สารบัญ: แนวทางชีวิตและการพัฒนาจิตใจ
…้า ....................... 87
8 ความรู้ภายในที่มนุษย์ขาดแคลน ................................ 105
9 เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม .......................................... 121
10 ภาพที่สำคัญของชีวิต ...........…
หนังสือเล่มนี้นำเสนอทั้งทางเลือกและวิธีการในการพัฒนาจิตใจและการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ โดยมีเนื้อหาที่หลากหลายเกี่ยวกับความรู้ด้านภายในและการปฏิบัติธรรม เช่น ความสำคัญของการฝึกใจ อานิสงส์ของการพูด และพร