แต่ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1604 / 1726

…ทุกคนจะสมหวังดังใจ จะเข้าสู่ เพราะฉนั้น ทำให้ฤวิธี ต้องสบายๆ ค่อยๆๆ กับตอนใกล้จะหลับ ตอนนั้นเราสบายแต่ไม่มีเป้าหมาย แต่งสมาธิเราสบายอย่างมีเป้าหมาย ตรีกถึงดวงใส หยุดอยู่กลางดวงใส ซึ่งเป็นดวงบุญที่เราได้…

พูดถึงการทำใจให้เบิกบานและผ่อนคลายก่อนนอน ผ่านการฝึกสมาธิและวางใจให้เป็นกลาง สอนให้รู้จักปล่อยวาง และปล่อยให้อารมณ์เหนื่อยล้าผ่านไป ช่วยให้ค้นพบความสงบในตัวเองและบรรลุเป้าหมาย โดยส่งเสริมให้ทุกคนมุ่งส

… 2 นิวมือ เอาใจมาหยุดนิ่งตรงนี้ โดยกำหนดนบกรรมมมดเป็นภาพ หรือถ้ามันใจว่าไม่ฟัง ก็ไม่ต้องนิ่งเป็นภาพ แต่ถ้าหากใจต้องฟังไม่ได้ ก็อาจจะนิ่งเป็นภาพ เพื่อให้มีที่ยึดที่เกาะ ที่ผูกเอาไว้ เพราะใจของเราเหมือนมัท…

บทความนี้สรุปคำสอนจากพระเดชพระคุณหลวงปู่เกี่ยวกับการหยุดใจ โดยเน้นว่าควรนำใจมาหยุดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อที่จะเข้าถึงความสงบและประสบความสำเร็จในฉันทะแห่งการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำการใช้ภาพหรือก

ผลมาจากรากไม้ เป็นต้น หรือจะเป็นภาพอะไรก็ได้ แต่ต้องเป็นภาพที่นึกแล้วใจของเราบริสุทธิ์ สูงส่ง สมมติว่า เรานี้ถึงดวงใสๆ ก็ตรึกนึกถึงดวงใสในใจหยุดอยู่…

ในกระบวนการทำจิตให้สงบ เราสามารถนึกถึงดวงใสภายในใจ และใช้เทคนิคการภาวนาเพื่อทำให้จิตใจหยุดนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่าน การตรึกนึกถึงดวงใสจะช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบและสูงส่ง หากเราสามารถรักษาจิตไว้ในระดับนี้ได้ ก็

จะเริ่มต้นจากตรงไหนก็ได้ ที่เรามีความพึงพอใจ เอา ตรงนั้นนะ ว่ากันตามถนัด แต่อย่าให้ขาดหลักวิชา แล้วเราก็ ตรีกนิงอยู่ตรงนั้นไปเรื่อยๆ ตรงนั้นไปก่อน จนกจะถึงจุดๆ หนึ่งใจมันนุ่มนว…

บทความนี้แนะนำการเริ่มต้นการนั่งสมาธิโดยเน้นการเลือกสถานที่ที่ทำให้เรามีความพอใจ ในการฝึกปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ลืมใช้หลักวิชาที่ถูกต้อง มุ่งหวังให้ใจของเรานุ่มนวลและมีสติ จนสามารถเข้าสู่ภาวะที่ล

…าวนา ทำให้ครบถ้วนบริบูรณ์เลย ที่ของเรา วงบุญพิเศษอยู่ตรงนั้น พิเศษอย่างไรก็จะแคล่ ๆ ทยอยเล่าให้ฟัง แต่ตอนนี้ต้องปูพื้นฐานก่อนให้เราได้คุ้นเคยเกี่ยวกับเรื่องภพภูมิ เรื่องกฎแห่งกรรม กฎแห่งไตรลักษณ์ หรือกฎ…

การเข้าถึงดวงธรรมและพระธรรมกายจะทำให้ชีวิตปลอดภัยและมีความสุข การทำความเข้าใจในเรื่องภพภูมิ กฎแห่งกรรม และการสร้างบุญจะช่วยให้ทุกคนมีสถานะที่ดีในชีวิต แม้เมื่อถึงวาระสุดท้ายของชีวิตก็ไม่ต้องวิตกกังวล

…เป็นอิสระ เป็นตัวของตัวเอง แค่เข้าถึงดวงธรรมใสๆ อารมณ์ที่จะเข้าถึงธรรมจะแคล้ยๆ กับอารมณ์ใกล้จะหลับ แต่มิสติ มีความรู้ตัว มีความสบาย มันคล้ยๆ กันเลย กับตอนที่เราใกล้จะหลับ แต่ตอนใกล้จะหลับมันขาดสติ จะสบา…

…เข้าถึงดวงธรรมที่ทำให้เกิดความสุขที่ไม่เคยเป็นมาก่อน อารมณ์ที่จะเข้าถึงธรรมเหมือนเป็นอารมณ์ใกล้หลับ แต่มิสติและควรมีสติสูงขึ้นเพื่อเห็นธรรมอย่างชัดเจน หลวงพ่อธมฺมฉายได้ย้ำถึงความสำคัญของสติในการเข้าถึงคว…

โลกที่เราอยู่บนนี้ แต่ที่แท้เป็นสมาธรรมอธรรมต่อกรมนุษย์ชาติบ่อาจรู้ ชีวิตในโลกหย่ เห็นทุกข์เป็นสุขพา ดั่งเหยื่อที่ล่อปลา แ…

บ้านของเราแต่ไม่ได้บ้านของเรา เพราะถ้าบ้านของเรา เรารอถนอยากให้นั้นสงงาม คงทน ไม่มีปลวก มด แมลง ไม่ฝุ่นละออง ไม่ใ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าใจความหมายของบ้านว่าถึงแม้เราจะดูแลรักษาอย่างดี แต่ก็ยังมีการเสื่อมสลายและการไม่ได้เป็นเจ้าของที่แท้จริง ในขณะเดียวกันความสัมพันธ์ในครอบครัว ทั้งลูกและ…

แต่เป็นสามีของเราภรรยาของเราหรือเปล่า ลูกอยู่ในท้อง เลี้ยงมากับมือ ตั้งท้อง ดูแลอย่างดีงั้น แล้วที่เราไ…

ในชีวิต มนุษย์มักมีความผูกพันกับสิ่งต่างๆ เช่น ลูก สมบัติและทรัพย์สิน แต่ทุกสิ่งล้วนเป็นชั่วคราวและอาจถูกโยกย้ายได้เมื่อหมดบุญ ดังนั้น เราควรพิจารณาในสิ่งที่แท้จริง เช่น ตัว…

เสื้อผ้า แว่นตา ปากกา รองเท้า ชิวครวด ติการาบ้านช่อง ก็ชิวครวด ที่ดินก็ชิวครวด รถคริวครวด ตำแหน่ง ยศตามบรรดาศักดิ์ ก็ชิวครวดหมด ครอบครัวก็ชิวครวด ถึงคราวก็แยกย้ายกันไปตาม วิบากกรรม คนละทิศคนละทาง คิดอ

…ัยต่อผู้ที่ทำผิดพลาดกับเราได้ การเข้าถึงความสงบนี้ทำให้เราเข้าใจว่าชีวิตนั้นมีวิบากกรรมที่ต้องเผชิญ แต่เราสามารถเลือกที่จะทำใจให้ดีขึ้นได้

หวงหวังแบบอธิษฐาน สมบัติแท้จริงของเรามีเพียงดวงใสๆ เป็นดวงบุญของเรา มีเชิงเป็นตัวเราหยุดนิ่งๆ สมดั่งว่าเป็นตัวเรานะ เป็นความ รู้สึกของเรา อยู่กลางดวงบุญ หยุดนิ่งๆ ให้ใสๆ ให้เบิกบาน แขม่ขึ้น จะภวนา สัม

…แบบอธิษฐาน โดยเน้นความสำคัญของการรักษาดวงบุญให้ใสบริสุทธิ์ การไม่ให้ใจไปผูกพันกับสิ่งที่ไม่ควรจะหวง แต่ต้องหวงที่ตัวเราและธรรมะ มองเห็นการเดินไกลไปถึงพระรัตนตรัยในตัวเองซึ่งจะนำพาให้เข้าสู่ความสุขและนำสู…

ลูกเราแต่ไม่ใช่ลูกของเรา หูลานเราแต่ไม่ใช่หูของเรา บ้านเราแต่ไม่ใช่บ้านของเรา เพราะถ้าเป็นบ้านของเรา เราต้องบ…

…งความไม่เป็นเจ้าของในสิ่งที่เราเห็นว่าเป็นของเรา เช่น ลูก, หู, หรือบ้าน ไม่ว่าจะเป็นคนหรือวัตถุ ล้วนแต่ต้องเสื่อมสลายตามกฎแห่งความเกิดขึ้น ส่วนพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งที่สูงสุดที่ไม่มีวันเสื่อมไป เนื้อหาเช…

แล้วก็หายเห่อ พอหายเห่อก็หาใหม่ พอหาใหม่ก็หายเห่อ วนเวียนกันอยู่เช่นนี้ แต่พระรัตนตรัยไม่มีเมื่อ ไม่มีหน่าย มีแต่ความปลื้ม สลดชื่น อยู่ตลอดเวลา เห็นวันนี้เจริญปลิ้มกว่าเมื่อวา…

บทความนี้พูดถึงการทำใจให้หยุดนิ่งและการวางใจเพื่อค้นพบพระรัตนตรัยในตนเอง โดยชี้ให้เห็นว่าสมบัติแท้จริงนั้นอยู่ที่ศูนย์กลางกายและดวงบุญ ไม่ใช่สิ่งภายนอกที่เรามักจะถูกฟุ้งซ่านจากสิ่งชั่วคราวต่าง ๆ อธิบา

…เรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ตรงนี้เป็นที่หยุดใจอย่างถาวร ตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์หยุดอย่างเดียวไม่ต้องทำอย่างอื่นเลย ซึ่งน่าอัศจรรย์จริงๆ ไม่มีคำสอนไ…

…ดชพระคุณหลวงปู่เกี่ยวกับการหยุดเป็นตัวสำเร็จ โดยอธิบายว่าจิตใจเรามักอยู่ในความวุ่นวายและไม่หยุดนิ่ง แต่เราสามารถนำใจมาหยุดที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งช่วยให้เราสามารถหยุดใจอย่างถาวร ทำให้ค้นพบความสงบและ…

…ออย่างวันนี้ คือ ดวงอาทิตย์เที่ยงวัน 2 ดวงบ้าง 3 ดวงบ้าง หลาย ๆ ดวงบ้าง เอาความสว่างทั้งหมดมารวมกัน แต่เป็นแสงที่เนียนตา ละมุนใจ แสงแห่งความบริสุทธิ์ของใจที่ปราศจากนิวรณ์ปราศจากความ หมองของใจ แล้วจะเห็นค…

เมื่อเราหยุดถูกจุด ร่างกายจะรู้สึกเบาและโล่งขึ้น มีแสงบริสุทธิ์เกิดขึ้นเรื่อยๆ เปรียบเสมือนเวลาเช้าตรู่ การเห็นความใสบริสุทธิ์ในกลางแสงสว่างจะทำให้เรามีสติและประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการเจริญสมาธิ อาจเห

แล้วก็จะเข้าถึงกายทิพย์หยาบ กายทิพย์ละเอียดยิ่งรูปพรหมหยาบ กายรูปพรหมละเอียดยิ่ง กายอรูปพรหมหยาบ กายอรูปพรหมละเอียดยิ่ กายธรรมโคตรภุยาบ กายธรรมโคตรภุยละเอียด เป็นกายอย่างคะ ชัดใสแจ่มเลย หยุดอย่างเ

…่ยวกับกายนี้เกิดจากการหยุดอย่างเดียว ซึ่งทำให้เกิดการเข้าใจที่ชัดเจน โดยไม่จำเป็นต้องพิจารณาหรือคิด แต่รู้ด้วยความชัดเจน จึงทำให้เข้าถึงการรู้จักกิตกิเลสที่บังดับความเข้าใจในกายมนุษย์ และการมองเห็นที่ทำใ…

…็นดวงก็หยุด เห็นกายก็หยุด เห็นองค์พระก็หยุด หยุดเข้าไปเรื่อยๆ ง่ายๆ ไม่ได้ากจนกระทั้งมันเหลือวิสัย แต่ก็ไม่มีทางลัดอื่นใดอยู่ดี ต้องสั่งสมหยุดกับนั่งนี้นี่แหละ ให้มีชั่วโมงหยุด ช่วงนั่ง ช่วงกลาง ให้เยอะ…

การหยุดและนั่งเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ใจเราสะอาดและเบิกบาน การฝึกหยุดอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยลดความกังวลและสร้างความมั่นคงในจิตใจได้ ธรรมะคือเพื่อนตายที่ทำให้เรามีความสบายใจไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใด ธรรมะ

…รเรื่องตัวของเราเอง ย้อนยุคไปเลย เหมือนรีไวน์ด์ เทปชีวิต ดูย้อนกลับไป ยิ่งกว่าดูหนังดดูละครในจอทีวี แต่เราดู ชีวิตของเราที่ผ่านมา ซึ่งมีประโยชน์มาก จะทำให้เราเข้าใจความจริงของชีวิต พอเข้าใจแล้วจะเบื่อหน่…

การเรียนรู้จากประสบการณ์ชีวิตเพื่อเข้าใจความจริงของชีวิตและคลายความยึดมั่นถือมั่น นำไปสู่วิมุตติและนิพิพาน โดยมองย้อนกลับไปในชีวิตของเรา ทำให้เราเห็นความไร้สาระและความผูกพันที่ต้องปล่อยวาง เพื่อให้จิต

…จนกระทั่งบุญล่าสุด คือ บุญกิริยาสาม คีที่ผ่านมา กับบุญใหม่ที่จะถวายภัตตาหารและเครื่องไทยธรรม สังทาน แต่พระเณรนฤดารทั่วประเทศ ๓,๐๐๐ วัด รวมทุกบุญให้กาลังจิตกลันใจเราให้บริสุทธิ์ สะอาด หลอดพันจากนิวรณ์ธรรม…

ข้อความนี้พูดถึงการทำใจให้เบิกบาน โดยการสร้างความสะอาดและบริสุทธิ์ในใจ ให้ใจว่างจากนิวรณ์ธรรม และระลึกถึงบุญต่าง ๆ ที่ได้ทำมา รวมทั้งการถวายภัตตาหารและเครื่องไทยธรรมให้กับพระสงฆ์ เพื่อช่วยในการพัฒนาจิ

…ย่าไปบังวล ทำเฉยๆ เพราะเราพูดไม่ได้แล้วตอนนั้น ต้องนิ่งอย่างเดียว ลูกนะ ถ้าคิดอยู่กลางกายได้จะดีมาก แต่ถ้ายังไม่ได้ ตรงไหนก่อนก็ได้ แล้วก็ให้ซุ่มอยู่ด้วยบุญ นึกง่ายๆ เพราะ

บทความนี้เป็นการแนะนำวิธีการฝึกจิตเพื่อให้มีความสงบ โดยการตั้งใจวางใจที่ศูนย์กลางกายและนึกถึงพระหรือดวงไฟภายในตน ขณะอยู่ในสถานการณ์ต่างๆ เช่น บ้านหรือโรงพยาบาล โดยควรให้ใจสงบนิ่ง ไม่วิตกกังวล และมีควา