่เคยเป็นมาก่อน อารมณ์ที่จะเข้าถึงธรรมเหมือนเป็นอารมณ์ใกล้หลับ แต่มิสติและควรมีสติสูงขึ้นเพื่อเห็นธรรมอย่างชัดเจน หลวงพ่อ…

…ว ไปเหนื่อย ใบร้อนอะไรนะ ทำใจใส ๆ ใจสบาย ๆ จุดสบาย คือ จุดที่เรานั่งแล้ว เราไม่อยากลุก อยากอยู่กับ อารมณ์นี้ไปนาน ๆ โดยไม่อึม ไม่อือ สบายตรงไหนเอาตรงนั้น ไปก่อน เพราะเรารู้ว่า จุดสุดท้ายจะต้องมาอยู่ที่ศูน…

บทความนี้แนะนำการหาจุดสบายในร่างกายเพื่อเข้าถึงสภาพจิตใจที่สงบ และมุ่งเน้นที่การปล่อยวางอารมณ์ การปล่อยให้ใจนิ่ง และมองหาความรู้สึกสบาย โดยจุดที่เหมาะสมที่สุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เริ่มจา…

อารมณ์สบาย อารมณ์สบาย คือ ทางสายกลางนั้นเอง ที่ไม่ใช่สายติง หรือสายหย่อน สายติง คือ มึดติพังเกินไป สายหย่…

อารมณ์สบายหมายถึงการอยู่ในทางสายกลางซึ่งไม่สุดโต่งทั้งด้านดีและไม่ดี เมื่อเรามีอารมณ์ที่สบายใจ จะทำให้เกิ…

…ต่อเมื่อกายสบายและใจสบาย ๔.ส. ต้องมีสติด สบาย อย่างสม่าเสมอ ทั่งนั่ง นอน ยืน เดิน แล้วก็มั่นสังเกตอารมณ์ สังเกตใจของเรา วันไหนที่นั่งได้ดี เพราะใจเราใส ใจเราสบาย ใจเราเป็น บุญ เป็นกุศล อารมณ์ไม่อยาก ไม่ม…

…่ช่วยให้กายและใจสามารถนิ่งและเข้าถึงระเบียบความรักความสบายได้ โดยจำเป็นต้องมีสติด สบาย และมั่นสังเกตอารมณ์และใจของตน

เพราะฉะนั้น อารมณ์สบายต้องมีอยู่กับเราตลอดเวลา แล้วเดี๋ยวจะง่าย เดียวคงก็จะชัดขึ้นมาเอง แสงสว่างเกิดขึ้นเอง องค์พระเก…

อารมณ์สบายเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราเห็นภายในชัดเจน ความสุขและความบริสุทธิ์เกิดขึ้นเมื่อใจนิ่งและสงบ โดยก…

…้วิธีอีกการหลักวิชา มันก็ไม่ยาก หยุดนรกสำคัญฝึกตรงนี้ซ้ำๆ จนเราจับทางได้ว่า ต้องทำแบบนี้ นิ่งแบบนี้ อารมณ์แบบนี้ มันถึงจะไปถึงตรงนั้นได้ พอเราทำซ้ำๆ เดี๋ยวก็คล่อง หยุดดิดไป ก็ง่าย ต้องทำอย่างนี้น่ะ ต้องค่อ…

…ด้ง่าย และเข้าถึงระดับสมาธิที่ต้องการ. การฝึกนี้จะช่วยให้ผู้ฝึกมีสภาวธรรมที่มั่นคงและสามารถจัดการกับอารมณ์ของตนเองได้ดีขึ้น.

…แล้ว คือ มันต้องเข้าไปถึงคำว่า หยุด เข้าถึงคำว่า นิ่ง มันนิ่งจริงๆ เข้าถึงคำว่า เฉย มันเฉยจริงๆ เลย อารมณ์อื่นไม่เข้าเทรค แล้วมันไม่มีอะไร แล้วยิ่งทำใจว่างๆ ไม่มีอะไร ยิ่งมีความสุข ตั้งแต่แสงสว่าง ดวงธรรม …

ผู้ชายต่างชาติมาที่ไทยหลังจากหมอดูบอกว่าเขาจะพบสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต เขาฝึกสมาธิอย่างจริงจังมา 23 ปี จนกระทั่งมาที่วัดพระธรรมกายและพบพลังแห่งสถานที่ เขาเรียนรู้วิธีการวางใจให้สงบ และเมื่อกลับไปปฏิบัต

…ติธรรมทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 ชั่วโมง อย่าให้ขาดเลยแม้แต่วินาทีเดียว จะช่วงไหนก็ได้ที่เราสะดวก สบาย อารมณ์ปลอดโปร่ง จะช้า สาย บ่าย เย็น กลางคืน ดีดีกัน ค่อยรุ่ง ช่วงไหนที่เราสะดวกก็ทำไปเรื่อย ไม่ว่าจะเหนื่…

การบวชเป็นเวลา 3 เดือนอาจดูสั้น แต่เป็นโอกาสในการสร้างบารมี ปกติผู้กลับจากการบวชต้องลืมภาพเก่า แต่ควรจดจำความดีที่เคยทำ ช่วยให้สามารถสู้กับชีวิตในเววาสได้ต่อไป แม้หมดอายุการบวชแล้ว ควรปฏิบัติธรรมทุกวั

…เป็นความสุขที่เป็นอิสระ กว้างของ ไม่มีขอบเขต ส่วนความเพลินหรือความสุขของชาวโลก ที่เรียกว่า โลภียสุข อารมณ์มันแค่ชั่วคราว แล้วก็ลดลงไปตามลำดับ แล้วเราก็ต้องแสวงหา กันใหม่ มันเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แล้วเสื่อมสลาย…

…ลา ความสุขภายในนี้จะส่งผลให้เราทราบถึงลักษณะและความหมายของคำว่า 'สุข' อย่างแท้จริง การเดินทางเข้าสู่อารมณ์ที่ละเอียดจะทำให้เราเข้าถึงความสุขที่ยิ่งใหญ่และลึกซึ้งได้

…างสบาย ๆ ให้มีสติ มีความสบาย และสมำเสมอ ทำอย่างต่อเนื่องในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนอนยืนเดิน หรือทำการก็อารมณ์ก็ให้มีสติอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่าง สบาย ๆ แล้วสังเกตดูว่า สบายจริงหรือไม่ หมั่นปรับกายวาจา…

…มนี้นำเสนอวิธีการที่หลวงพ่อได้แนะนำในการหยุดใจเพื่อเข้าถึงความจริงภายใน ด้วยการฝึกอยู่กับสติและรักษาอารมณ์ดีอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าในอริยาบถใดๆ โดยเน้นที่การปรับกายวาจาใจให้มั่นคง และสามารถตั้งพรหมวิหารธรรมเ…

…รือไม่เจตนาก็ตาม ก็ให้ อภัย ไม่ถือสา ไม่สนใจในการล่วงเกิน หรือขอบพรวงพลังของ เพื่อนสรรเสริญ รักษาอารมณ์ดีอารมณ์สบายให้ได้ตลอดทั้งวันทั้งคืน ทั้งหลับ ทั้ง ตื่น ทั้งนั่งนอนยืนเดิน มีความรู้สึกเป็นมิตรและ…

…ีประเพณีในช่วงเข้าพรรษา โดยมุ่งเน้นการเพิ่มคุณธรรมในตัวและลดสิ่งไม่ดี เช่น การหยุดดื่มเหล้าและควบคุมอารมณ์ เพื่อเป็นการทดลองกำลังใจและเสริมสร้างคุณธรรมอย่างต่อเนื่อง หากทำได้ดีจะนำไปสู่การปฏิบัติธรรมที่ลึก…

…พานในที่สุด นี้เป็นวัตถุประสงค์ของการบวช. แต่โยงไร๋ตาม ผู้ที่ซึ้งบทรัพย์ให้ก็ต้องดุจดังหละ เวลา และอารมณ์ ว่า เราพร้อมไหม เขาพร้อมไหม และต้องมีศิลปะในการพูด พูดอย่างไร เขาถึงจะไม่ขุ่นมัว จังหวะไหน อารมณ์ไ…

…ะธรรมวินัย จะมีการตักเตือนด้วยความรักและปรารถนาดี โดยที่ผู้ตักเตือนจำเป็นต้องมีความเข้าใจในจังหวะและอารมณ์ของอีกฝ่าย การมีวรรณกรรมและศิลปะในการพูดจะช่วยให้การเตือนนั้นเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ และสร้างความส…

แต่อย่างไรก็ดีตาม เรากยังมีกระสาย ผู้เตือนแม้จะทั้งทิ้งปรารถนาดี ก็ต้องดูหละ ดูเวลา อารมณ์ ดูสุขภาพของเพื่อนสหรรษามากว่ ตอนนี้ควรไหม หรืออตตอนนี้ยังไม่ควร ยังไม่พร้อม ยกเว้นในกรณีที่รีบด่วน…

บทความนี้พูดถึงการเตือนเพื่อนในสถานการณ์ฉุกเฉิน บอกว่าควรพิจารณาอารมณ์และสุขภาพของเพื่อนก่อนการเตือน การทำเช่นนี้เพื่อป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น และเน้นให้สติรู้ว่…

…่ชาวโลกเขาตเตี้ยนเป็นโลกวัชฌะ เราก็จะอาศัยความปราณีดและนําตักเตือน ซึ่งกันและกัน ดูกั้งหวะ เวลา และอารมณ์ มีข้อแนะนำสำหรับผู้ที่จะนําตักเตือนว่า ขอให้ได้ข้อมูลที่แท้จริง และมีใจปราณีดจริง ๆ เวลาจะตักเต…

บทความนี้เสนอแนวทางในการตักเตือนกันในชุมชน ซึ่งควรใช้ความปราณีดและพิจารณาเวลาและอารมณ์ของผู้ถูกตักเตือน โดยต้องมีข้อมูลที่แท้จริงและให้เหตุผลที่สอดคล้องกันเมื่อจะมีการตักเตือน การใช้คำพ…

อารมณ์ของความสุขที่แท้จริงนั้นต้องโล่ง โปร่ง เบา สบาย เป็นอิสระเป็นตัวของตัวเอง มีความเบิกบานขึ้นนาน แล้ว…

อารมณ์ความสุขที่แท้จริงนั้นเป็นอิสระและเกิดจากการหยุดนิ่งภายใน หลีกเลี่ยงความสุขจากวัตถุ เพื่อเข้าใจความส…

…ที่จะเข้าถึงพระธรรมกายได้ในตอน เครียด ทุกคนที่เข้าถึงธรรมกายต่างยืนยันเหมือนกันหมดว่า วางใจ ให้สบาย อารมณ์สบาย จึงจะเข้าถึงธรรมกายได้ ถ้าหากเราวางใจสบาย ตรีกีณิกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ที่กลางดวงใส อย่างเบา ๆ …

การปฏิบัติธรรมเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องมีความจริงจังและมีวิธีที่ถูกต้อง เพื่อเข้าถึงพระธรรมกายอย่างมีประสิทธิภาพ โดยต้องวางใจให้สบาย และปฏิบัติอย่างต่อเนื่องตามสูตรสำเร็จที่หลวงพ่อได้กำหนดไว้ ผู้ที่ปฏิบั

… คือ ศีล สมาธิ ปัญญา ชีวิตของนักบวชเป็นชีวิตที่พรากจากกาม มีศีลมีธรรม ประจำใจ เป็นชีวิตที่ปลอดโปร่ง อารมณ์ที่อยู่ในกามแม่วอยู่ ก็แสนใจ เมื่อไม่ให้ความสำคัญก็ไม่มีความหมายอะไร เกิดขึ้น ต้องอยู่ เดี๋ยวก็เสื่…

…สัมมาสัมพุทธเจ้านั้นเป็นการปลดปล่อยจากกามและการทำความเข้าใจในธรรมชาติของชีวิต ที่มักถูกผูกพันอยู่กับอารมณ์และความปรารถนา การเดินตามหลักศีล สมาธิ และปัญญานั้นช่วยให้เกิดอารมณ์ที่บริสุทธิ์และปลอดโปร่ง เมื่อไ…