การรักษาสมาธิในชีวิตประจำวัน
…ที่อาศัย ที่หลับและที่นอน
2) โคจร สถานที่ที่ควรไป
3. ภัสสะ ถ้อยคำ
4) บุคคละ บุคคล
5. โภชนะ อาหาร
6) อุตุ ฤดู
7) อิริยาบถ การเดิน นั่ง นอน
โดยกิจกรรมทั้ง 7 หัวข้อจะทำให้สามารถรักษาสมาธิได้ตลอดทั้งวัน
วัตถุ…
…องสมาธิในกิจกรรมประจำวัน ซึ่งมีจำนวน 7 หัวข้อที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ อาวาส, โคจร, ภัสสะ, บุคคล, โภชนะ, อุตุ, และอิริยาบถ กิจกรรมดังกล่าวจะช่วยให้ผู้มีสมาธิเข้มแข็งและสามารถรักษานิมิตได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอด…