ให้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1074 / 1159

หยาบให้รัก ละเอียดให้แตะ วันจันทร์ที่ ๒๓ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕ เมื่อเราได้ชาหพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว …

การทำสมาธิเริ่มต้นด้วยการจัดท่านั่งให้ถูกต้อง จากนั้นให้เบาใจ ปลดปล่อยความกังวล และสร้างความรู้สึกสะอาดบริสุทธิ์ภายใน ด้วยการจินตนาการว่า …

ของเราในระดับเดียวกับสะดี ก็จะไปหยกธรรมด้วยใจให้ลอยขึ้นมาที่ฐานที่ 7 ภาพที่เห็นก็จะเป็นดวงลอยขึ้นมาจากฐานที่ 6 แล้วก็หยุดนิ่งอยู่ที่ฐานที่ 7 เป็นดวง…

…านการสัมผัสดวงธรรมที่เกิดขึ้นที่ฐานที่ 7 โดยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับดวงธรรมบูปสสนาสสดีปฏิวัติ และการให้ความสำคัญกับการหายใจและความละเอียดในการตรึกตรอง ด้วยการเปิดใจสู่ความพึงพอใจในสิ่งที่ทำ เพื่อการพัฒนา…

วางใจนิง ๆ อย่าให้ลูกนัยน์ตาหนัก นิ้วอย่ากระดกไหล่อย่าเกร็ง ท้องไม่เกร็ง สบาย ไม่คาดหวังอะไรทั้งสิ้น อยากจะวางใจนิง ๆ …

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้นิ่งและสบาย การไม่คาดหวังอะไร และการทำให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่ดี โดยเสนอวิธีการต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึ…

…ามเพียรอย่างถูกวิธีได้อย่างไร มันต้องแพ้เรา เดียว ก็ส่วนขึ้นมาเลย อย่าลืมนะ สบาย สบาย จะได้ไม่เบื่อ ให้ สบาย นั่งหน้ ยิ้มๆ หยาบให้ตรึก ละเอียดให้เตาะ แตะเบาๆ แตะแฝงๆ เดี๋ยว ใจจะขยาย โอ้ สนุกกันใหญ่ ตัวข…

…ฝนอย่างถูกต้องจะนำไปสู่ความสงบภายใน ตัวธรรมะอยู่ในตัวเรา ไม่ต้องไปหาที่ไหน เริ่มต้นจากความพึงพอใจ ทำให้จิตใจสะบายเพื่อให้เกิดการทำสมาธิอย่างต่อเนื่อง ไม่ต้องกังวลใจเมื่อเหนื่อย ปล่อยให้จิตใจเข้าสู่สภาวะอ…

…น้อมใจหยุดนิ่งเบาๆ สบายๆ อย่าไปตั้งใจเกินไป อย่าเอาลูกนัยน์ตาดกดลงไปดู เพราะไม่เกี่ยวกับลูกนัยน์ตา ให้เรานิ่งเฉยๆ และต้องสบาย หรือ นิ่งเบาสบาย ไม่ตึง ไม่เกร็ง ไม่เครียด ไม่ฟุ้ง นิ่งๆ เบาๆ ถ้าถูกส่วนตัวจ…

ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการสร้างความสงบภายในจิตใจโดยการฝึกสมาธิ สอนให้เรานิ่งเฉย ตั้งสติ และหลีกเลี่ยงความวิตกกังวล เพื่อให้รู้สึกไม่ทุกข์และสบายใจมากขึ้น มีการเน้นให้พัก…

…ต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ........) ...ในตอนนี้ก็ให้รีกหรือกินถึงดวงใส่หรือถึงองค์พระ ใสๆ เอาใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส่ เอาใจหยุดเข้าไปในกลาง องค์พระใสๆ อย่…

บทความนี้เน้นการเจริญสมาธิภาวนาโดยการกำหนดจิตให้อยู่ในกลางดวงใสและองค์พระ หลีกเลี่ยงการกระจายจิตและใช้การบริกรรมภาวนาเพื่อสนับสนุนการนิ่งของจิต เมื่…

…ูกนัยน์ตา อย่าเหลือบตาดำ ลูกนัยน์ตาเราอยู่ในระดับของตาเดิม ที่เดิมไม่ต้องเหลือบลงต่ำไปดู ไว้ที่เดิม ให้ทำเหมือนเราแอบๆ มองดูดาว ดูองค์พระนิดๆ เหมือนไม่ได้ตั้งใจจะดู นั่นแหละคือวิธีดูที่ถูกวิธี ถ้าจะดูเข้…

เนื้อหานี้เสนอวิธีดูตามคำสอนของหลวงปู่ ซึ่งแนะนำให้มองในลักษณะที่ไม่ต้องกดตา หรือลงต่ำ ซึ่งจะช่วยให้เกิดความสงบและไม่ปวดหัว โดยเขียนว่าควรปล่อยลูกนัยน์…

ติือนอนต้องนิ่งไว้ กลางกาย มั่นศึกษาวิชาธรรมกาย ใส่รู้ ยิ่งกว่าท่านกำราย ให้ได้ จึงจักกร้าศึกสู้ ขุดเผ่ารากดำ ตะวันธรรม

เรา GRO ปล่อย ให้ชานาญทุกสภาวะอากาศ ฝึกไปเรื่อย ๆ หยุด ในหยุด นิ่งในนั่งลงไป ให้ใจ ๆ ให้ใจละวางใส อย่าตั้งใจกเกินไป …

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติและสมาธิด้วยการนั่งลงอย่างมีสติ โดยไม่กดดันให้เกิดผลลัพธ์ เก็บเกี่ยวประสบการณ์ที่ทำให้ใจโปร่งโล่งและมีความรู้สึกสงบ ผ่านการฝึกที่สม่ำเสมอ ความรู้ส…

…สุทธิ์สะอาดสว่างใส เพิ่มไปเรื่อย ๆ สว่างไปเรื่อย ๆ ใกล้สบาย พระเทพญาณมหามุนี วี. ๒๙ ต้องฝึกบ่อย ๆ ให้ชำนาญ

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตสำนึกให้บริสุทธิ์และเต็มไปด้วยความสบาย เบิกบาน โดยพระเทพญาณมหามุนี วี เน้นถึงการพัฒนาปัญญาและความมั่นใจในการ…

…ยไป มีหาย ขาหาย ตัวหาย เป็นต้น นี่ก็แปลว่ารานิ่งได้ถูก หลักวิชาชาแล้ว ถูกต้องแล้ว พอดีตรงนั้นก็ให้นิ่งเฉยๆ ต่อไป อย่าสำตา อย่ายิ้ม ตัว แล้วก็ไม่ต้องกลัวอะไร บางครั้งกลัวตัวยึดบ้าง ย่อบ้าง ใหญ่บ้า…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการนิ่งและเบาในจิตใจ ว่าหากเราสามารถรักษาความนิ่งและสบายได้ ผลที่ตามมาคือความสุขที่เกิดขึ้น และเวลาที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว โดยในการทำสมาธินั้น มีการพูดถึงการเผชิญกับความกลั

…ท้ายในเบื้องต้นเมื่อใจหยุดแรกมันจะเกิดอย่างนี้ เพราะฉะนั้นภาพอะไรก็ต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาดังกล่าวนั้น ให้ดูไปเถอะ จะน่ารัก น่าเกลียด น่าชัง ไม่อยากได้ ก็อย่าไปยินดีดียร ภาพสวย สดงงามก็อย่าไปยินดี ภาพที่ดูไ…

บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เป็นปกติเมื่อมีภาพต่าง ๆ ผ่านเข้ามาในจิตใจ โดยไม่ควรยินดีหรือรู้สึกเสียใจต่อภาพที่เห็น ไม่ว่าจะเป็นภ…

…ูกทุกคนรู้วิธีการอย่างนี้แล้ว ความรู้สึกว่าน่ำสมาธิแล้วจะเกิดโทษมันก็จะหมดไป ตรงข้ามสมาธินี้แหละจะทำให้เกิดคุณประโยชน์กับเรา เพราะจะเป็นจุดเชื่อมโยงใจของเรากับศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ให้เข้าถึงความสุขที่แท้…

การเข้าถึงความสุขแท้จริงเริ่มต้นจากการปฏิบัติสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งจะช่วยให้เกิดคุณประโยชน์และเป็นรากฐานในการสร้างสิ่งดีๆ ในชีวิต ครอบครัว และสังคม โดยเริ่มจากตัวเราเองก่อนขยาย…

…ย์ที่ ๑๘ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนฯ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้ายให้น…

การสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยนั้นช่วยในการทำสมาธิไปสู่พระนิพพาน การทำใจให้เบิกบานและว่าง มีความสำคัญต่อการฝึกธรรมะ โดยการปล่อยวางความรู้สึกและทำให้จิตใจสะอาด เพื่อให้สามารถเข…

ตรงนี้แหละที่จะทำให้เราไม่ได้เดินทางกันต่อไป ยกตัวอย่าง เช่นเดียวกันวัดพระธรรมกายแต่ไปติดแหงๆ อย่างนั้น ก็ต้องทำความเข้า…

…ดเกี่ยวกับการทำความเข้าใจดวงธรรมในศาสตร์ของพระธรรมกาย โดยมีการชี้แจงถึงความสำคัญของการหยุดและการทำใจให้เป็นหนึ่ง เพื่อจะได้เคลื่อนที่ไปสู่ภายใน และสำรวจองค์พระภายในตัวเรา พร้อมทั้งการยืนยันว่าถ้าเข้าสู่ข…

หลวมๆ เหมือนสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ทำใจให้เบิกบานสมกับเป็นผู้มีบุญญาที่จะเข้าสู่ธรรมภายในได้อย่างง่ายๆ อากาศกำลังสบาย เป็นสัปปายะ เหมาะสมที่จะ…

การสวมใส่เสื้อผ้าหลวมๆ ฝึกฝนใจให้นิ่งและปรับท่าทีเพื่อเข้าสู่ธรรมภายในที่ลึกที่สุด โดยไม่ต้องรีบเร่งหรือฝืน แต่ให้มองอย่างสบาย พร้อมท…

…ิตย์ที่ 13 ตุลาคม พ.ศ. 2549 เมื่อเราได้จุดเทียนใจไฟนิรันดร์อึกนตยะกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปให้ทุกท่านนั่งหลับตาเอกภิษฐิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ พอสมควรๆ คล้ายๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ แล้วน้อมใจของเ…

บทความนี้แนะนำการฝึกสมาธิโดยการจุดเทียนใจและการน้อมใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย การทำเช่นนี้จะช่วยให้จิตใจสงบและบริสุทธิ์ จุดเริ่มต้นของการทำสมาธิคือการนั่ง…

ถูกต้อง คือ อย่าไปสนใจให้ความสำคัญเกินไปให้ดูเฉย ๆ ไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ เพราะตรงนี้คือ หลุมพรางของพญามาร ที่จะทำให้เราหมุนว…

การรู้และเข้าใจว่าอารมณ์และประสบการณ์ที่เข้ามานั้นเป็นเพียงอินิมิต ชี้ให้เห็นว่าความหลงและเติบโตในทางที่ถูกต้องนั้นต้องคำนึงถึงจิตที่บริสุทธิ์ การแนะนำให้คนอื่นมองผ่านและไม่…

…ลงช่วยเหลือเพื่อนหธรรมก็ต้องทำอย่างทั่วๆ ไป คือ เมื่อแนะนำแล้ว เขาไม่รับฟัง เราก็ยิ้ม รับฟังเฉยๆ ไม่ให้ ความคิดเห็นอะไร แต่ถาทำแล้วไม่ได้ผล ก็ต้องถอยห่างออก มา แล้วก็อย่าไปห้อมล้อมเขา เราก็ไปเดินชมกชุมไม…

…ำและไม่กดดัน หากเพื่อนไม่รับฟัง ควรรักษาระยะห่างและมุ่งมั่นทำความดีตามแนวทางของตัวเองในขณะนั้น เพื่อให้เขามีโอกาสคิดและตัดสินใจด้วยตนเองในอนาคต การเคารพในกรรมของคนอื่นสำคัญ ควรให้เวลาที่จะให้เขากลับมาหาท…

ขึ้น มีความบริสุทธิ์เพิ่มขึ้น ปัญญาบริสุทธิ์ก็จะตามมา จะให้ เราได้ปลูไปเห็นสิ่งที่มีอยู่ในตัวของเรา ซึ่งพระเดชพระคุณ หลวงปู่ท่านยืนยันว่า ผิดจากนี้ไม่ใช่ ต้อ…

…อยู่ในเทปการบรรยายของท่าน ผลของการศึกษาเหล่านี้จะนำไปสู่ความสุขและความรู้แจ้งในชีวิต นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นความสำคัญของการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในตัว ซึ่งประกอบไปด้วย พุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสงฆ์รัตนะ การฝ…