การหยุดใจในศูนย์กลางกาย ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ
…ัน กี่แสนครั้งก็ได้จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง พอใจหยุดนิ่งจะทั้งคำภาวนา จะม้อาการคล้ายๆ กับว่าเราสิมคำภาวนา แต่ใจไม่ฟังไปคิดเรื่องอื่น หรือเกิดความรู้สึกว่าไม่อยากจะภาวนา อยากหยุดใจไว้กลางดวงนั่ง ๆ ถ้าเกิดความรู…
บทความนี้นำเสนอคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ที่แนะนำให้หยุดใจเป็นตัวสำเร็จ โดยการนึกถึงดวงใจที่บริสุทธิ์และให้ใจหยุดอยู่ในกลางท้องที่ต่ำกว่าสะดือสองนิ้วมือ การภาวนาโดยสวดคำว่า สัมมะอ