แต่ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1676 / 1726

เรามีเวลาเท่านั้น วันละ 24 ชั่วโมง แต่ใช้เวลาอันมีค่า เพื่อสร้างสิ่งที่มีคุณค่า ต่อชีวิตไม่เท่ากัน 14 กรกฎาคม พ.ศ. 2567

อย่ากลัวความเหนื่อยกันนะ อยู่ทางโลกก็เหนื่อย อยู่ทางธรรมก็เหนื่อย แต่อยู่ทางโลกเหนื่อยฟรี ทางธรรมเราเหนื่อยแล้ว ยังเปลี่ยนมาเป็นบุญ เป็นบารมี >>>>>>

จะอยู่อย่างไหนก็เหนื่อยทั้งนั้น ต้องอดทนสร้างบารมีกัน เหนื่อยเหน็ดไม่เป็นไร แต่อย่าเหนื่อยหน่าย "เหนื่อยนัก ก็พักก่อน พอฆเหนื่อย ก็ลุยกันต่อ" ๒๑ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๗

สร้างบารมีต้องทุ่มสุดตัว ไม่ใช่พูดแค่ปาก แต่ทำด้วยใจ และต้องไปให้เห็นกัน ๑๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๖

หลวงพ่ออยากให้... ลูกทุกคนไปชื่นดูสิทธิ์ แต่ก็ขึ้นอยู่กับ... ความสมัครใจของแต่ละคน ๓ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

พวกเราจะต้องกูดกัน ทิฐิมานะมีได้ เพราะเรยังไม่หมดกิเลส แต่ให้ลดลงมาในระดับ ที่สามารถทำงานร่วมกันได้ ด้วยความปิติบินบาน >>>>>>

ผู้หมดดิเรสแล้วเท่านั้น จึงจะหมดฤิษมนะ แต่เรายังม่หมด ไม่หมดก็มีนไป แต่ให้อยู่ในระดับควบคุมได้ เหมือนสาระดีควบคุมธออย่างนั้น ๑๖ มกราคม พ.ศ. ๒…

แต่ถ้าเราตื่นสายว่านั้น เราก็จะรู้สึกว่า มีความสุขขึ้นมาอีก แต่เราก็จะเสียสะ ความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ นั้นเ…

ทะเลาะกันได้ แต่ อย่ากระชัน

ความลำบากไม่เคยฆ่าใคร แต่ความสุข เป็นมิตรกับเราในตอนแรก และจะฆ่าเราในภายหลัง

ยิ้มเป็นการลงทุนที่น้อยที่สุด แต่ได้ผลมากที่สุด 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2546

จะแสนเสียอะไรถึงเสียได้ แต่ย่าสนเสียกำลังใจ ในการทำความดี ทำใจใหิ่งสงบ พอใจสงบ สติกับกำลังใจก็จะตามมา ทำให้สามารถแก้ปัญหา ได้อ…

หัวข้อในภาพคือ: "สู่สร้างความดีไปดีกว่า สร้างในระดับไหนก็ได้ แต่ขอให้เป็นความดี ทำความดีเรื่อยๆ ไป อย่าท้อ 23 พฤษภาคม พ.ศ. 2555"

เหนื่อยเหน็ดไม่เป็นไร แต่อย่าหน่าย ๒๘ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๗

ปัญญามีเท่ากันทุกคน แต่เอามาใช้ไม่เท่ากัน ใครเอามาใช้ได้มากก็ตลาดมาก ใครเอามาใช้ได้น้อยก็ตลาดน้อย 10 พฤษภาคม พ.ศ. 2546

…อ 1 นาที เพื่อหยุดใจนึกถึงดวงองค์พระ หรือทำใจนิ่งๆ ว่างๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 9. ทุกกิจกรรม ตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจนกวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างความรู้สึกสงบโดยนึกถึงองค์พระทุกชั่วโมง และเชื่อมโยงทุกกิจกรรมในชีวิตประจำวันกับการนึกถึงองค์พระ เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีและสดชื่นในชีวิต โดยมีการหยุดใจและทำใจให้นิ่ง และมีข้อแน

…ือขวาอาจวางตรงนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่ย่อให้หลังเง็งอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่มีบากกล้ามเนื้อ๗

สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นเองได้ ตามที่พระพุทธศาสนาแนะนำเพื่อชีวิตที่มีความสุข โดยเริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อย้ำคุณธรรม จากนั้นนั่งทำสมาธิในท่าที่สบาย ขาขวาทับขา

…ะระหัง" หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้ว กลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวร่าง โดย เริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ 1 เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายๆ ใจเย็นๆ ไปร่วมๆ กับคำภาวนา อังคี เมื่อนิมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้…

…ห้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงความสงบและสติได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากนิมิตเกิดขึ้นและหายไป ผู้ฝึกไม่ควรเสียใจ แต่ให้ตั้งจิตใหม่รวมถึงการน้อมนึกดวงแก้วเพื่อสร้างความสงบในจิตใจ

…เบา สบาย มี ความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น ๑.๒ ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้เป็นผู้มีบุคลิกภาพดี กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มี…

…ีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีและวางตัวได้เหมาะสมกับสถานการณ์ การฝึกสมาธิจึงไม่เพียงช่วยให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี แต่ยังทำให้เราเป็นคนที่น่าเข้าหาและมีเสน่ห์ในสังคม.

…่นนันท์-คุณเมธาพันธ์,คุณชาญญ์สุข-คุณอรุณฐ์ ลีมอาวรณ์ คุณจิรส์-สี-คุณสุขรี-คุณเจง-คุณเชยง-คุณพรีนทร์ แต่มเดียว คุณจฑาภูมิ ชมใจ-คุณอภาศ น้อยคำ เหน่อ น้อง ฟ้า ไนล์ น้อย คุณชาญชัย-คุณนิรมิตน์-คุณอำไพ-คุณธารี…

เนื้อหานี้ประกอบด้วยรายชื่อบุคคลที่มีชื่อเสียงและเป็นที่ยอมรับในวงการต่างๆ ของประเทศไทย ทั้งด้านการศึกษา ธุรกิจ และกิจกรรมทางสังคม ซึ่งมีส่วนร่วมในการพัฒนาและสร้างสรรค์สังคม โดยเฉพาะในภาคที่เกี่ยวข้อง