การสร้างสมาธิและการทำสมาธิด้วยนิมิตดวงแก้ว
หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมัน วางอารมณ์สบา ย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง
4. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตำบลสุขี รปราศจากรอยตำหนิใด
…ู้ปฏิบัติสามารถสร้างประสบการณ์ที่เป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์เพื่อให้เกิดความรู้สึกเชื่อมโยงกับดวงแก้วนี้ เวลานิมิตหายไปก็ไม่มีการบีบบังคับ นึกใหม่ได้เสมอ เพื่อสร้างความตระหนักรู้ที่มีต่อการทำสมาธิอย่างถูกวิธี …