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我从静坐中获得重生。静坐是我的依靠。我经常看到体内光亮的金色法身佛；那是一种温馨的感觉。源自静坐的快乐取代失去挚爱的痛苦，让我独立。 我很渴望学习更多的佛法，彻底了解它。我计划在七十岁时奉献自己来协助静坐协会。 我希望每个人都能如我一样，能看到内在法身佛的经验。犹如我再次获得重生。

…敬。在「彥」住在北境 寺的期間，她們都在一起，有如良師益友。 當祖師還在世時，通素師父被委於在泰外 及國內各地弘法之職，她經常要離開深修工廠 數天，到偏遠的地方去弘法。因此，通素師父 對靜坐探索的進度失去了連貫性；這時就要靠 「彥」在她回來寺院時，為她解釋，讓她跟上探 究進度。通素師父就這樣與「彥」保持聯繫，一 起弘法與進行靜坐探究。不久，法身法門的知 識開始在全國各縣紮根。 當通素師父還健康時，會到…

本章探討通素師父與弟子彥之間的師生關係以及彼此如何在佛法傳承中互相支持。通素師父因弘法需要經常外出，而彥始終陪伴在側，協助她更新靜坐進度與分享生活經歷，從而在全國各地推廣法門知識，讓更多人學習靜坐。此段關係不僅是師徒之情，更是深厚的友誼與相互扶持的典範。通素師父回到寺院後，則是她恢复精力和分享經歷的寶貴時刻。

…于什么国籍、宗教或种族。 DMC频道不止受到了家居民众的欢迎，它还一直传播到学校、宿舍、 警察局、医院，甚至监狱。个人的想法和世界和平扩大到了每一个群体，包括学生、警察、医生、护士、病人和囚犯。那些失去自由的人也能发掘 内在的和平。调查发现，那些曾观看过“梦中梦幼稚园学校”中佛法开示 的囚犯们，行为都得到了认真改善，变得比较温和了。

DMC 节目在世界范围内推广静坐，帮助人们找到真正的快乐与内心的和平。通过帕拉哇哇那成素法师的引导，观众不仅在日常生活中应用学到的知识，还帮助改善了许多人的生活质量。例如，罗门群岛的原住民通过学习静坐，体会到内在的和平，从而改善生活。DMC频道的影响延伸到学校、宿舍、警察局、医院和监狱等不同群体，帮助学生、警察、医生，以及囚犯们都能重新认识内心的平静。调查显示，观看“梦中梦幼稚园学校”节目中的佛法

卓越之言语逊 什么言语与「静止」相抵触， 说出来，令人心里不安， 失去修行之信心， 就不要说该言语。 什么言语说出来能令人心安静定， 令人有信心行善，或修行， 就应该说该言语。 该言语是卓越之言语， 说出来会令人产生欢喜、敬仰、信心、 度诚的念头， 进而生起喜悦，容易证…

願望 最重要的， 無論在哪裡， 別放棄修行， 別失去目標與願望。 我們決心親近寺院， 原因是為了證入法身， 以及研究法身之法門。 所以，無論是修行和任務， 兩者都要兼備， 不盼望能做得很精密完美， 但也不要比以前的程度粗糙就夠了。 若時刻一直維持細膩的…

珍， 失去了真正的自我。在银行账号里的金钱累积，最终只是一种【数字】游戏罢了。 我也感觉我会以完全不同的方式，来看待周围的事物。用肉眼来看周围的事物，有时候事实会被遮盖。例如：我到底需要哪些真正的快乐？我现在…

在当今以物质为中心的社会中，许多人失去了自我，银行账户上的金额成为一种数字游戏。我们往往被外在的快乐所迷惑，而忽视了内心的需求。持久的快乐源于满足基本的生活需求，而非贪欲。通过反思生存的真正目的，我们可以更清晰地认识到何为真正的快乐。

迟剩下一件 即使我们失去了全部，最后也还会剩下一件事物。那就是我们的呼吸，以及身体中夹的第七点。我们应该从这一点开始。 当心平静下来了，智慧与心力便会生起。

…一個方便門，即是背誦著佛陀的教義，又稱誦經，因此自古以來就有了朝暮課誦。 誦經培養出先輩們崇高的品性，愛睦鄰，有祥和可親的慈悲心，不作侵害和欺壓他人的行爲。可是倍受無明蒙蔽時，就讓人與人之間產生誤解，失去團結而自相殘害。若能聽聞課誦聲，就猶如聽到世尊所賜予的金言正語，能讓理智清醒過來，願意冰釋前嫌，化解所有的怨恨而握手言和。 當今國家正處在發展期間，除了需要各方面的人力、智慧及現代科技的幫助來排除各種…

課誡強調內心的潔淨，無法用物質洗滌，只有自我領悟佛性才能解脫心猿意馬的妄想。隨著時間推移，誦經作為一種修行方式，培養出高尚品性與慈悲心，避免侵害他人。聽課誦聲能讓人重拾理智，消弭誤解與怨恨，促進團結。當今國家需要團結與修養，以助於發展。因此，朝暮課誦的實踐依然重要，這本課誦本正是基於此而來。

納空瑞西的田園 工作完畢，回到家裏時，發現父親已經生 了。家人都圍在父親的床邊，除了她之外， 所有的兄弟姐妹都有機會向父親懺悔，而她 卻失去了最後的機會。「傷」沒跟着他們一 起哭泣。她知道死亡是人生必經的道路，生 活還是要照樣地過下去，但是害怕下一世會 變成孩子的陰影卻還牽住了她。「從 今以後，我要到哪裡去祈求父親的寬恕呢？」 她的心中無…

故事講述了主角在父親去世後面對失去的痛苦和對於來世的恐懼。她感到心中的憂慮無法獲得解決，因為她失去了向父親懺悔的機會。雖然她試圖通過修功德來為父親祈求平安，但對於這樣的方式並不滿意，心中的哀傷依然無法釋懷。本文深入探討了死亡與生存之間…

內在之力量 內在所蕴藏的力量其實還很多，只要將心存な抱下來，就能夠找到出來用。因此，無論產生什麼痛苦的感覺，都不要失去內心的平靜、能容笑容、出路就在面方。 佛歷2549年2月28日

柚吕（音译）小姐（泰国） 「我遇上一场意外，失去了我的双腿和丈夫。在那时候，我想我已失去一切。那很难接受，但我有静坐为我的疗养。我没有放弃静坐。虽然我不能在地上静坐，我每天能在轮椅上或者床上进行。我 的心已习惯于随时静坐。」

感谢词 外在的旅程是指我们从一处到另一处的活动，无论那是往哪个方向或乘哪一辆车，为了到达目的地，我们努力跨越危险、 无形中浪费金钱，有时候，还会失去财富、器官或性命。外在的旅程单调乏味、有短暂的愉快、经验有限。过后，我们会感到无聊、忘记曾拥有那份外在的快乐。我在此感谢原英文版编辑组的帮忙，把这本书的电子版交给我，让我完成神圣的翻译任务。大恩不言谢…

…如何讲英语。我应允许免费教导，他免 费教导我静坐。他也友善的回答了。 去年，我遇上一个大问题，我丈夫突 然提出决定与我分手。我感到难以置信的压 力。我们已在一起十六年了，也一起渡过艰 难的时期，包括失去我们的女儿伊。最后他 没有做任何解释就离开了。在他离开那天，

本篇文章讲述了一位母亲和妻子在面临丈夫离婚决定时的内心挣扎与成长。作为一名英语教师，她在语言学校的工作中遇到了一个法师，获得了精神上的指导。尽管生活中经历了巨大的压力与挑战，她依然努力承担起作为母亲和妻子的责任，寻求内心的平静与力量。参考了悉尼法身国际协会，让人反思信任与陪伴的重要性。dmc.tv为您提供更多的精神成长资源。

…我至爱的女儿「伊」，在一场意外中离开了我。她是在悉尼的一所公立医院里过世。当天她是个残障者，要住院一段短时间进行治疗。她在一场意外中丧命，当时她坐在轮椅上，被一件安全夹克意外的缠住脖子，当下被勒死了。失去她使家中的每个人都感到深层的痛苦与悲伤。伊是个可爱的女孩也是家中一个重要的成员。她突然地生了，只有七岁。这是我人生中最大的危机。我需要恢复我的沉着，确保自己、丈夫与其他三个女儿不受悲伤的打击。我有睡眠…

…医院接受治疗时不幸遭遇意外，导致窒息身亡。她的去世令我们的家庭陷入深深的悲痛之中。作为一个重要的家庭成员，伊的缺席给我们带来了无尽的痛苦。我努力维持家中其他成员的情绪，特别是丈夫和三个女儿的心理健康。失去女儿后，我感到焦虑和失眠，尝试依赖镇静剂，但这只让我更加紧张。我求助于精神科医生，虽短暂感到舒缓，离开后又陷入更深的悲伤。时光荏苒，尽管两年过去，我仍然怀有对失去她的痛苦与思念。

…经济问题（一） 与嫌弃者交易 赌账 经济问题（一）的业因 1. 捡弃嫌人的财物、赌博、赌账不发工资、抢夺、偷盗、欺骗和贪顾客的便宜。 2. 发打赌，爱上赌博赌注。 3. 与嫌弃者交易。 4. 赶死那些失去钱财的人。 5. 就争或支持他人就跟别人的财物。

…tta，avera abbhayapajjā anigha，sukhi attanāṃ pariharantu，願一切眾生，遠離仇恨，災害，離苦離難。這些眾生，若我不救它們的性命，將會在今天，或明天，失去性命。 願我援救眾生，從死裏逃生的功德，照顧護持我。能脫離諸苦，悲傷、疾病、災害、早日證入涅槃，圓滿成就。 Nibbāna paccayo hotu.

此放生詞的內容強調對三寶（佛、法、僧）的崇敬，以及對於眾生的祈願，希望能夠協助所有眾生遠離苦難、仇恨與災害，通過自己的功德幫助他們得以脫離生死輪回，證入涅槃。特別提到的波羅蜜如持戒、布施等，都是實現願望的重要行為，並且希望這些功德能夠保護自己，避免遭受災難和痛苦。對於眾生生命的關懷，及其救贖的重要性也在文中有所體現。

獨一無二 自責：「是我令父親生氣的！我將會在下一世 生為子！我該怎?辦呢？如果現在我向父親 道歉，只會使父親更生氣……」。這時，她 忽然想起鄉間的風俗，就是村民可以向臨終的 人道歉懺悔，請求寬恕。她覺得這樣或許會比 較好，於是心裏就暗自決定要如此做。 兩年後，即是在1921年，父親因年邁而 卧病不起。在接下來的日子裏，孩子們都輪 流地照顧服侍他。當父親往生的那天早上， 「詹」正在餵食病重的父親

…之間的情感牽絆。故事背景設定在1921年，當時「詹」因父親生病而思考自己過去的行為。她想要在父親去世前道歉，但面對父親的病情與自己的悔恨，讓她感到無助。最終，悲劇在意想不到的時刻降臨，而「詹」必須面對失去的痛苦和來生的期盼。這是一段關於歉意與理解的旅程。

源自于心 千万不要让心漂浮，务必使心稳定静止下来，避免让心失去宁静。因为心是土气与心力的源头，是智慧的发源地，是暴世界斯你执行 (Note: Some characters are difficult to read clearly, so the trans…

在一九八八至一九九九年之间，许多严重的问题缠着我。我的公司在亏损。债主催我还许多债务。我被控告。我深陷困境，我的孩子可能无法完成在国外的深造。我非常消沉。我非常害怕没有钱，失去名誉，无法偿还债务。 70 在那时候，我感觉到很无助，虽然在我的私人银行账户里还有几百万元泰铢。我想让公司倒闭。但我没那么做。我不忍看到自己一手建立起来的公司，就此夭折了。我也不忍看到那几百位与我…

…力与清晰度。法身静坐法让我清除心灵上不必要的散乱与阻碍心灵清晰度的价值观。这是项重要的理由，为什么我会决定停止喝酒。因为我开始发现，就算只喝一点点，例如说一瓶啤酒，都可以让我心感到更模糊。酒的诱惑对我失去吸引力。我妻子很支持我的决定，我也想成为孩子们的典范。 静坐是一项活动，全世界每一个人都能参与。它是人的世界中几乎没有缺陷的活动，免费、轻松、对心灵有益。根据多项研究证明，它有益于改善行为，也有医疗…

在静坐时，我通过慈悲观的修法了解人类心灵能量的强大，以及其对外界影响的敏感性。这使我认识到，外部因素会削弱我们的专注力，尤其是酒精的影响。即使是少量饮酒也会使我的心灵变得模糊。因此，我决定停止饮酒，并希望成为孩子们的榜样，以维护我内心的清晰和专注。静坐是一项每个人都能参与的活动，它不仅简单且对心灵有益，还能带来实质性的好处，如改善行为与身体健康。