คลาสสมาธิ ณ วัดพระธรรมกายเท็กซัส

ข่าว BOONNEWS ประจำวันที่ 21 กันยายน พ.ศ. 2569

วัดพระธรรมกายเท็กซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดคลาสพระพุทธศาสนาและคลาสสมาธิประจำสัปดาห์ โดยได้รับความสนใจจากทั้งชาวอเมริกันและชาวต่างชาติหลากหลายวัฒนธรรม เข้าร่วมกิจกรรมทั้งในสถานที่จริงและผ่านระบบออนไลน์ ท่ามกลางบรรยากาศที่สงบ ร่มรื่น และเป็นกันเอง

โดยในครั้งนี้มีผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรม ณ วัดพระธรรมกายเท็กซัส จำนวน 13 ท่าน และเข้าร่วมผ่านระบบออนไลน์อีก 16 ท่าน รวมทั้งสิ้น 29 ท่าน ในโอกาสนี้พระอาจารย์ฐิติพล ญาณคุตฺโต ได้เมตตาแสดงธรรมเป็นภาษาอังกฤษ ในหัวข้อ "ปัจจัยที่เกื้อหนุนสมาธิ" ตอนที่ 6 ของซีรีส์ Sabai Meditation โดยน้อมนำหลักธรรมสำคัญของหลวงพ่อธัมมชโยมาถ่ายทอด

ซึ่งพระอาจารย์ให้แนวคิดที่เปลี่ยนมุมมองของทุกคนว่า การนั่งสมาธิที่แท้จริงไม่ได้เริ่มต้นและจบลงบนอาสนะ แต่คือวิธีที่เราดำเนินชีวิตตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเข้านอน เมื่อเราดูแลใจให้สว่างและเบาตลอดทั้งวัน พอถึงเวลานั่งสมาธิ ใจก็ลงสู่ความสงบได้เองแทบไม่ต้องออกแรง ซึ่งพระอาจารย์ได้นำเสนอ 5 ทัศนคติในชีวิตประจำวันที่เกื้อหนุนการนั่งสมาธิให้ลึกขึ้น ดังนี้

1.มองความจริงของชีวิตตามที่เป็น รับทั้งดีและร้ายด้วยใจที่สมดุล, 2.รักษาใจให้เบิกบานและเบา เพราะใจที่สว่างจะนิ่งได้ง่ายกว่าใจที่หนักและหมองหม่น, 3.มองทุกคนเป็นเพื่อนร่วมทาง เมื่อใจเมตตา ใจก็ไม่ติดค้างกับความขัดแย้งเล็กน้อย, 4.ฝึกอุเบกขา ทำหน้าที่อย่างเต็มที่แต่ปล่อยวางผล ใจที่ไม่ยึดติดคือใจที่พร้อมพักและ 5.ฝึกฝนใจในชีวิตประจำวัน เมื่อชีวิตเป็นเช่นนี้สม่ำเสมอ พอนั่งสมาธิ ใจก็ลื่นไหลเข้าสู่ความสงบเหมือนล้อที่หมุนไปในร่องที่คุ้นเคย