ใจที่นิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 1

ทางโลกไม่ได้ ต้องค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป สะสมความละเอียด ไปเรื่อย ๆ แล้วก็หมั่นสังเกตว่า วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อย ๆ นึก ทบทวนว่า เออ เราค่อย ๆ วางใจเบา ๆ อย่างนี้ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุน ละไมอย่างนี้

…วามรู้สึกโล่งโปร่งสามารถนำมาซึ่งความสุขได้ในระยะยาว การกลับมาฝึกซ้ำ ๆ จะทำให้เราเห็นผลที่ชัดเจนขึ้น ใจที่นิ่งและเบาสบายจะนำไปสู่การมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น รู้จักการหยุดนิ่งจะทำให้เราทราบถึงความละเอียดและควา…

แล้วการเดินทางในสายกลางก็จะเริ่มขึ้น เมื่อดวงปฐม มรรคนี้เกิดขึ้น ใจที่นิ่งแน่นแล้ว ก็จะนิ่งในนิ่งหนักเข้าไปอีก ในกลางดวง แล้วก็เคลื่อนไปสู่ภายใน เข้าถึงดวงศีล สมาธิ ปัญญา วิม…

การเดินทางในสายกลางเริ่มต้นเมื่อดวงปฐมมรรคเกิดขึ้น ใจที่นิ่งแน่นจะเคลื่อนเข้าสู่วงจรภายในเข้าถึงกายละเอียดและวิมุตติญาณดืดธรรม จนสามารถสัมผัสกายมนุษย์และกายธรรม…

…และ อยู่ตามลำพังด้วย แต่ท่านก็ไม่ได้กังวลอะไร เลย ท่านขยับจากสติเป็นมหาสติ ใจที่อยู่กับ ตัวอยู่แล้ว ใจที่นิ่งแน่นแล้ว ก็ยิ่งนิ่งหนักเข้าไป อีก เป็นอยู่ได้ด้วยตัวเอง เพราะท่านไม่ได้นึกถึงเรื่องอดีตที่ผ่าน มา ไม…

เนื้อหานี้พูดถึงการใช้ชีวิตอยู่ในปัจจุบันโดยไม่ยึดติดกับอดีตหรืออนาคต คล้ายกับพระอริยเจ้าและบรรพบุรุษที่มีสมาธิและสุขุมมากต่อการเผชิญกับความท้าทายในชีวิต โดยเฉพาะในช่วงเวลาแห่งการยากลำบาก เราเรียนรู้ว

…ากจะให้ช้า หรืออยากจะให้ใสสว่างอะไรเลย มีแต่ใจที่หยุดนิ่งเฉยๆ วางเฉย นิ่ง นิ่งอยู่ตรงนั้น สังเกตว่า ใจที่นิ่งๆ ในเบื้องต้นจะเหมือนว่างๆ โปร่งๆ โล่ง เบา สบาย ว่างจากเรื่องราวทั้งหลายทั้งปวง ว่างจากคน สัตว์ สิ่ง…

การปรับใจในระหว่างการนั่งทำสมาธิช่วยให้เกิดความเบาสบาย ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการฝึกสมาธิ เมื่อเราวางใจอย่างพอดีก็จะรู้สึกว่าช่วงเวลาผ่านไปเร็วและทำให้เกิดความสนุกและผ่อนคลาย การรวบรวมใจที่เบาและใส

… และ อยู่ตามลำพังด้วย แต่ท่านก็ไม่ได้ลังเลอะไร เลย ท่านขยับจากสติเป็นมหสติ ใจที่อยู่กับ ตัวอยู่แล้ว ใจที่นิ่งแน่นแล้ว ก็ยิ่งนิ่งเข้าไป อีก เป็นอยู่ได้ด้วยตัวเอง เพราะท่านไม่ได้ถึงเรื่องอดีตที่ผ่านมา ไม่คิดถึงอ…

การดำรงชีวิตในแบบที่ได้เรียนรู้จากพระอริยะเจ้า ที่สอนให้เราใช้ชีวิตอยู่ในปัจจุบัน ไม่ยึดติดกับอดีตหรืออนาคต ท่านสามารถอยู่ตามลำพังในป่า โดยไม่หวั่นไหวต่อความท้าทายและปัญหาชีวิต ขอให้เรานำวิธีการนี้มาป

ส่วนในวิชชาธรรมกาย เน้นความหยุดนิ่งของใจเป็นหลัก โดยสอนให้ “เห็นสัจแก่ตัวว่าเห็น” เพื่อไม่ให้ใจมีความยึดติดหรือผลักไสสิ่งที่มองเห็นในเบื้องต้นนั้น ใจจะได้ไม่กระเพื่อมและสามารถหยุดนิ่งต่อไปได้อย่างต่อเ

…กายมุ่งเน้นการหยุดนิ่งของใจ โดยสอนให้ผู้ปฏิบัติเห็นสัจจะของการเห็นเพื่อบรรลุถึงความไม่มีการยึดติดใจ ใจที่นิ่งจะนำไปสู่การเข้าสู่ธรรมมากขึ้น พระเมงคลเทพมุนีเน้นว่า การหยุดเป็นตัวสำเร็จตั้งแต่ต้นจนถึงนิพพาน ในกา…