เรื่อง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 189 / 563

…และบริเวณนั้นจะถูกน้ำท่วมก็ไม่มีปัญหาค่ะ แล้วหนูก็เดินไปบอกบุญคนแถวนั้นให้ร่วมบุญกฐินในครั้งนี้ด้วย เรื่องความเป็นระเบียบในวันงานไม่ต้องห่วงเลยค่ะ หนูจัดการได้ หนูบอกให้ทุกคนทําใจใสๆ เพราะว่าเราจะไปรับบุญให…

…ี้ มีการจัดเตรียมรถบัสไปถึง 6 คัน โดยมีผู้เข้าร่วมทั้งเด็กนักเรียนและผู้ปกครองจากโรงเรียนวัดลิ้นทอง เรื่องความเป็นระเบียบหนูจัดการได้ดี แม้จะเผชิญกับน้ำท่วมในพื้นที่ แต่ยังตั้งใจที่จะร่วมเป็นส่วนหนึ่งของบุญ…

200 หนูแพรวรู้ตัวไหมว่าโชคดีมากที่มีป้าตุ๊กคอยเป็น กัลยาณมิตรให้ เพียงได้ฟังป้าตุ๊กพูดนิดเดียวเท่านั้น หนูแพรว ก็เก็บเอาไปคิด แล้วเอาไปทำได้ด้วยตัวเอง ถือเป็นวิสัยของบัณฑิต แสดงว่าหนูแพรวมีดวงปัญญาและ

เรื่องราวเกี่ยวกับหนูแพรวและป้าตุ๊กที่เป็นกัลยาณมิตร ช่วยหนูแพรวในการพัฒนาทักษะและคุณธรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่…

205 ครูไม่ใหญ่ขอยืนยันว่าหนูแพรวเป็นประดุจอัญมณี ที่ประดับโลกใบนี้ เรื่องราวของหนูเป็นสัญญาณที่ดีว่า เยาวชน ยุคนี้ ยุคของเด็กดีวีสตาร์ จะต้องทำให้ได้อย่างหนูแพรว นับเป็น สิ่…

ครูไม่ใหญ่ยกย่องหนูแพรวเป็นอัญมณีที่ประดับโลก หนูแพรวแสดงถึงเยาวชนที่มีคุณธรรม โดยเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับเด็กอีกหลายคน ด้วยความกล้าหาญและความสุภาพ ทำให้โลกเห็นความน่ารัก อีกทั้งยังได้ชักชวนเพื่อนๆ มาท

…ญหาโดยพระเดชพระคุณพระภาวนาวิริยคุณ (หลวงพ่อทัตตชีโว) ทศชาติชาดก ทันโลกทันธรรม สุขกายสบายใจ กรณีศึกษาเรื่องกฎแห่งกรรม พิธีบูชามหาธรรมกายเจดีย์ วิธีฝึกสมาธิ สวดมนต์ทำวัตรเช้า-เย็น เดินไปสู่ความสุข คุยกันถูกคอ…

…าลฝันในฝันวิทยา ดำเนินรายการโดยคุณครูไม่ใหญ่ (หลวงพ่อธัมมชโย) มีรายการหลากหลาย เช่น หลวงพ่อตอบปัญหา เรื่องกฎแห่งกรรม พิธีบูชามหาธรรมกายเจดีย์ และการสอนสมาธิ โดยได้รับรางวัล The Telly Awards ถึง 12 รางวัลในป…

…้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม่ประมาท เต็มไปด้วย สติ สัมปชัญญะ และปัญญา อันเป็นเรื่องไม่เหลือวิสัย ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่ายๆ 1.3.1 ความหมายในเชิงลักษณะผลของสมาธิ สมาธิ คืออาการที่ใจตั้…

สมาธิคือการทำให้จิตสงบและนิ่งเป็นหนึ่งเดียว ซึ่งช่วยให้เกิดความสุขและขวัญกำลังใจ สมาธิสามารถปฏิบัติได้โดยการดึงใจกลับมาที่กลางกาย เพื่อหลีกเลี่ยงการฟุ้งซ่านจากสิ่งรอบตัว พระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้นิยามสมา

…จิตฺโต), สุขภาพใจ, (กรุงเทพมหานคร : มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย, 2539), หน้า 6. - ขุททกนิกาย คาถาธรรมบท เรื่องพระจักขุปาลเถระ, มก. เล่ม 40 ข้อ 11 หน้า 34. บ ท ที่ 5 ป ร ะ โ ย ช น ข อ ง ส ม า ธิ กั บ ชี วิ ต ประ…

วิญญาณเป็นส่วนที่สำคัญในการรับรู้สัมผัสต่างๆ เช่น การได้ยินและการได้เห็น ร่างกายมนุษย์แบ่งออกเป็นสองส่วนหลักคือ รูปและนาม หรือจิตใจ เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีทั้งทางกายและจิตใจ โดยพระพุทธองค์ให้ความสำคัญกั

…่าการทำสมาธิ เป็นวิธีที่มีผลดีต่ออารมณ์ หรือสุขภาพจิตนั้น ดวงใจ กสานติกุล (2529) ได้ทำการศึกษาวิจัย เรื่อง “ผลของการศึกษาสมาธิต่อสุขภาพจิต” โดยวัดเปรียบเทียบอารมณ์ เศร้า ในเยาวชนอายุ 15-25 ปี ณ ศูนย์พุทธจัก…

การฝึกสมาธิมีผลดีต่อเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่ดูแลผู้ป่วยโรคเอดส์และผู้ติดยาเสพติด พบว่าทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจ มีบุคลิกสงบเย็น และลดอารมณ์เชิงลบ จากการศึกษาพบว่าการทำสมาธิยังช่วยลดอารมณ์เศร้าในเยาวช

…ี่ได้จากการ เข้าถึงพระธรรมกายในขณะที่ปฏิบัติธรรม เป็นสุขทันตาเห็นที่เราเริ่มต้นปล่อยใจให้ผ่อนคลายจากเรื่องราว ที่วุ่นวายต่างๆ ในชีวิตประจำวัน จากความเครียดที่เกาะกินใจ เมื่อใจเริ่มหยุด ความสุขก็จะเกิดขึ้นจา…

ความสุขที่แท้จริงคือความสุขที่เกิดจากการทำสมาธิที่นำเราสู่ความสุขตลอดเวลาที่ไม่ขึ้นกับสถานการณ์แทนที่จะเป็นเพียงชั่วคราว ซึ่งการหยุดใจเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราเข้าถึงโลกส่วนตัวและพบกับแหล่งกำเนิดแห่ง

…ย่างยิ่งเพียงใด อุปกรณ์เหล่านั้นก็ไม่สามารถจะทำให้มนุษย์เห็นใจของ ตัวเองได้เลย มนุษย์จึงไม่สามารถรู้เรื่องราวที่ลึกไปกว่านั้นคือ เรื่องราวของสวรรค์ นรกและนิพพานได้ ส่วน ผู้ที่มีใจสงบดีแล้ว จะได้เครื่องมือชน…

…ณ์ในโลกตามความเป็นจริง แม้ว่าเราจะมีข้อจำกัดทางสายตา แต่การทำสมาธิช่วยให้เราเห็นใจตัวเอง และเข้าใจในเรื่องราวต่างๆได้อย่างลึกซึ้ง ด้วยสมาธิ เราอาจสามารถย้อนอดีตหรือมองอนาคตได้ ช่วยให้เรากำจัดกิเลสและได้เครื…

…างกาย ไว้ในตัวไว้ในกลางสภาวธรรมของตน เท่าที่สภาวธรรม สภาวะอารมณ์ ของเราจะเอื้ออำนวย ไม่ยุ่งเกี่ยวกับเรื่องร้อน เรื่องร้าย เรื่องการวิพากษ์ วิจารณ์ วิจัยใดๆ พูดแต่เรื่องดีๆ คำพูดดีๆ ยิ้มแย้มแจ่มใส 88 DOU บ ท…

…พาะผู้ที่ไม่สามารถไปโรงเรียนได้ วิธีการเป็นการตั้งจิตอธิษฐานเพื่อส่งบุญให้ผู้อื่นโดยไม่ยุ่งเกี่ยวกับเรื่องราวที่ไม่ดี รวมถึงการใช้คำพูดดีๆ และสร้างบรรยากาศที่ดีในบ้านเพื่อพัฒนาและสร้างบุญอย่างสม่ำเสมอ.

…่คล้ายๆ กันให้ไหลมาสู่ ดังนั้นเมื่อตื่นในอู่ แห่งทะเลบุญก็จะเป็นประกันได้ว่าจะต้องมีสิ่งดีในวันใหม่ เรื่องร้ายจะถอยหลีกออกไปด้วยบุญที่เรานึกรัก ทางไว้แล้ว เมื่อบุญมา บาปย่อมเข้าไม่ได้ เมื่อบุญไหลบาปย่อมต้อง…

การตื่นในอู่แห่งทะเลบุญนั้นหมายถึงการตื่นในความสว่างที่มาจากศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยมีเป้าหมายให้ตื่นสดใสและอารมณ์ดี เพื่อเริ่มวันใหม่ให้ดีกว่าที่ผ่านมา ผู้ที่ตื่นรู้สึกถึงความดีที่ได้ทำมาจะส่งผลให้มี

…ต่ความรู้ที่เกิด จากการศึกษาเล่าเรียน ประสบการณ์ต่างๆ ทางโลกบ้าง ทางธรรมบ้าง พูดกันง่ายๆ ก็คือว่ารู้เรื่อง ต่างๆ มามากจนเป็นพหูสูต เช่นในทางธรรมก็เป็นนัก ธรรม อย่างน้อยก็ได้นัก ธรรมชั้นตรี สูงขึ้นไปก็นัก ธร…

บทความนี้สำรวจความดีในตัวของพระสงฆ์ที่สามารถมองเห็นได้ผ่านการแสดงออกและคำพูดของท่าน โดยความดีนี้เริ่มต้นจากความรู้ที่ได้รับจากการศึกษาและประสบการณ์การทำงานทั้งทางโลกและทางธรรม การศึกษาในระดับต่างๆ รวม

…บาลฝันในฝันวิทยา เพื่อให้นักศึกษามีความแตกฉานในการเรียนและมีประสบการณ์จากการทำสมาธิตลอดจนการได้ทราบ เรื่องราวและประสบการณ์ของผู้ที่เคยฝึกสมาธิ อันเป็นการศึกษาประกอบกับหนังสือที่ใช้เรียนนี้ นักศึกษา ควรติดตา…

นักศึกษาควรบันทึกสาระสำคัญและทำกิจกรรมตามที่ได้รับมอบหมายเพื่อการศึกษาอย่างมีประสิทธิภาพ ผ่านการศึกษาธรรมะทางไกลที่ดำเนินการโดยมูลนิธิศึกษาธรรมเพื่อสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะการติดตามรายการธรรมะต่างๆ เช่น โ

…ระคุณพระมงคลเทพมุนี สรุปว่า คือการทำใจให้ “หยุด” เพียงอย่างเดียว ซึ่งท่านได้กล่าวไว้ในพระ ธรรมเทศนา เรื่องธัมมจักกัปปวัตนสูตร ว่า “ไปหยุดอยู่ที่ศูนย์กลาง นั่นแหละได้ชื่อว่า มัชฌิมา พอหยุดก็หมดดี หมดชั่ว ไม่…

เนื้อหาพูดถึงหลักการปฏิบัติตามทางสายกลางที่พระมงคลเทพมุนีได้ยืนยันถึงการเข้าถึงความจริงผ่านดวงศีล ดวงสมาธิ และดวงปัญญาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอริยมรรค มีการสรุปวิธีการฝึกจิตเพื่อให้เข้าถึงมัชฌิมาปฏิปทา โด

…นาย กายเป็นบ่าว เพราะใจเป็น ตัวควบคุม ความคิด คำพูด และการกระทำของมนุษย์ทุกๆ คน การฝึกสมาธินั้น เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องโดยตรง กับเรื่องของการฝึกใจ ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าในการฝึกใจนั้นไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ง่…

บทที่ 3 ของหนังสือพูดถึงความสำคัญของการปรับใจเพื่อการฝึกสมาธิ อธิบายว่าการปรับใจคือการเปลี่ยนแปลงสภาวะของใจให้เหมาะสมกับการมีสมาธิ โดยต้องทำให้ใจแช่มชื่นและเบิกบาน และลดการฟุ้งซ่านจากสิ่งต่างๆ ที่รบกว

…่ง นอน ยืน เดิน ก็จะรู้สึกเหมือนมีมิตรสหายอยู่ล้อมรอบตัว ทำให้เกิดอารมณ์สบายเวลานั่งสมาธิ ใจจะไม่ติดเรื่องจุกจิก เรื่องปลีกย่อยต่างๆ 3.) มองโลกให้ว่างเปล่า ให้มองโลกให้ว่างเปล่า ไม่มีอะไรเป็นแก่นสาร แม้เราจ…

บทความนี้เล่าถึงผู้เฒ่าเจนโลกที่สอนให้มองโลกและชีวิตอย่างเป็นกลาง แม้ในสิ่งไม่ดีอาจมีสิ่งดีซ่อนอยู่ และในสิ่งดีอาจมีสิ่งไม่ดี การมองมนุษย์เป็นเพื่อนร่วมทุกข์จะช่วยให้ใจเราสบาย การมองให้โลกว่างเปล่ายัง

ครัว เรื่องลูก เรื่องเงินทอง เรื่องการฆ่ากัน การแก่งแย่ง เรื่องชู้สาว การคดโกง เรื่องราวของปัญหาต่างๆ เป็นต้น เ…

บทความนี้นำเสนอแนวทางการปรับใจเพื่อสร้างสติและสมาธิ โดยการเลือกเก็บสิ่งดีในชีวิต เช่น การพัฒนาปลากัดที่งดงาม ซึ่งเป็นตัวอย่างที่แสดงให้เห็นถึงพลังของจิตใจในการสร้างสรรค์สิ่งดี ดังนั้นเราจึงควรฝึกเลือก

…้องเป็นใจที่ปลอดโปร่ง ว่างเปล่าจากภารกิจ ทั้งหลายทั้งมวล ไม่ว่าจะเป็นการศึกษาเล่าเรียน ธุรกิจการงาน เรื่องครอบครัว หรือเรื่องอะไรทั้งหมดในโลกนี้ ให้ปลด ให้ปล่อยให้วางไว้ชั่วขณะ ทำประหนึ่งว่าเราอยู่คนเดียวใน…

วิธีการปรับใจในขณะทำสมาธิมีความสำคัญในการเข้าถึงสภาวะสมาธิที่ลึกซึ้ง มี 2 ระดับคือความสบายเบื้องต้น และความสบายที่แท้จริง เพื่อสร้างความพร้อมใจและอารมณ์ที่นิ่ง สำหรับการเข้าถึงธรรมนั้น ความสบายเบื้องต

5. นึกคิดในเรื่องที่ทำให้ใจสบาย ตามที่พระพุทธเจ้าท่านแนะนำสั่งสอนไว้ ซึ่งมีอยู่ถึง 10 วิธี เรียกว่าอนุสติ 10 คือ พุทธ…

การนึกคิดในเรื่องที่ทำให้ใจสบาย ตามคำสอนของพระพุทธเจ้ามีอยู่ 10 วิธี โดยเฉพาะพุทธานุสติและจาคานุสติ ที่ช่วยให้ผู้ปฏิบ…

… ท่านไม่ได้คิดว่าให้มันหายหรือให้มันไม่หาย หรือกังวลว่ามันจะหายไหม จะหายได้ด้วยวิธีใด ท่านไม่ได้คิด เรื่องลูกเรื่องหลานก็ไม่คิดเพราะคิดไปก็ไม่ช่วยอะไร พลอยเป็นทุกข์ไปด้วย สู้ทำสมาธิดีกว่า ระหว่าง ที่นอนรอคอ…

…นิ่วในถุงน้ำดีเมื่อทำสมาธิด้วยการสวดมนต์ "สัมมา อะระหัง" ขณะรอการผ่าตัด โดยไม่คิดกังวลกับโรคภัย หรือเรื่องอื่นๆ คำภาวนาให้กำลังใจและช่วยให้เกิดความสงบ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่น่าเชื่อได้ในร่างกาย ซึ่งแ…