静坐与内心的宁静 : หน้า 43/253

心放下万念，需要深呼吸才能做到。如果不行，我就默念「三玛阿罗汉」（佛 圣号）。现在，我只要坐下闭上眼睛，就能放下所有的念头。在我静坐、驾车、吃饭或冲凉的时候，我都能看到体内的法身。有时候，我可以看到法身一尊、一尊地从身体的中心点涵现上来，犹如一串珍珠项链，新渗现的珍珠比旧的珍珠更漂亮。我看过最大尊的法身佛，犹如楚格峰山脉那么高。那是德国内最高的山脉。法身的身体比阳光还要光亮且非常漂亮。那是种神奇的感受。我的身体轻盈到，似乎快消失了。我的心非常轻盈，感受到无法以言语来形容的快乐。 之前，我尝试许多其他的静坐法，但我觉得法身静坐法最适合我。我喜欢不必做什么就能证明快乐。现在，我和我太太在每天晚上班后，都论经与静坐。当我静坐时，我听法胜师父的静坐引导，让我的心感到宁