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…法身寺之僧人必須證入法身 已經住在法身寺了 不要只擁有「法身寺」的頭銜而已 既然身為法身寺的僧人，就要證入法身 這是建立的目的 正所謂 建立優良道場 培育優質僧團 培養社會善人 90年10月7日（佛曆2544年10月7日） 當不知道要看哪本書。6

…地呼吸 總該瞭解一些事情 一些自己的事情 為了弟子專心地修行 無論是食物、四事(即衣服、飲食、住所、藥)一切生活所需 我都會盡量地去張羅 只希望每位弟子認真修行 如此就不會遭光陰 90年10月7日（佛曆2544年10月7日） 7．當不知道要看哪本書

…心念離開正道 或去想一些無意義的事情 無論：行、住、坐、臥 吃、喝、做、講、想、止定、享味 伸手、曲肘、轉過身來、轉過身去 或做任何事情，都不要單獨完成 必須要有朋友的陪伴，意就是： 隨時都要讓體內的佛陀，陪伴你的心靈 如果這樣，你自然就有感覺到自己是僧人了 無須過於嚴格、謹慎或特別小心什麼事情 因為隨時都有自己與佛陀合而為一的感覺 佛陀的品質，就會轉換成我們自己的品質了 85年2月26日（佛曆2…

7. 佛教之明 佛陀教導每位出家人，應該學習： 三明、八明、六智、四無礙解等等智慧 學了以後就能夠擁有飛行、天眼、天耳、宿命、神足等神通 即使是沙彌，也能獲得神通，而藉由神足通就無須熱門著任何交通工具，就可…

…聖僧 他將會在努力保護這些僧人 並以天人的威嚴神力，隨時可以讓我們看到一些不可思議的事情 因為天人喜愛證入法身賢聖僧 重要的是，唯有證入內在法身，才會得到快樂，並可成為自己的依止 90年10月7日（佛曆2544年10月7日） 當不知道要看哪本書。10

…為安居結束 而取消努力修行的習慣 要如同每天起床後，必須洗臉、刷牙、排泄、洗澡、用餐一般 將修行，當成日常生活的一部分 只要習慣就會成自然 這樣哪天沒有如此修行，就會感到有所缺憾 90年10月7日（佛曆2544年10月7日） 11.當不知道要看哪本書

11. 寧靜不起連渝 中道 心要靜靜地 對任何事情不起連渝 是不是高興 也不是不滿意 要的是寧靜 做如未做般輕鬆自然 依此修行，自然就會進步 85年3月27日（佛曆2539年3月27日） 13。當不知道要看哪本書

…體的中心點重要 輕輕鬆松、舒服舒服地想 舒適的程度以自己的感受為主 看自己滿足於哪種感覺 想要擁有哪種感覺 那樣就是舒服的感覺 不會有緊緊的感覺 如果太過緊繃，就表示方法有錯誤 81年4月13日 (佛曆2535年4月13日) 當不知道要看哪本書。14

…都會自己來 只是靜止與寧靜。 這就是成功之本 這就是特別的方法 會使我們深入內在的三寶 所以不要尋找舒服的感覺 多少才舒服呢？ 不用尋找，只要安安靜靜地坐 過一會兒，它會自己來。 91年7月23日（佛曆2545年7月23日） 15. 當不知道要看哪本書

15. 佛法之博士 不断地練習將注意力集中在中心點，就會使心寧靜 如果清楚地看到光球，可以讓心止定在光球中心點 一下子，我們會證入內在的依靠 達到法的博士 這個博士跟世俗的博士不同 因為世俗的博士需要花費許多…

…用擔心 讓心寬鬆，就如穿寬鬆的衣服 穿了會有舒服的感覺 我們要讓心輕鬆、寧靜、柔軟， 使心透明、平心靜氣、純潔、明亮 只是這樣做而已 心會自然調整到適合、達到 關 n 濾澤@點。 91年4月22日（佛曆2545年4月22日） 當不知道要看哪本書。18

…羅漢」時， 不是像鴿鴿一樣，只是重複喊出聲音 這是不正確的方法 而是要輕鬆、柔軟的默念， 是輕輕鬆舒服地想 如歌曲一般 如很熟悉的訓練的聲音一樣 不用刻意營造，它會自然從心底湧上來 91年1月1日（佛曆2545年1月1日） 19。當不知道要看哪本書

… 好像忘記了默念 但是不是亂想其他的事 只想要靜靜地定在光球之中心點 在腹部中心點，從肚臍往上提高兩指 如果有這種感覺 就不用再默念 只保持心柔軟的止定 一直不斷地輕鬆柔軟的做。 91年4月22日（佛曆2545年4月22日） 當不知道要看哪本書。20

19. 要舒服 要證入法身 只要心靜止而已 主要是訓練心靜止，就會得幸福 訓練使心舒服、純淨、明亮。 如果心擺脫所有的事情，就會止在中心點 回歸到心原本的位置 就會證入法身。 88年1月10日（佛曆2542年1月10日） 21. 當不知道要看哪本書

20. 別擔心 酸痛時換動作，改變坐姿 身體的事，不要擔心 只要把心止定 我們不是跟誰比賽，或論輸贏 也不是訓練忍耐 而是訓練止定 不要理會外在的事物 81年3月31日（佛曆2542年3月31日） 當不知道要看哪本書。22

…，不表示我們不能證入 我們要放鬆自己的心，讓念頭自然湧現，讓已積的思 想浮出水面 不用抵抗，不要不耐煩或擔憂 讓心放鬆一下就會好 如水流湍急，別用船身去抵擋 那樣的話，會緊張的。 81年3月31日（佛曆2542年3月31日） 23. 當不知道要看哪本書

…張的話，不要反抗。稍微張開眼睛，聯想到可讓心情舒適的事情。 莫如：大自然、漂亮的花、善事、功德、小朋友的天真，任何可使心舒服的事項。 當輕鬆舒服以後，會自然回歸到身體中心點。 81年4月13日（佛曆2542年4月13日） 當不知道要看哪本書。24

…在心裏 這樣的人很長時間才見得到一位，是因為他累劫世、有 修行功德的累積 累積的功德成熟時，當他觀想到明亮的光球， 就很容易，清楚地觀想到。 那是不普通的人，是過去世有修行的人。 91年4月22日（佛曆2545年4月22日） 25。當不知道要看哪本書

25. 長葉子 如果把心粘粘在身體中心點 好像樹木在長葉子。 樹梢有了嫩葉，不久會結果實 跟樹一樣，當心安住在身體中心點，不久就會結果實 就可證入濁盤 81年4月3日（佛曆2535年4月3日） 27。當不知道要看哪本書

愛自己 愛自己不是自私 而是使自己清淨、時時愉快 經過眼、耳、鼻、舌、身、意的東西 有好有壞，我們只要選擇善的 結合集中在身體中心點的第七點。 91年9月22日(佛曆2545年9月22日） 當不知道要看哪本書。28