หน้าหนังสือทั้งหมด

คุณยายผู้มีวินัยและความอดทน
81
คุณยายผู้มีวินัยและความอดทน
… ที่ไม่เคยเหี่ยวเฉาโรยราของท่าน ท่านจะทำอย่างเต็มที่และเต็ม กำลังที่ท่านจะทำได้ โดยไม่กลัวความลำบาก เหนื่อยยาก บ่อย ครั้งที่ข้าพเจ้าต้องคอยถามท่านว่า “คุณยายเหนื่อยไหมคะ” คุณยายจะตอบด้วยคําพูดช้า ๆ ทีละคำ ด้…
…มั่นและอดทนสูง ท่านทำงานหนักตลอดเวลาแม้ในวัย 80 ปี โดยไม่รู้สึกเบื่อหน่าย คุณยายมักจะตอบคำถามว่าท่านเหนื่อยหรือไม่ ด้วยความแน่วแน่ในหัวใจว่า 'เหนื่อย แต่ยายสู้' บทเรียนชีวิตของท่านแสดงให้เห็นถึงความมีวินัยแล…
ชวนบวชและความสนุกสนานในชุมชน
21
ชวนบวชและความสนุกสนานในชุมชน
…ที่ต่าง ๆ เป็นไปอย่างคึกคักเบิกบาน ทำเป็นทีมกันอย่างสนุกสนานทั้งกลางวันและกลางคืน ไม่รู้ว่าความเหน็ดเหนื่อยหายไปไหน เพราะได้โอวาทดีจากคุณครูไม่ใหญ่ ๓ ข้อ คือ ห้ามพูดว่า “เหนื่อย” ห้ามพูดว่า “โอ๊ย” และห้ามถอน…
…ั้งวันและคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการปฏิบัติตามคำสอนจากคุณครูไม่ใหญ่ที่รวมถึง 3 ข้อสำคัญคือ ห้ามพูดว่า “เหนื่อย”, ห้ามพูดว่า “โอ๊ย” และห้ามถอนหายใจ ซึ่งถือเป็นเคล็ดลับสำคัญ ลูกพระธัมฯ ทุกคนต่างยึดถือปฏิบัติตาม แ…
วิธีสังเกตอาการสุขภาพ
39
วิธีสังเกตอาการสุขภาพ
…การอะไรบ้าง? ก. ไอ, จาม ข. มีไข้ ค. รู้สึกสบายดี หรือค่อนข้างสุขภาพดีหรือไม่เป็นเวลา? ง. อ่อนเพลีย, เหนื่อย จ. รู้สึกสบายดี หรือค่อนข้างสุขภาพดีหรือไม่เป็นเวลา? ฉ. ไอ มีม, ดี ม ผ. มีอาการอ่อนเพลีย, เหนื่อย, …
เนื้อหานี้อธิบายถึงวิธีการสังเกตอาการที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ เช่น การมีอาการไอ, จาม, และไข้ รวมถึงอาการอ่อนเพลียและการออกกำลังกาย ก็มีวิธีการสังเกตที่ควรให้ความสนใจ. สามารถตรวจสอบสุขภาพพื้นฐานได้จากอาก
การทำงานหนักของพระเดชพระคุณหลวงพ่อ
17
การทำงานหนักของพระเดชพระคุณหลวงพ่อ
…ื่อ ทำบุำรพระพุทธศาสนาและฟื้นฟูศีลธรรมโลก ในการทำภารกิจที่หน่วยต่อเนื่อง ยาวนานเช่นนี้ แม้ใช้คำว่า “เหนื่อย” ก็อาจไม่สามารถสื่อความรู้สึก “เหนื่อย” ได้ครบถ้วน แต่พระเดชพระคุณหลวงพ่อไม่เคยปริปากนกั นสักคำ ทั้…
…นาและฟื้นฟูศีลธรรม แม้จะมีอายุใกล้ 70 ปี แต่ท่านยังคงทำภารกิจและสอนธรรมะอย่างต่อเนื่อง ท่านเผชิญความเหนื่อยยากโดยไม่เคยบ่น และสิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในงานศาสนา ขณะที่บรรดาศิษย์ยินดีและพร้อมที่จะสนั…
หน้า5
44
เหนื่อย..แต่มีความสุข ถามว่า "เหนื่อยไหม" ในการที่จะไปชวนเขามาทำความดี ตอบว่า.. "เหนื่อย" แต่ไม่ว่าจะทำมาค้…
ประสบการณ์การสร้างบารมีและการเป็นอาสาสมัคร
11
ประสบการณ์การสร้างบารมีและการเป็นอาสาสมัคร
…่ เริ่มเดินจากศาลาจาตุมหา ราชิกา เดินไปเรื่อย ๆ ด้วยความคิดว่าน่า จะไปเจออีกประตูทางออก เดินจนรู้สึกเหนื่อย ก็ ยังไม่เจอทางออก แต่พบหลวงพี่รูปหนึ่ง ท่าน บอกว่า เข้าวัดมาทางไหนก็ออกไปทางนั้นแหละ ประตูมีประตูเ…
บทสัมภาษณ์เกี่ยวกับการเริ่มต้นสร้างบารมีของหลวงพี่ในปี 2526 ขณะศึกษาอยู่ที่จุฬาฯ และการเข้ามาเป็นอาสาสมัครที่วัด โดยได้แชร์ประสบการณ์การอบรมธรรมทายาทและทำหน้าที่ในแผนกจราจรอย่างมีความสุข พร้อมทั้งวิธี
เหนื่อยแต่คุ้ม: ความหมายของการทำความดี
212
เหนื่อยแต่คุ้ม: ความหมายของการทำความดี
๖๓ เหนื่อยแต่คุ้ม ถามว่า “เหนื่อยไหม” ในการที่เราจะไปชวนเขามาทำความดี ตอบว่า “เหนื่อย” แต่ไม่ว่าจะทำมาค้าขายก็…
บทความนี้กล่าวถึงความเหนื่อยในการทำความดีและการใช้ชีวิต ซึ่งถึงแม้จะเหนื่อยแต่ก็เต็มไปด้วยความสุข แสดงถึงคุณค่าของการทำความดี กา…
การ์ตูนพี่อ้วน: วันรวมพลัง VSTAR
50
การ์ตูนพี่อ้วน: วันรวมพลัง VSTAR
การ์ตูนพี่อ้วน Change the วันรวมพลัง VSTAR เหนื่อย จัดงาน และต้องมาเหนื่อย เก็บงานอีก... เชื้อเ น้องๆคะช่วยกันแกะจูดสติกเกอร์ ด้วยนะคะ # รีบกลับครับพี…
การ์ตูน 'พี่อ้วน' ถ่ายทอดเรื่องราวอบอุ่นระหว่างกิจกรรมวันรวมพลัง VSTAR ที่เด็กๆ ร่วมมือกันทำกิจกรรมต่างๆ และสอบในช่วงบ่าย การขับเคลื่อนด้วยกำลังใจและการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน สร้างบรรยากาศที่เป็นมิตรแ
วิธีแก้กดลูกนัยน์ตาในสมาธิ
175
วิธีแก้กดลูกนัยน์ตาในสมาธิ
…ครียดขึ้นในระบบประสาทและกล้ามเนื้อตึงไปหมด พอตึงเครียดเข้า นั่งก็เมื่อย ไม่มีความสุข ออกมาก็ไม่สบาย เหนื่อย เมื่อย ยิ่งได้ยินคนอื่นเขานั่งแล้วได้ผล ยิ่งกลุ้มใจ บางครั้งก็ น้อยใจว่า เราคงไม่มีบุญวาสนาในการเข้…
…กฎเกณฑ์มากเกินไปอาจทำให้ความเครียดเกิดขึ้นในระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้การนั่งสมาธิไม่มีความสุขและเหนื่อยล้า ผู้ที่มีปัญหานี้ควรละทิ้งกฎเกณฑ์ทั้งหมดและมุ่งเน้นที่การปล่อยวางและผ่อนคลายจากความเครียด ที่สำคั…
การบริหารเวลาและกิจกรรมในชีวิตประจำวัน
165
การบริหารเวลาและกิจกรรมในชีวิตประจำวัน
…ุยเรื่องอื่นอีกส่วนหนึ่ง แล้วก็เพลินไปจน กระทั่งดึกดื่น จำวัดดึก ตื่นเช้าไม่ไหว พอตื่นขึ้นมาก็เพลีย เหนื่อย ไม่มีอารมณ์ที่จะทำวัตร จึงทำให้กิจวัตรกิจกรรมไม่ลงตัว ในด้านกิจวัตร การสวดมนต์ไหว้พระจะเป็นเครื่อง …
การดำเนินกิจกรรมในชีวิตประจำวันของลูกทุกรูป ต้องจัดการเวลาให้มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะการประชุมและทำงาน ควรตระหนักถึงข้อจำกัดของเวลาและการทำความดี การสวดมนต์และนั่งสมาธิจึงเป็นเครื่องมือในการพัฒนาจิตใจให
การเดินธุดงค์ประวัติศาสตร์
42
การเดินธุดงค์ประวัติศาสตร์
…จกับการเดินในวันนี้ อยากทดสอบ ตัวเองว่าอายุก็มากแล้ว สังขารร่างกายไม่อำนวย จะเดินขึ้นที่สูงก็ไม่ได้ เหนื่อย.... วันนี้ตั้งใจจะเดินแค่ ๑๐๐ เมตรก็จะพอแล้ว เพราะร่างกายไม่ไหว แต่เมื่อ เริ่มเดินรู้สึกอาการดีขึ้น…
ในวันประวัติศาสตร์นี้ พระธรรมทายาทได้เดินธุดงค์ร่วมกับหลวงพ่อ ซึ่งมีญาติโยมมากมายมารอต้อนรับและแสดงความปลื้มใจ บรรยากาศเต็มไปด้วยความรักและศรัทธาในการบวช 900,000 รูป พระราชปริยัติสุธีแสดงความรู้สึกดีใ
ฝันในฝัน: การสร้างบารมีเพื่อความดี
76
ฝันในฝัน: การสร้างบารมีเพื่อความดี
…านั้น “สวรรค์” สวัสดิการแด่..นักรบแห่งกองทัพธรรม พันธุ์สวนกระแส สวัสดีครับ! นร.อนุบาลฝันในฝัน คำว่า เหนื่อย ท้อ เซ็ง เบื่อ กลุ่ม น้อยใจ ท้อแท้ วิทยาทั่วโลก ครั้งหนึ่งพระเดชพระคุณ ท้อถอย จะไม่มีกับตัวเราเลยเห…
บทความนี้กล่าวถึงการทำความดีและการสร้างบารมีในชีวิต โดยเฉพาะในทางพระพุทธศาสนา เน้นว่าสิ่งที่ทำเพื่อความดีไม่เพียงแต่มีผลดีต่อบุคคล แต่ยังส่งผลดีต่อสังคมและโลก การทำบุญทุกโปรเจกต์ที่เกิดขึ้นเป็นการสร้า
การสร้างทีมงานและการทำงานร่วมกัน
83
การสร้างทีมงานและการทำงานร่วมกัน
…ี่มีน้ำหนักมาก เวลาตอกต้องออกแรงยกแล้วทิ้งน้ำหนักทุ่มลงไปพร้อมกับค้อน งานนี้จึงเป็น อีกงานที่หนักและเหนื่อยเพราะต้องใช้พลังมาก “เวลาที่ตอกตามลำพังคนเดียวมันจะช้า ก็จะต้องให้อีกคนมาช่วยกันตอกลงไป คนแรกที่ ลงไ…
ในเนื้อหาเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับการทำงานที่ต้องใช้แรงงานเมื่อมีการตอกเสาเข็ม การทำงานคนเดียวอาจทำให้หนักและน่าเบื่อ แต่เมื่อนำความสนุกและจังหวะในการทำงานเข้ามาช่วย จะทำให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้นแล
การสร้างบารมีและความเป็นเจ้าของวัด
86
การสร้างบารมีและความเป็นเจ้าของวัด
…ะ หรือภาพของพวกเราทุกคน ที่ได้มา ปักหลักร่วมสร้างที่นี่ สู้ที่นี่ โตที่นี่ ทุกข์และสุขด้วยกันที่นี่ เหนื่อยก็เหนื่อยด้วยกัน เมื่อถึงเส้นชัย ก็ถึงเส้นชัยพร้อมกัน ล้วนแต่เป็นภาพที่สูงค่าและงดงาม บางสิ่งที่ใส่ล…
การดูแลวัดพระธรรมกายและสมบัติพระศาสนาเป็นความรับผิดชอบที่ทุกคนต้องร่วมมือกัน ทั้งหมดนี้เปรียบเสมือนการสร้างบารมีและการทำงานเป็นทีมภายใต้การนำของหลวงพ่อ ความพยายามและความรักที่ใส่ลงไปทำให้การทำงานหนักก
Case Study เทพธิดาทิพวรรณ วงษา
75
Case Study เทพธิดาทิพวรรณ วงษา
…ลก สำหรับบรรพชิต (World- PEC) ๓. อุปสมบทหมู่ ทั่วไทย ซึ่งก็น่าอัศจรรย์ใจว่าพวกเรารวมพลังทำได้ ถามว่าเหนื่อยไหม ก็ต้องตอบว่าเหนื่อย เหนื่อยแทบ ขาดใจ แต่คุณครูไม่ใหญ่ก็บอกว่า ถ้าไม่เหนื่อย แล้ว เราจะได้บารมีมา…
…ีกว่า "ดุสิตบุรี" เป็นเป้าหมายของการรวมพลังแห่งบารมี ที่มีการเปิดใจรับการทำบุญร่วมกัน แม้ว่าจะมีความเหนื่อยล้าแต่มุ่งมั่นที่จะต่อสู้เพื่อความดี และการได้มาซึ่งบารมีอันยิ่งใหญ่ในอนาคต โดยมีกิจกรรมต่าง ๆ เช่น …
การแบ่งเวลาและการศึกษาของเด็กไอโกะ
60
การแบ่งเวลาและการศึกษาของเด็กไอโกะ
…ปลกมาก ที่เขาทำได้ อีกทั้งท่าทางต่างๆ เขาก็คิดของเขาเอง ขำๆ ของเขาเอง แม้ว่าการถ่ายทำ ทุกครั้งเขาจะ เหนื่อย แต่สุดท้ายเขาจะมาบอกเราว่า เขาภูมิใจใน การเป็นคุณครูไอโกะ เพราะปกติไอโกะจะชอบสมมติ ตัวเองเป็นคุณครู…
ในบทความนี้ แม่ไอโกะและพ่อไอโกะเล่าเกี่ยวกับการแบ่งเวลาให้กับลูก ทั้งการพาไอโกะไปทำงานและที่วัด เพื่อให้ลูกมีประสบการณ์หลากหลาย เน้นการเรียนรู้จากการปฏิบัติจริง โดยไอโกะเริ่มแสดงออกผ่านการเป็นเชียร์ลี
ร ว ม พ ล ค น รั ก ห ล ว ง พ่ อ
9
ร ว ม พ ล ค น รั ก ห ล ว ง พ่ อ
…ลวงพ่อ My Papa Love One for all...all for one ที่ผ่านมาถึงแม้ว่ายอดนักสร้างบารมีทุกท่าน อาจต้องเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า จากการทุ่มเททั้ง กำลังกายกำลังใจ เพื่อแสวงหาทรัพย์นำมาสร้าง มหาทานบารมี รวมถึงการออกไปทำหน…
…พ่อ My Papa Love มุ่งเน้นการสร้างบารมีและการทำความดีเพื่อมุ่งสู่สันติสุข โดยมีการพูดคุยเกี่ยวกับความเหนื่อยในการสร้างบารมีที่จะนำมาซึ่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต พระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้ให้แนวทางว่า ความเหนื…
การดูแลผู้ป่วยในครอบครัว
53
การดูแลผู้ป่วยในครอบครัว
ทั่วไปจะกลืนน้ำลายยาก ทำให้เสลดติดคอจึงต้องดูดเอาน้ำส่วน เกินออก หายใจหอบ เหนื่อย ทุรนทุราย ร่างกายผ่ายผอม ดูแล้ว น่าเศร้าใจ เนื่องจากลูกๆ ไม่อยากให้พ่ออยู่ในสภาพอย่างนั้น ลูกสาว คน…
เรื่องราวนี้พูดถึงการดูแลพ่อตอนป่วยหนัก โดยลูกสาวที่เป็นพยาบาลได้พาพ่อมาดูแลที่บ้าน ลูกๆ สลับกันดูแลพ่ออย่างเอาใจใส่ แม้พ่อจะทรมานแต่ก็ยังอารมณ์ดี ลูกๆ พยายามทำให้พ่อมีความสุขในวันสุดท้าย โดยแม่ได้ป้อ
การดูแลผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง
33
การดูแลผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง
…ออยากจะปล่อยให้แม่จากโลกนี้ไปด้วยตนเอง จึง บอกให้แม่กลับไปรักษาตัวที่บ้าน โดยใช้สายยางสอดจมูกจากถัง เหนื่อย ไข้ขึ้นสูงจนกระตุก ลูกชายคนกลางไม่ ออกซิเจนช่วยหายใจ แต่แม่หายใจไม่ได้ หอบทุรนทุรายเหน็ด อาจทนเห็นแ…
…ากไปเพื่อไม่ให้ลูกทุกข์ทรมาน วันนี้มีการใช้สายยางใส่อาหารและการดูดเสมหะเพื่อช่วยให้อาการดีขึ้น แม้จะเหนื่อยและมีไข้สูง แต่การมีลูกคอยเอาใจใส่ทำให้แม่รู้สึกสบายขึ้นในบางครั้ง
การสร้างบุญและการทำงานร่วมกัน
27
การสร้างบุญและการทำงานร่วมกัน
… มาคนละเท่าไร ยังไงก็ ตาม การที่จะสร้างบุญ ร่วมกันต่อไปให้ตลอดรอด ฝั่ง ต้องอดทนนะ" สิ่งที่คุณยายสอน เหนื่อย สิ่งที่คุณยายสอนมี ๒ ประเด็น คือ ๑. ท่านจะให้กำลังใจ เพราะรู้ว่าการทำงานมัน ๒. ท่านสอนให้ฉลาดในการท…
บทสนทนานี้เกี่ยวกับการสร้างบุญรวมกันและการทำงานโดยจะมีคุณยายที่ให้กำลังใจและสอนให้พวกเราฉลาดในการทำงาน บอกถึงการจัดการงานบุญและการช่วยเหลือกันเพื่อลดความยุ่งยากในระหว่างการทำกิจกรรม.