心態 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

‹一› 先頂禮佛、法、僧三寶，然後跪在佛像前，受持五戒＜或八戒，隨個人發心〉，並真地持守戒條。 ‹二› 收攝意念，回想這一生當中，自己所做過的功德善行，讓心情愉快舒暢。任何做了、看了、聽了、或回想了會造成心情不安的事情，都應該避免。 ‹三› 盤腿靜坐，把右腳盤放在左腳上，右手手掌放在左手手掌上。右手的食指抵在左手的拇指，然後平放在腿上。輕輕閉上眼睛，讓上下眼皮剛好合起來，但不要過於緊閉。身體坐

本內容探討如何在冥想過程中保持正念，藉由五戒的持守與良好心態的建立，帶來內心的平靜與安寧。首先，透過禮敬佛法僧三寶，進行五戒或八戒的誓願，並在靜坐中保持正念，釐清自己的善行。其次，想像水晶球作為冥想的目標，營造愉悅的心情，並結合默念佛號以穩定心神。這些方法旨在…

注意事項： 一、不用用力，不施加一切壓力。例如：避免緊閉眼皮或擠壓眼球附近的肌肉，避免緊繃手臂和胸部的肌肉，全身必須充分放鬆，因為不論身體哪個部位用力，都會使心離開中心點，而去注意緊緊的那個部位。 二、不用存在想見的心理，保持心情平和的中道，護持正念，時時不忘憶念定心的目標及默念佛號。不必擔心何時才能見到光球，時候到了它會自然顯現出來，猶如日出日落等自然現象，是無法催促加速的。 三、不必觀察呼吸的

本內容提供了冥想過程中需注意的幾點要素，強調全身放鬆的重要性，避免用力和不必要的壓力。講述了在冥想時無需焦急期望成果，要保持平和心態並護持正念，盡量隨心而行。指導讀者不必集中注意在呼吸上，而是專注於心靈的光明，並於日常生活中持續保持心靈的安定，無論身體的姿態如何，專注於佛號並想像清淨的水晶球，使心靈長時間保持在中心點，最終達到靜心…

住的省思： 吁塔把渣夷把哇打嗎囉，他賭馬打威當，吁替湯誰納沙囉 打徒把噴差勾渣 補卡搜 他賭嗎搭勾，尼沙兌尼七窩順優，沙吁尼把納以嗎尼誰納沙納尼啟庫差尼呀尼，以荆 補底噁夷把塔哇 阿底威呀 啟苦差尼呀尼 差央滴。 藥的省思： 吁塔把渣夷 把哇搭嗎囉 他賭嗎打哇威當，吁提庸 可拉納把渣呀弔沙差巴立卡搜 搭他巴噴差勾 渣 普卡搜 他賭瑪搭勾，尼沙兌 尼七窩順優。沙坡 把納央 可拉納把渣呀 壞沙差把立

本文深入探討人們對生活和藥物的省思，以及如何在日常生活中尋找心靈的寧靜與智慧。文章中提及了誦經的儀式和虔誠的心態，強調了心靈修行的重要性，讓人在深思中得到啟發。透過誦念經文，各位修行者得以感受到三寶的宏恩，進而提升自我的修為。透過這些反思，我們學會了如何在繁忙的生活中找到內心的平和，並應用這些智慧於日常生活中。

滴水盈紅 滴水尚能將注滿，我們更應該不悔於修行。有何善事、有何功德都要勤修，雖然只是點滴，但日久了就自會圓滿，一點一滴的水，還能注滿水缸；如果不修行，岂不是滴水皆無？ 持續不斷地修行下去，終有一天，我們必有所悟。我們現在的功德波羅密尚未圓滿，务必努力不懈，一点一滴，千万别忘情！ 別過於擔心別人，我們得為自己多做多修行。因为死亡來臨的時候，誰也幫不上我們，除了我們自己，我們行善，我們修行，獲得

此文強調修行的重要性，指出每一分善行都如滴水般堆積，若不持續努力，善行將無以積累。鼓勵每個人為自己修行，因為在面對死亡時，我們只有透過自己的行為獲得真正的功德。文中提到的心態是：不斷奮鬥，持之以恆，無論結果如何，努力都將帶來回報。最終，修行的意義在於不斷自我提升與累積，唯有實際行動才能獲得收穫，這是保持修行的必要心態。

多修功德 一位信徒來拜見奶奶，並問說：“想利用一段時間去修行，但是會擔心已經長大的孩子。” 奶奶回答說：“男女生相愛時，感情有如糖那麼甜，可是有了小孩時，每天就會吵架。 如果任何一方都不想負責任，那就不要生養小孩。 有了小孩就必須負起喂養和照顧的責任，怎能遺棄他呢？”奶奶所坦心的是功德，而不會為誰而坦心。 我們体內有善球和惡球，要多多修功德讓善球發亮。每當在事務上發生了狀況，奶奶必定會奮斗到底，

…際關係中的重要性。當信徒詢問關於修行與家庭責任時，奶奶給予了深刻的見解，指出在愛情與責任之間的平衡。文中提到，內心善惡的對比，鼓勵多多修功德來讓內心的善良發光。我們應該在幫助他人之前先自省，並以理解的心態面對他人。任何事情都應真誠與專心去處理，這是尋求解決問題的正確方式。

獨一無二 的努力就會徒然。如果我們溫柔地、輕輕地叫喚母雞，它就會慢慢地向我們走來，東手就撐，輕易地被我們抓住。同樣的，我們是不能強行控制我們的心，相反的，要慢慢地、小心地縱念佛號，默默地觀想。不管你是否能清楚地看到水晶球，這樣，心最後一定會到達一個平衡的靜止點，只有粗魯和愚蠢的人才習慣性地用力，迫使心靜下來。內在的經驗是細膩的東西，學習佛法需要一顆輕鬆、愉快的心。在靜坐的時候，需要輕輕地、恰好打

…，應當保持心靈在身體的中心點，穩定並避免偏離。無論外在因素如何，專注於內心的平靜，才能達到真正的靜止與平衡。透過持續的努力和不懈的練習，最終能克服內心的障礙，達到深層的放鬆與專注。只需保持輕鬆和愉快的心態，便能深化對佛法的理解。

獨一無二 帳卻破了一個很大的洞，大到根本無法防止蚊蟲的侵入，但她還是感恩地收下，然後她把帳洗乾淨，並把破洞給補好。 即使分配到的床的床腳都已損壞，床墊發出惡臭而且還寄生了臭蟲，但她並不生怨恨，因她認為床只是讓她能有充足的時間休息，進而能專心靜心修行而已。於於是怎麼樣的床並不很重要。她不是木匠，但卻儘量地修好那張床，至少使它能再使用，她把那張床擦亮到如新的樣子。晚上，當她睡在床上時，那些臭蟲就一隻

在困難的環境中，一位女性修行者面對破損的帳篷和蟲害的床墊，卻始終保持感恩的心態。她不僅修補了洗乾淨的帳篷，也不在意床的狀況，因為她認為床的真正意義在於為她提供休息的機會，以便她專心修行。雖然臭蟲不停叮咬，讓她夜不能寐，但她並未因此煩躁，反而找到方法減少困擾，真正展現出堅韌的精神…

北懷寺的新學徒 便把它們抓起來，放入痲藥內，然后用一張紙 把痲藥蓋住。到了翌日早上，她就把那些臭蟲 拿到別處去釋放。每天她就如此這般地做著， 直到她的床墊上沒有臭蟲樓息為止。通過這樣 的方式，她的床變得清潔乾淨了。 在餐堂用餐時，那些寺院的常住都不願與 「鱷」同桌，因為她的外形太枯瘦了，連全身的 筋骨都露了出來。他們都嫌棄她，甚至懷疑她 患了結病毒，不想與她太接近。即使在分配食 物時，他們也粗魯

故事描述了一位在北懷寺的女學徒「鱷」的艱辛生活，她克服了周圍人的嫌棄與保持清潔的挑戰。她獨自清除床墊上的臭蟲，保持環境的整潔，並且對同伴的不滿和排斥持有包容的心態，專注於自己的修行動機，感激祖師所賜的每一餐。這段經歷讓她學會了堅持與感恩，成為一個更加成熟的修行者。

深修禪堂 「如果你想吃槐樹，可以在你肚子內的中央點找到；如果那是你想要吃的，就在你肚子內的中央點觀想吧！」於是，她再次嘗試在身體的中心點觀想想槐樹。第二天早上，有位原本她從不認識的人買了槐樹，供養給全寺院的人。從這裏，她作出了總結：身體中心點是生命中「成功」的起源。如果任何人能各自專注在自己體內的中心點，任何想要實現的事，都會實現，而無需向外尋找。 儘管當時的「皈」年紀並不大，但她卻有如一位老

…中各種願望的關鍵。她的觀察顯示，當每個人都專注於內心，而非向外尋找時，將能夠實現自己的目標。此外，她的性格使她在修行過程中保持平靜，並贏得了祖師的信任。這段經歷不僅展示了修行者的內在實踐，還強調了寧靜心態對於成功的重要性。

…找她幫忙的人，在回家之前都能學到靜坐的知識。 她以充滿慈悲的心，對待那些來尋求幫助的人。她對他們一視同仁，儘量地以法身法門的知識來幫助他們解決問題。即使有些人來求助的態度很不禮貌，或只是抱著不辦一試的心態，她仍然會盡力幫助他們。為了幫助他們，她需要到天界和地獄去，這種穿梭天地的境界，對她來講是很平常的，猶如從精舍走到 103

詹師父以其獨特的方式教導靜坐，幫助因健康問題或生活困境而來尋求幫助的人。她以慈悲之心對待每一位求助者，無論他們的態度如何，都以佛法的知識協助他們解決問題。詹師父甚至會穿梭天地，跨越生死界限，為了確保每位求助者都能學到靜坐的技巧，回家後能得到內心的平靜與解脫。無論何時，她的教導都充滿光明和希望，成為許多人心靈的寄託。

一代導師的執著 就步上屋頂。這是我親眼看到的，但卻不 明白為什麼會這樣。我曾就這件事向無數寺 院的法師請教過，但他們都不能給我一個滿意 的答案。有些人的答案是「可能是這 樣……」，有些說那是我的幻覺。」當時「箴 師父」閉著眼，靜靜地在聆聽。在場的人都在 等待「箴師父」怎麼回答。 「師父！你認為我所看的，到底是什 麼？」那位男士剛問完，「師父」就張開 雙眼，看著他說：「你所看到的是一隻餓 鬼。那只餓

…死後親人的看法。通過這個故事，揭示了人們面對靈異時的不同態度與理解。正如修行者所說，對於失去的親人，有些人可能因為無知而不願接受事實，卻不知這對他們的靈性成長有著深遠的影響。這篇內容探討了面對靈異時的心態及成長的重要性。所有的思考最終引導我們重新思考生命和死亡的意義。

獨一無二 任何遊戲。 8. 禁止擅男女關係或算命等不軌行為。 9. 不經批准，不能在寺院內放生。 10. 衣著要端莊，舉止言談要斯文，不能高聲喧 嘩，或隨意躺臥在寺院的任何地方。 漸漸地，法身寺因此比其他寺院，更具有嚴謹 的紀律和知名。 該老奶奶格地遵守她所列出的寺規。身為 寺院創辦人的她，依然保持謙恭，從未以住持的 法師自居。她如有機會教導他人，必會謙虛地 說：「這些日子，我只是個寺院的住客，必

…強調修行者應遵守的行為準則，如禁止擅男女關係和算命、衣著端莊、不喧嘩等。創辦人藉由自身的行為詮釋了謙遜的重要性，並始終保持對他人的尊敬與服從，即便身為住持的師父，仍謹遵寺規，展現出良好的示範。懷著尊重心態面對每一位寺眾，老奶奶的行為成為其他修行者的榜樣，使法身寺更具嚴謹的紀律與知名度。

有修行的企業家 之所以能勝一籌的原因 【有修行的企業家和没有修行的企業家， 其不同點在于：首先，有修行的企業家乃是 以宁静的心去思考及計劃各項事物的，所以 其結果既彈性又決断，能够确保成世界知道 過程中所注意行的事情，不會猶豫或坐立不安。其次，當脫修行之後，便不會認為同 企業是我們的敵人或是競爭對手。 師父的教導使我們了解因果律與业 障的道理，亦即我們生命中的種種偶遇都是 因于过去的行为造作。

…修行的企業家不同，他們不視競爭對手為敵人，而是認識到彼此都是生命中共同經歷者。師父的教導讓他們了解因果法則，因而能專心行善積德，避免壞行為，使得在逆境中也能不受他人攻擊而生氣。透過修行，他們能以開明的心態和他人相處，保持內心的和諧。所有的偶遇皆是過去行為的結果，讓他們更能接受生活中的各種挑戰和機遇，從而在企業界中脫穎而出。