สัปปายะในพระพุทธศาสนา
…ทางดี
5. อาหารสมดุล (โภชนสัปปายะ) ได้แก่ มีอาหารสะอาด ปลอดภัย เหมาะแก่การดำรงชีวิต
6. อุณหภูมสมดุล (อุตุสัปปายะ) ได้แก่ มีอากาศบริสุทธิ์ สภาพอากาศดีต่อการดำรงชีวิต
7. การเคลื่อนไหวร่างกายสมดุล (อิริยาบถสั…
ในพระพุทธศาสนามีแนวคิดเรื่องสัปปายะ 7 ประการที่ช่วยสร้างสมดุลทางกายภาพ ได้แก่ ที่อยู่อาศัย, เส้นทาง, แหล่งเรียนรู้, มิตร, อาหาร, อุณหภูมิ และการเคลื่อนไหว ทั้งนี้เพื่อรักษาสุขภาพและป้องกันความผิดปกติเ