通素優婆夷 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

通往北樓的「橋牌」 נומקס， 希望給她留下下一個好印象。於是「膠」 更加地勤快，爭取時間趕快把家務做好，然 後把握機會整理通素優婆夷的床，為蚊帳除 塵和洗澡，把通素優婆夷的衣服折疊得整 齊。她憂心認真地做著這些事，目的是 為了能夠引起通素優婆夷的注意。 幾個星期過去了，「皇天不負苦心人」，通 素優婆夷終於被「膠」所做的一切打動了。…

這段內容講述了「膠」對通素優婆夷的關心與努力，她透過整理家務與照顧本命，把自己的心意傳達給對方。經過一段時間的努力，通素優婆夷最終被感動並詢問「膠」是否想學習靜坐。在獲得主人的同意後，「膠」終於可以與通素優婆夷一起學習靜坐，實現了她…

接。 在傍晚的時候，這裏很涼快，也沒有蚊子干擾，是學習靜坐的理想地點。通素優婆夷平常解說靜坐的方法，是要他們把心專注在身體的中心點，然後想一顆水晶球，接著默念佛聖號「三瑪阿羅漢」。可是這些簡單的步驟，對「韻」來說似乎很難以跟隨。每當她閉上眼睛，想放下一切，好好地靜坐時，可是，她的…

在傍晚的涼爽環境下，韻面臨靜坐的挑戰，無法專心於冥想，心中充滿家務事的擔憂以及對家人的思念。雖然通素優婆夷提供指導方法，但她仍難以達到內心的寧靜。遇到的雜念成為她學習靜坐的阻礙。為了獲得獨處學習的時間，韻謹慎地規劃她的日常生活。

…是，她決定將心靜止下來，尋找體內的中心點。她盡量避免被外來的念頭所干擾，盡量放鬆，不緊繃僵硬。可是她的心卻總是無法達到靜止，除了片黑暗，她什麼都看不到。這種情形持續了幾個星期，內在的光亮終於沒出現。 通素優婆夷再三地指導她要保持內心的平靜，靜靜地默念佛號。她說：「如果你無法馬上得到成就，也不必擔心。千萬不要對心用力，更不要緊閉你的雙眼。即使什麼也看不到，也不要灰心。相反地，如果看見有東西在身體中心點出現，也…

這段文字探討了在內心尋找寧靜的過程。主角面對頭昏腦脹的情緒，試圖靜下心來，反思自己的內在。在通素優婆夷的指導下，她學會了不執著於成就，讓心靈自由地探索。雖然初期無法達到內心的靜止，但她不斷地練習，並且學會放下渴望，專注於當下的感受。這是一個關於心靈成長的故事，提醒人們在追尋內在光亮的過程中，要有耐心和…

通往北墾章的「橋樑」 是會感到氣餒。因為她總感覺自己在追逐影子，覺得自己是注定不能得內在的經驗。 「遮」心神不定，越想心越亂，暗自思忖：「佛法是真的有嗎？若是內在真的有法身，為什麼我總不能入證？」通素優婆夷告诉「遮」 「佛法」是真的有，但必須要自己去努力才能證得。她說：我們要繼續努力地修行，當時間到了，就能讓我們證得內在的經驗。 「遮」繼續研習靜坐。她一心一意想把她的心靜止在身體的中央點，即是在肚臍部位…

在這段故事中，「遮」面對著對內在經驗的質疑，認為自己總是在追逐影子，無法獲得佛法的真理。通素優婆夷告訴她，佛法是真實存在的，但需要自身的努力來修行與證得。「遮」最終決定繼續靜坐，努力讓心靜止，並最終獲得通素優婆夷的肯定。她理解到，心靜後便能自動達到平靜。修行的過程如同抓住懷疑的母雞，只有保持耐心，…

…上了頂樓的房間靜坐觀想，她讓心 達到「静中之静」的程度，並進入中央點的 中央。起初，她見到一顆晶瑩的水晶球穩定 地定在身體的中心點，非常清晰，連眼或 閉目都能看到，這種現象持續了兩、三天之 久，她才向通素優婆夷報告。通素優婆夷就 指導她再往水晶球的中央點看下去，當她遵 循師言，即能清楚地看到自己本身（細人身） 出現在水球裏。導師再教導她進入細人身的 中心點，結果看到了「天人身」、「梵天身」 與「無色梵天身」…

在頂樓的房間中，主角透過靜坐達到至深的冥想狀態，體驗水晶球的顯現與細人身的探索。隨著導師的指導，她深入觀察「天人身」與「無色梵天身」，最終證入「法身」。透過這一過程，主角感受到前所未有的法喜，認識內在真我。這是一段揭示自我與宇宙連結的心靈旅程。

…」 讓我從此見不到這佛法，那是萬萬辦不到的！除了自己所證的佛法，現在我已經沒有任何依靠了！」 在證得「法身」後，「 façade 」繼續靜坐直到她的心更加祥和與光亮。此時，她想起了亡父，遺把心事告知了通素優婆夷，通素優婆夷告訴「 façade 」最難做的事，就是證入「法身」，而她都已經做到了，所以要尋找亡父並不是件難事。 Page 43

地獄火海 那些意想到輪回可怕的人不該放任，而該提高警覺， 受到清淨的戒，具有正念，增強心力。 通素優婆夷教導『憚』，怎麼運用「法身法門」 和「入法身法門」的靜坐法來尋找亡父：「保持 心的純淨與細膩，讓自己的「色身」與「法身」 合一，然後示意要見父親。」她坐了一段長 時間，直到她明瞭自己的內在經驗能夠熟練…

…罪業的牽引，才墮落進受苦刑。 他疼流滿面，哀求女兒伸出援手。「詹憐憫父親，不想讓他再受這種地獄的折磨。她很同情父親的處境，但卻不知道如何幫助他。她猶如不噁水的人， 看著別人溺水，而來手無策。於此同時，通素優婆夷也感受到她的無助。 「我父親因飲酒而墮入地獄，但我卻無能為力！」通素優婆夷指導她。「指引你父親向「法

本文描述了一位父親因其生前的惡行而墮入地獄的故事。他反思自己的行為，尤其是飲酒與殺生的惡業，深感悔恨。他的女兒目睹父親的苦難，雖然心中充滿同情，卻無法幫助他。通素優婆夷指導她該如何引導父親尋求救贖，呼喚出懺悔的力量。這段故事揭示了因果法則的無情以及對於救贖的渴望，讓人深思。

…為一位八戒女，對佛教做出最大 的奉獻。當一個月的假期快結束的時候，由於當時她對修行靜坐與佛法產生了不可割捨的愛，所以決定不回去乃叩女士那裏走了。她向素優婆夷透露她的想法：「你知道嗎？我不想回去了！」 通素優婆夷回答說：「我也有這樣的想法，我們一起剃度吧！」「我們有錢嗎？」 「我們能租袈裟出家嗎？」 就算缺乏所需的必用品，也無法阻止她們出家的決心。她們就在當天晚上，彼此替對方刮度。這出家的決定得到祖師的贊同，…

在這篇文章中，篤並未想過自己會選擇出家生活，直到她在假期中與佛法產生了深厚的感情，令她決定不返回正常生活。她與好友素優婆夷討論出家的想法，儘管面對材料的匱乏，兩人仍毅然決然地剃度，最終得到了祖師的支持，開始了她們的靈性旅程。