หน้าหนังสือทั้งหมด

อานิสงส์ของใจที่หยุดนิ่ง
67
อานิสงส์ของใจที่หยุดนิ่ง
…ัพย์สินเงินทองเราน่าติดตัวไปในภพเบื้องหน้าไม่ได้ ยกเว้นเราเปลี่ยนมาเป็นบุญนั้นแหละถึงจะเอาไปได้ และเวลาใกล้จะละโลก จะไปถึงทรัพย์สมบัติ ลาภยศ สรรเสริญ ก็ช่วยเราไม่ได้ แต่ตรงนี้ที่เราเห็นดงธรรมก็ด้ายกายภาย…
…ิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต เพราะว่าทรัพย์สินเงินทองไม่สามารถติดตัวไปในภพหน้าได้ หากไม่เปลี่ยนมาเป็นบุญ ในเวลาที่จะละโลก ทรัพย์สมบัติจะช่วยเราไม่ได้ แต่ใจที่นิ่งสงบสามารถเป็นที่พึ่งให้เราได้อย่างมั่นคงในทุกขณะ
การอยู่กับตัวเองอย่างมีความสุข
68
การอยู่กับตัวเองอย่างมีความสุข
…ในทางที่ดีขึ้นก็จะเกิดกับเรา โดยที่เราไม่รู้สึกตัว แต่ผู้ที่สังเกตเราอยู่ เพราะเราอยู่ในสายตาเขาตลอดเวลา ก็จะเห็นการเปลี่ยนแปลงของเราไปในทางที่ดีขึ้น เวลาเป็นอย่างนี้เขาก็จะเกิดแรงบันดาลใจอยากจะทำตามบ้าง …
การอยู่กับตัวเองช่วยให้เราเข้าใจและปรับชีวิตของเราให้ดีขึ้น แม้สิ่งแวดล้อมจะเต็มไปด้วยปัญหา เราสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงโดยเริ่มจากตัวเราเอง การเปลี่ยนแปลงทางดีจะถูกสังเกตและส่งผลต่อคนรอบข้าง การมีทั
การหยุดนิ่งและความสำคัญในชีวิต
70
การหยุดนิ่งและความสำคัญในชีวิต
…จะเป็นปกติ ไม่ให้พรากหรือห่างไกลจากความสุขที่แท้จริงเลย เพราะฉะนั้น ต้องขยันนั่งนะ นั่งกันไปทุกวัน เวลา ที่เหลืออยู่นี่หยุดใจนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบ ๆ พระเทพญาณมหามุนี วี.
…ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เราสามารถรักษาความสุขที่แท้จริงไว้ได้ ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร ควรจัดเวลาให้ตัวเองหยุดนิ่งและนั่งกันไปเงียบ ๆ เพื่อสร้างความสมดุลในชีวิต.
การเข้าถึงความบริสุทธิ์และความสุขภายในใจ
85
การเข้าถึงความบริสุทธิ์และความสุขภายในใจ
…องใจ มันจะยึดตรงนี้ แล้วก็จะมีดวงปัญญา คือ ความรู้ที่พอเหมาะ กับปัญหาที่เราจะแก้ มันจะเกิดขึ้นมาเอง เวลาหลับมันก็จะ หลับอยู่ตรงนี้ อยู่ในกลางความสงบ แตกต่างจากเคยหลับใน ความมิด เคลิ้ม ๆ มินิ ชิ่ม ดิ่ง มาไ…
การฝึกฝนใจเพื่อเข้าถึงความบริสุทธิ์และความสุข เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรมี โดยเฉพาะการตระหนักถึงสภาวะของใจในทุกๆ อริยาบถ ไม่ว่าจะมีความทุกข์ในสิ่งแวดล้อมอย่างไร ใจเราจะมีหลักยึด และจะเกิดปัญญาที่เหมาะสม
การฝึกอบรมใจเพื่อความมหัศจรรย์ในชีวิต
86
การฝึกอบรมใจเพื่อความมหัศจรรย์ในชีวิต
…่นฝึกนะลูกนะ มันฝึกฝนอบรมใจ แล้วลูกจะเป็นบุคคลที่ใครๆ ก็อยากจะเป็นแบบลูก เราจะไม่ค่อยเน้นคำในเหมือนเวลาที่ผ่านมา ทำไมเราไม่รวยอย่างเขา ไม่มีอะไรอย่างสมบูรณ์อย่างเขา เรามันต่ำต่ออะไรกันๆ พวกนั้น มานะทิฐิห…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการฝึกอบรมใจในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การทำกิจวัตรต่างๆ จนถึงการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเป็นกำลังใจให้ผู้อื่น การมองโลกในแง่ดีและการมีพระในตัว ทำให้เราสามารถควบคุมสภาพแวดล้อม แล
การหยุดนิ่งเพื่อการเข้าถึงความสุขในชีวิต
94
การหยุดนิ่งเพื่อการเข้าถึงความสุขในชีวิต
จะเริ่มต้นด้วยภาพอะไรก็แล้วแต่ เวลาใจใส่แล้วต้องได้ภาพอย่างนี้ คงไ่ม่งั้นพระใส่ที่จะนำเราไปสู่สุดยอด ภาพ เพื่อทำให้ชีวิตหลังความตาย้นมี…
การฝึกใจให้หยุดนิ่งคือการนำเราไปสู่การเข้าถึงพระรัตนตรัย และความสุขที่ยิ่งใหญ่ในปัจจุบัน ช่วยให้เข้าใจความจริงของชีวิตและสร้างบารมี การหยุดนิ่งเป็นการทำกิจที่แท้จริง เพื่อการเข้าถึงความสุขที่ยิ่งใหญ่ท
การเรียนรู้ภายในใจ
98
การเรียนรู้ภายในใจ
นี่คือข้อความที่แสดงในภาพ: นิทก่อยๆ ที่ออกเห็จากเวลานั่งให้กเกาไว้ นึกบ่อยๆ เดี๋ยวเราก็ทำได้ นึกได้มันก็เห็นได้ มันจะเป็นขึ้นเป็นตอนนะ ที่เรายังเห็นไม่ไ…
…องเห็นแสงสว่างภายในตัวเอง ซึ่งต่างจากการมองเห็นแสงสว่างภายนอกที่เราคุ้นเคย เรากำลังเตือนว่าไม่ควรใช้เวลานึกถึงเรื่องที่ไม่สำคัญ เพราะชีวิตมีความรู้หลายระดับที่เราควรสำรวจและเข้าใจ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับช่…
การนั่งสมาธิและความรู้สึกในการฝึก
108
การนั่งสมาธิและความรู้สึกในการฝึก
…่บังคับใจ รู้สึกสบาย แมบางครั้วเห็นชัดบ้าง ไม่ชัดบ้าง นั่งแล้วรู้สึกหน้าตัวยๆ เบิกบาน มีความพึงพอใจ เวลาาจะผ่านไปเท่าไรไม่คำนึงถึง ไม่หว่งเรื่องอะไรทั้งสิ้นในโลก ไม่ให้ความสำคัญต่อสิ่งใด นอกจากดวงหรือองค์…
การนั่งสมาธิอย่างถูกวิธีจะไม่ทำให้รู้สึกเบื่อ หากรู้สึกเบื่อแสดงว่าเริ่มผิดวิธี ควรผ่อนคลายและมองเห็นสิ่งที่ดีเพื่อความสบายใจ หากเบื่อควรหยุดพักสั้นๆ จากนั้นกลับมานั่งใหม่เพื่อเริ่มต้นอย่างง่ายๆ พื้นฐ
การทำสมาธิอย่างสบาย
116
การทำสมาธิอย่างสบาย
…กคิด ขึ้นอยู่กับเข้าใจวิธีการหรือเปล่าว่าทำเป็นไหม ถ้ามันก็ง่าย ถ้าเป็นมันก็ยาก แต่เราคุ้นกับทางโลก เวลาจะประสบความสำเร็จในชีวิตหรือทำงานมันก็ต้องบีบ ต้องเค้น ต้องกดดัน ต้องต่อสู้วิธีอย่างนั้นเอามาใช้กับก…
การทำสมาธิไม่ยากอย่างที่คิด หากเข้าใจวิธีการที่ถูกต้อง. วิธีการทำสมาธิคือการนิ่งให้สบาย ไม่ต้องกดดันหรือเร่งรีบเหมือนในชีวิตประจำวัน. การเข้าถึงภายในควรเป็นแบบสบายและเบา โดยไม่ต้องฝืนจนเกินไป. หากรู้ส
ความเงียบสงบและการหยุดนิ่ง
133
ความเงียบสงบและการหยุดนิ่ง
…ม่ได้เห็นภาพอะไร ก็ไม่เป็นทุกข์ใจ ยังคงรักษานิ่งๆ นุ่มๆ อย่างนั้นไปเรื่อยๆ แล้ว ก็มีความรู้สึกว่า เวลามันผ่านมาเร็วเหลือเกิน หรือมีบางส่วนของร่างกายเราหายไป มีหาย ขาหาย ตัวหาย เป็นต้น นี่ก็แปลว่าราน…
…ัญของการนิ่งและเบาในจิตใจ ว่าหากเราสามารถรักษาความนิ่งและสบายได้ ผลที่ตามมาคือความสุขที่เกิดขึ้น และเวลาที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว โดยในการทำสมาธินั้น มีการพูดถึงการเผชิญกับความกลัวและภาพต่างๆ ที่เกิดขึ้นในขณะ…
การเกิดและการตายตามหลักธรรม
141
การเกิดและการตายตามหลักธรรม
เวลามาเกิด เป็นกายละเอียดเข้ามาทางปากช่องจมูกของบิดา หญิงช้าย ชายขวา มาตามฐานต่าง ๆ มาที่หัวตากลางกัศรีย…
…ูดถึงกระบวนการเกิดและการตายตามหลักธรรมในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงวิธีการที่จิตใจเคลื่อนที่ในช่วงเวลาที่เกิดและตาย พร้อมทั้งอธิบายเกี่ยวกับกรรมนิมิตที่ปรากฏในใจเมื่อเราต้องเผชิญกับการตาย ซึ่งแสดงถึงผลท…
การช่วยเหลือเพื่อนในทางธรรม
163
การช่วยเหลือเพื่อนในทางธรรม
…งเขา เราก็ปล่อย เขาไปก่อน อีกไม่มีสิบปีข้างหน้า ๒๐ ปี ๓๐ ปี เขาก็คิดได้เอง แหล่ะ ให้ทำอย่างนี้นะ เวลาที่เราจะช่วยเพื่อนหธรรมก็ด้วยกัน พูดแล้วไม่เชื่อ ก็นิ่ง นิ่งไม่เชื่อก็ถอยห่างออกมา หาเวลามาปฏิบัติธร…
…ตัวเองในขณะนั้น เพื่อให้เขามีโอกาสคิดและตัดสินใจด้วยตนเองในอนาคต การเคารพในกรรมของคนอื่นสำคัญ ควรให้เวลาที่จะให้เขากลับมาหาทางออกแก่ปัญหาของตัวเอง การทำตามหลักสูตรที่ได้ตั้งไว้จะช่วยให้เราปลอดภัยและมีความ…
การทำสมาธิและการรู้สึกโล่งโปร่ง
169
การทำสมาธิและการรู้สึกโล่งโปร่ง
…าอยากนั่งอีก ไม่ใช่ไม่อยากนั่งอีก นั่งเองโดยไม่ต้องฝัน ไม่ต้องพยายาม แล้วก็จะเกิดความรู้สึกว่า “แหม เวลาดำไมหมดเร็วจัง พระอาจารย์ไม่งั้สพเพเลย” ถ้าถูกวิธีนะมันจะเกิดอย่างนี้ แม้ยังไม่มีแสงสว่างให้ดู ยังไม…
บทความนี้สำรวจความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเราทำสมาธิ โดยเฉพาะความประสบการณ์ที่ตัวเรารู้สึกโล่ง โปร่ง และไม่ติดขัด ในขณะที่ทำสมาธิอย่างถูกวิธี. มีการสังเกตถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นหลังจากการนั่งสมาธิ ว่าท
การเติบโตในชีวิตผ่านการปฏิบัติธรรม
170
การเติบโตในชีวิตผ่านการปฏิบัติธรรม
…ูกนะ เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตของเรา ที่จะแสดงพระรัตนตรัยในตัว ถ้าทำตรงนี้ไม่เป็นมันก็จะนาน จะเสียเวลา และเวลาเราก็ไม่ควรจะเสียไปมาก เพราะเรามีเวลาไม่มากในโลกนี้ ก็จะต้องทำให้ถูกวิธีเสียตั้งแต่ตอนนี้ ลู…
ชีวิตของเรามีเวลาไม่มากนัก จึงต้องทำให้ถูกวิธีตั้งแต่ตอนนี้ เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยและใช้เวลากับสิ่งที่มีควา…
การเห็นธรรมและความบริสุทธิ์ในจิตใจ
190
การเห็นธรรมและความบริสุทธิ์ในจิตใจ
…ังก็จะมุ่งไปเพื่อจัดสิ่งที่เป็นมลทินของใจให้หมดไป ใจก็จะใสสะอาดบริสุทธิ์ สว่างใส สว่างเข้าไปเรื่อยๆ เวลาที่เหลืออยู่นี้ ให้ลูกทุกคนหยุดนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ให้ใจสบาย ใจเย็นๆ ให้ไปถึงความสงบ ให้เข้าไปถึง…
การเห็นธรรมในตัวเราเป็นกระบวนการที่ทำให้จิตใจของเราได้ทำความสะอาด เปลี่ยนแปลงจากภายในให้เกิดความบริสุทธิ์ เมื่อจิตใจก้าวเข้าสู่สภาวะที่สงบ จักพบกับความสุข ความงามของดวงธรรมภายใน ความเข้าใจชีวจิตที่ซับ
การฝึกเข้าสู่ความสงบและแสงสว่าง
207
การฝึกเข้าสู่ความสงบและแสงสว่าง
…ย ๆ ก้าวหน้าไปเรื่อย ๆ ยิ่งเราฝึกทุกวัน เราก็จะเข้าสู่ถึงอารมณ์นี้ได้เร็วขึ้น ซึ่งที่ผ่านมาเราอาจใช้เวลาเป็นชั่วโมง กว่ใจจะลโลง โปร่ง เบา สบาย ตัวขยาย พอเราฝึกทุก ๆ วัน บ่อย ๆ เอาใจใส่ เวลามันก็จะลดลงไปเร…
การฝึกใจในแต่ละวันช่วยให้เข้าสู่ความสงบและความโปร่งโล่งได้เร็วขึ้น โดยต้องใช้เวลาในการฝึกแต่ละครั้งน้อยลง เมื่อระยะเวลาในการฝึกลดลง ส่งผลให้เราเข้าสู่ประสบการณ์ภายในที่มีความสว่างแล…
วิชาชาติภายในศึกษาด้วยกายธรรม
214
วิชาชาติภายในศึกษาด้วยกายธรรม
วิชาชาติภายในศึกษาด้วยกายธรรม แล้วพอถึงตอนนี้ เข้าถองจิตพระ เห็นองค์พระตลอด เวลาแล้ว จะศึกษาวิชา ๓ อย่างที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ศึกษาก็ได้แล้ว ศึกษาวิชาช ๓ ก็ศึกษาด้วยธรรมภายใน จึงไ…
บทความนี้ว่าด้วยการศึกษาในวิชชาธรรมกายซึ่งเกิดจากการเห็นแจ้ง ขณะเมื่อผู้ศึกษาได้เข้าถึงจิตพระและหยุดใจอย่างแท้จริง ในระดับที่สามารถเห็นภาพและเรื่องราวย้อนหลังไปถึงอดีต การรู้แจ้งนี้ไม่ใช่เพียงแค่การคิ
การบำบัต 10 ข้อ
238
การบำบัต 10 ข้อ
…คนที่บ้าน ข้อ 2. จดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม ข้อ 3. ก่อนนอนให้นึกถึงบุญที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ข้อ 4. เวลานอนหลับให้นับในคู่ท่ะเลขบุญ ข้อ 5. เวลาตื่นนอนให้นิตนในคู่ทะเลขบุญ ข้อ 6. เมื่อคืนแล้วรวมใจเป็นหนึ่ง…
การบำบัต 10 ข้อ เป็นแนวทางในการเสริมสร้างบุญและสติในชีวิตประจำวัน โดยมีข้อแนะนำที่ช่วยให้เราสามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่การส่งเสริมจิตใจเมื่อกลับถึงบ้าน การจดบันทึกผลของการปฏิบัติธรรม กา
สมบัติภายใน: ความสุขที่เกิดจากการอยู่คนเดียว
47
สมบัติภายใน: ความสุขที่เกิดจากการอยู่คนเดียว
…ความจริงก็เป็นเช่นนั้น เรามีสมบัติใหญ่อยู่ในตัว แต่เราไม่รู้ตัว ว่า เรารวย มีทรัพย์ภายในตัวเองตลอด เวลา แล้วในกลางทรัพย์ภายในหรือดวงใจ ๆ
เนื้อหาเกี่ยวกับการค้นพบความสุขจากการอยู่คนเดียวและการไม่ต้องผูกพันกับสิ่งภายนอก สอนให้รู้ว่าเรามีสมบัติที่แท้จริงอยู่ภายใน นั่นคือศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งเปรียบเสมือนเพชรที่สวยงามที่อยู่ในตัวเรา มี
หน้า20
74
เวลามีค่าล้ำ เกินกว่าทรัพย์มากมาย ใช้เพื่อหยุดมุ่งหมาย จงอย่าได้เกียจคร้าน บรรยาย โกฏิล้าน ไปสุด ธรรมเฮ…