ให้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1073 / 1159

สิ่งดีๆ เริ่มต้น ที่ใจหยุด วันอาทิตย์ที่ 9 กรกฎาคม พ.ศ. 2559 ปรับกายให้ผ่านกลาย ปรับใจให้บาสบาย ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ พอ สบายๆ ทำใจให้เบิกบาน เบาสบาย…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการผ่อนคลาย เพื่อให้จิตใจและร่างกายเริ่มต้นในทางที่ดี สิ่งสำคัญคือการปล่อยวางความคิดและทำให้ใจหยุดนิ่ง โดยผ่านห้วงเวลาที…

…ามาในใจ พอถึงเวลาเราเริ่มนั่งสมาธิใหม่ๆ มันก็คงจะมีความคิดเหล่านี้ผ่านเข้ามาในใจ มากบ้าง น้อยบ้าง ก็ให้ถือว่าเป็นเรื่องปกติ ถ้าเราไม่สนใจมัน ความคิดเหล่านั้นก็จะผ่านไป แล้วอย่าไปถือวามคิดที่ผ่านมาไนั้น ไ…

ในบทความนี้เสนอวิธีการลดความฟุ้งซ่านที่เกิดขึ้นระหว่างการนั่งสมาธิ โดยยอมรับความคิดที่เข้ามาในใจให้เป็นเรื่องปกติ ไม่พยายามต่อต้านหรือบังคับให้คิดน้อยลง สอนให้ผ่อนคลายและปล่อยวางให้ความคิดผ่านไป ไม่ว…

ภารกิจกับจิตใจไปด้วยกัน ในชีวิตประจำวัน เมื่อเราลืมตาทำภารกิจอะไรก็ทำ ให้ทำความรู้สึกว่าใจอยู่ตรงกลางท้อง เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ให้ดูคู่ ๆ กับภาพดวงแก้วใส ๆ เพรชใส ๆ ดว…

เนื้อหาสอนการทำให้จิตใจอยู่กับภารกิจในชีวิตประจำวัน โดยการฝึกให้รู้สึกถึงศูนย์กลางกายที่ 7 วิธีก็คือ หายใจเข้าออกและทำ…

…ายในลึก ๆ จนกระทั่งขยายมาสู่บนใบหน้า และกระแสที่ออกไป รอบตัวไปในบรรยากาศ และเราเข้าใจคำที่บอกว่า ให้ทำใจใส ๆ ถ้าเร ไปถึง ณ ตรงนี้ เราก็เข้าใจในระดับหนึ่ง แต่ อารมณ์ใสนั้นยังไม่เกิดขึ้น คำว่า “อยู…

บทความนี้พูดถึงการหลุดพ้นจากกรรมในระดับต่างๆ และความสำคัญของการทำใจให้ใสซึ่งส่งผลต่อสภาพจิตใจและความบริสุทธิ์ เราจะรู้สึกถึงความสูงส่งและความบริสุทธิ์ที่เกิดขึ้นจากการทำบ…

การที่ได้สร้างบุญกุศล บุญบารมีก็จะเกิดขึ้น โดยมีจุดเริ่มต้นจากดวงใส ๆ นี้แหละ แล้วจะมีอายตนะไปดึงดูดให้ผู้มีบุญที่พอชักชวนเขาทำบุญอายตนะมันจะตรงกัน แค่เขาเห็นเรา เขาก็จะเกิดความพึงพอใจ ไว้วางใจว่า ถ้าของ…

…ยดึงดูดบุคคลที่มีความเชื่อมั่นในการทำบุญ เมื่อใจเปิดสามารถเชื่อมต่อกันได้อย่างลึกซึ้ง แนวทางการฝึกฝนให้เกิดความคุ้นเคยกับดวงธรรมเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสภาวะใจที่สงบ เพื่อให้สามารถเข้าถึงความดีผ่านการทำคว…

พอหลังจากนั้นมันก็จะละเอียดยิ่งไปเรื่อย ๆ ถ้าเรามีชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนั่ง ชั่วโมงกลางเยอะ ๆ ให้โอกาสกับตัวเอง อยู่กับตัวเราที่ศูนย์กลางกายกลางดวงธรรมนี้บ่อย ๆ ก็จะชัดขึ้น สว่างขึ้น แล้วก็จะขยายออ…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งและมีสมาธิสามารถช่วยให้เราเข้าถึงความสุขภายในได้ เมื่อมีชั่วโมงหยุดและได้อยู่กับตัวเองบ่อย ๆ…

…ที่เป็นปกติ หรือเหมือนเราไปยืนอยู่ริมแม่น้ำเห็นเรือผ่านไป ผักตบชวาpassไป ใจมันก็เฉย ๆ ไม่ได้คิดอะไร ให้อย่างนั้น ดูโดยปราศจากความคิดปรุงแต่ง เนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ เดี๋ยวก็จะมีอะไรใหม่ ๆ มาให้เราดู …

บทความนี้พูดถึงการเคลื่อนใจเข้าไปหาพระรัตนตรัย โดยให้มุมมองว่าวิธีในการเข้าใจและสัมผัสพระรัตนตรัยนั้นเกิดขึ้นภายในตัวเราเอง ข้อสำคัญคือการดูปราศจากความคิ…

…เพิ่มขึ้น ความสุขจะเพิ่ม 100, 200, 300 เปอร์เซ็นต์ ไปเรื่อยๆ เลย อานิสงส์ของใจที่หยุดนิ่ง การฝึกใจให้หยุดนิ่งกระทั่งเข้าถึงพระรัตนตรัย ในตัวนี้แหละคือสิ่งสำคัญที่สุดของชีวิต ยิ่งกว่าทรัพย์สินเงินทองใด …

ในระยะแรกของการฝึกความสุขสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ และอาจเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตามการฝึกใจให้หยุดนิ่ง การเข้าถึงพระรัตนตรัยถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต เพราะว่าทรัพย์สินเงินทองไม่สามารถติดตัวไ…

… สิ่งดีๆ ในโลกนี้ เริ่มต้นจากศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 จากจุดเล็กๆ ที่เราหยุดนั่งได้แรเช่น ถ้าลูกทุกคนให้ความสำคัญ ทำให้ได้ เรายังจะมีความสุขในทุกหนทุกแห่ง และพลอยทำให้เพื่อนมนุษย์มีความสุขตามไปด้วย ต้นไ…

…สามารถส่งต่อความสุขไปยังผู้อื่นได้ การมีความตั้งใจจากใจด้วยคำพูดที่มาจากผู้ที่หยุดแล้ว สามารถกระตุ้นให้ผู้อื่นมีความปีติ และยินดีในการทำตามอีกด้วย โลกนี้จึงเริ่มต้นจากความสุขที่หยั่งรากจากภายใน ดังนั้นไม…

วัดจุดประสงค์ของการนิภาพทางใจไว้ที่กลางกายะ ต้องทำความเข้าใจให้ดี แต่เริ่มต้นใจมันยังคงไม่หยุดง่ายๆ อย่างนั้นหรอก มันได้เป็นบางคน เพราะฉะนั้น เริ่มต้นเราก็ต้องเอาใ…

…ิ่มต้นนั้นอาจมีความท้าทาย แต่การรักษาความรู้สึกที่ดีและการไม่คิดเรื่องอื่นๆ ก็เป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยให้การฝึกฝนประสบความสำเร็จ..

…แห่งอนุภาพ ที่ไม่มีประมาณ ในยามทีนีพานทีเร่งไปไม่ถึงโนนผ่าน มาในกลางกาย ขจัดสิ่งที่เป็นมลทินของใจเราให้หมดสิ้นไป ขจัดทุกข์โศกโรคภัย อุปสรรคต่าง ๆ นานาในชีวิต วิบัติ บาป ศักดิ์สิทธิ์ วิบากรรม วิบากมารให้ห…

…ข้าถึงความบริสุทธิ์ในใจ โดยการขจัดสิ่งที่ไม่ดีและวิบากรรมในชีวิต การเรียกถึงคำว่า สัมมาอะระหัง เพื่อให้ห่างไกลจากกิเลสต่างๆ ควรเป็นการภาวนาอย่างสุขและสนุกสนาน เพื่อให้จิตใจบริสุทธิ์และเชื่อมต่อกับความศัก…

…ิตย์ที่ 9 มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนะ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้าย ให้ว…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิเพื่อการบรรลุพระนิพพาน โดยมีการสอนการนั่งขัดสมาธิและการทำจิตใจให้เบิกบาน พร้อมทั้งการสอนเรื่องทางเดินของใจโดยหลวงปู่พระมหาคลอเทพมุนี ซึ่งเป็นความรู้ที่ช่วยให้ผู้ปฏิบ…

…้นมา ๒ เส้น นำมาชี้ดัง เส้นหนึ่งขีจจากสะดือทะลุไปด้านหลัง อีกเส้นหนึ่งขีจจากด้าน ขวาของลูไปด้วยซ้าย ให้เส้นด้ายทั้งสองตัดกันเป็นกากบาท จุดตัดจะเล็กเท่ากับปลายเข็ม ตรงนี้แหละจะเรียกว่า ศูนย์กลาง กายฐานที่…

…ที่ ๖ ซึ่งมีความสำคัญต่อการพัฒนาจิตใจและรักษาความเป็นมนุษย์ ควรนำไปใช้ในการปฏิบัติชีวิตประจำวันเพื่อให้การเจริญเติบโตทางธรรมและสติปัญญาเป็นไปอย่างต่อเนื่อง โดยเมื่อเรานึกถึงศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ จะช่วยให้…

…ส ชีวิตก็ร่วงโรย ถ้าธรรมดา ดั่งนี้ดับ ชีวิดก็ดับไปด้วย ธรรมดวง นี้จึงเป็นเครื่องยืนยันวา ถ้าใครฝึกใจให้หยุดนิ่งแล้วจะต้อง เข้าถึงอย่างแน่นอน ที่เข้าไม่ถึงธรรมมันเป็นไม่มี ถ้ได้ทำก็ ทำไม่ได้เพียงประการเดี…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงความรู้และความสุขที่แท้จริง โดยย้ำว่า หากเราทำตามหลักวิชาแล้วต้องเข้าถึงธรรมอย่า…

เป็นจริงของชีวิต ทำให้ชีวิตรอดปลอดภัย มีชัยชนะ และเป็นทางที่จะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัวด้วย ช่อมร้อยวัน เพชนะกันวันเดียว …

…นี้กล่าวถึงความสำคัญของการเตรียมตัวเพื่อเผชิญกับชีวิตและความตาย โดยเฉพาะการฝึกซ้อมความใส่ใจและความดีให้เกิดขึ้นในจิตใจ เพื่อให้สามารถเผชิญหน้ากับความท้าทายในชีวิตได้อย่างมั่นใจ และเข้าใจถึงภาพของชีวิตที่…

…วยภาพอะไรก็แล้วแต่ เวลาใจใส่แล้วต้องได้ภาพอย่างนี้ คงไ่ม่งั้นพระใส่ที่จะนำเราไปสู่สุดยอด ภาพ เพื่อทำให้ชีวิตหลังความตาย้นมีแต่ความสุขสมหวังอัน ยาวนานกว่าตอนที่มีขามมนุษย์นี้อยู่ มันนานเสียจนกระทั้งเรานึก…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งคือการนำเราไปสู่การเข้าถึงพระรัตนตรัย และความสุขที่ยิ่งใหญ่ในปัจจุบัน ช่วยให้เข้าใจความจริงข…

ที่เหลืออยู่เพียงน้อยนิดนี้ เอามาใช้ให้มีคุณค่า ให้เป็นประโยชน์อันสูงสุดด้วยการสั่งสมบุญบารมี ทั้งทาน ศีล ภาวนา เป็นต้น โดยเฉพาะตอนนี้เราก…

ในเนื้อหานี้พูดถึงการใช้สิ่งที่มีอยู่ให้เกิดคุณค่าและประโยชน์สูงสุดโดยการสั่งสมบุญและฝึกสมาธิภาวนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการวางฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เ…

…ข้างนอกที่เราเคยเจอไม่ น่าจะเรียกว่า ความสุข มันน่าอจะเรียกว่า ความเพลิน มากกว่าน่ะ สนุกสนานเพลิน ๆ ให้มันผ่านไปวัน ๆ อย่างนั้น พักหยุดไปได้อีกระดับหนึ่ง เออ มันมีดวงธรรมภายในน่ะ ดวงกลม ๆ ภายในก็กลมเหมื…

…่นเริงและชีวิตชีวาที่แตกต่างจากความเพลินที่เป็นแค่ชั่วคราว ภายในเราเป็นที่มีประสบการณ์ที่หลากหลาย ทำให้เรามีความรู้และความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความสุข

…สนานเบิกบานไปเรื่อยๆ เราจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมกันไป หมันฝน เดียวใจก็หยุดนึ้งได้เอง อย่ึงเกี่ยวนั่ง ให้ยืน และก็เป็นทางมาแห่งบุญของเราด้วย บุญจะเกิดขึ้นทุกวันทุกคืน ร่างกายมันเสื่อมไปทุกๆ วัน โรคภัยไข้เจ…

…เรียนรู้และแบ่งปันความรู้ที่เป็นประโยชน์ เพื่อเตรียมพร้อมในการใช้ชีวิตในโลกนี้ การศึกษาฝึกฝนสามารถทำให้เราหยุดนิ่ง และเข้าถึงความเป็นจริงในชีวิตอย่างเต็มที่ ความรู้ที่นำไปสู่ความเบิกบานและความเข้าใจที่ลึ…

ตั้งไว้ตรงนี้เลย ไม่ต้องไปเริ่มฐานที่ ๑ มาถึงฐานที่ ๗ นะ มาหยุดมานิ่งตรงนี้แหละ ใจหยุดใจนิ่งให้ใจใส นิกล่ะๆ ก็กล้าได้ นิกได้บ่อยๆ ก็เห็นได้ เห็นได้บ่อยๆ ก็เข้าถึงได้ เข้าถึงบ่อยๆ ก็ศึกษา ได้ จะเ…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งและเข้าถึงองค์พระเป็นวิธีการที่ต้องมีความเพียรและการฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ โดยเริ่มจากการตั…