จับตร.จราจรฝึก หัวเราะลดเครียด

ผู้ที่นั่งกินนอนกินไม่ใช่เรื่องดี เสี่ยงทั้งซึมเศร้าและ สมองเสื่อม

‘อีเมล’ มลพิษใหม่ในออฟฟิศ ตัวการทำเครียด-งานถดถอย

สังคมทรุด คนเครียด เสี่ยงอัมพาต อัมพฤกษ์

วิภาวรรณ ยงวิกุล กับชีวิตที่มี “สมาธิ และปัญญา” นำทาง

วัด 30,000 แห่ง คือจุดเปลี่ยน

กาแฟลดเสี่ยงเบาหวาน-หัวใจ?

คุณเคยหลับอยู่ในความสว่างบ้างไหม

อาชีพค้าขายการให้บริการที่ดี และรอยยิ้มจึงเป็นสิ่งจำเป็นมาก ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แต่การเป็นลูกหลวงพ่อและได้นั่งสมาธิทุกวัน ช่วยทำให้ลูกรับมือได้และยิ้มออก ต่างจากเมื่อก่อนที่ลูกต้องข่มใจอย่างหนัก และมักท่องในใจเสมอว่า ลูกค้าคือผู้มีพระคุณ แต่ปัจจุบันลูกยิ้มสู้ได้ทุกสถานการณ์ค่ะ

'โกรธ' บั่นทอนสมรรถภาพปอด เตือนคนเจ้าคิดเจ้าแค้นแก่เร็ว!

ขรก.หญิงได้ลุ้น ลาบวชชี-ปฎิบัติธรรม3เดือน