静坐的益处与博士研究生的挑战
我面前。那是我在家里静坐时,极少体验的
经验。连这类的经验也帮助我产生满足感,
让以后的静坐修行更充实。静坐对我与我的
家庭生活,具有实质的益处。
在修博士课程时,我学习了法身静坐
法,协助我降低完成博士论文所面的沉重
压力,教导四十至五十位研究生,寻找工
作。分配时间静坐对我非常重要,特别是在
早晨或夜晚。 如果没有静坐,我会轻易地屈
服于身为研究生的责任压力,放弃继续攻…
在修博士课程期间,静坐让我能减轻学业压力,帮助我专心完成论文,并在教学方面取得了进步。静坐为我的家庭生活带来了积极的影响,尤其是在我女儿出生后,更加让我体会到静坐的必要性。分配时间进行静坐,尤其是在早晚,帮助我避免因学业压力而放弃学业。我发现,通过静坐不仅能提高写作效率,还能在教学生涯中获得优秀的评估。