วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย จัดกิจกรรมฝึกสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568

วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมฝึกสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น

สำหรับกิจกรรมเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายแบบโยคะ เพื่อปรับร่างกายให้สบาย เตรียมความพร้อมก่อนนั่งสมาธิ จากนั้นพระอาจารย์นิโคลัส ฐานิสฺสโร ได้แนะนำการนั่งสมาธิในเบื้องต้น และให้ทุกคนได้นั่งสมาธิร่วมกันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ก่อนที่พระอาจารย์จะได้บรรยายธรรม เรื่อง ความโลภ คือ สนิมในใจ โดยความโลภนั้น คือ ความยึดติดและความต้องการที่ไม่สิ้นสุด ซึ่งส่งผลเสียต่อความสงบสุขทางจิตใจ

นอกจากนี้พระอาจารย์ยังได้เล่าตัวอย่างกรณีศึกษาเรื่อง คุกกี้ ในการศึกษานี้ มีการนำคน 3 คนเข้ามาในห้องพร้อมคุกกี้ 5 ชิ้น และสุ่มเลือก 1 คนให้มีตำแหน่งเป็น "ผู้บริหาร" ผลปรากฏว่า คนที่ได้รับอภิสิทธิ์นั้นมักจะหยิบคุกกี้ชิ้นที่ 5 ชิ้นสุดท้ายไป โดยรู้สึกว่าตน "สมควรได้รับ" มันมากกว่าคนอื่น นี่แสดงให้เห็นว่าอภิสิทธิ์เพียงเล็กน้อยก็สามารถกระตุ้นความโลภ และความรู้สึกว่าตนสำคัญกว่าผู้อื่นได้ง่ายเพียงใด ปัญหาของความโลภคือ มันจะดึงจิตใจของเราออกจากความสงบและ "ศูนย์กลาง" ภายใน ทำให้การทำสมาธิเป็นไปได้ยาก นอกจากนี้ยิ่งเรามีมาก เราก็ยิ่งกังวลมาก และจะยิ่งทุกข์เมื่อต้องพรากจากสิ่งนั้น

ซึ่งผู้ร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ต่างรู้สึกประทับใจในธรรมะที่พระอาจารย์ได้ถ่ายทอด และเกิดแรงบันดาลใจอยากจะฝึกสมาธิให้ได้ต่อเนื่อง เพื่อพัฒนาคุณภาพจิตใจ และพัฒนาคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้น