วิธีแก้ไขความเครียด
วิธีการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข 9 ประการ
ในชีวิตของคนเรามีเรื่องต่าง ๆ มากมายให้ต้องประสบพบเจอ แถมเรื่องบางเรื่องยังเป็นเรื่องที่ชวนปวดเศียรเวียนเกล้าอีกต่างหาก ซึ่งนี่เองอาจจะเป็นอีกสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดผลเสียทั้งต่อสภาพร่างกายและจิตใจ
Meditation Testimonials Dr.Aaron Stern-Ph.D (U.S.A.)
Meditation helped me maintain my patience when handling the strain of a temper tantrum, a near sleepless night tending to a sick child and many other responsibilities associated with parenthood
Vitamin for the Mind
In addition to the benefits that meditation brings to learning, it also helps to balance us as we pursue a career.
Meditation is giving offenders an enlightened outlook on criminal behavior
Meditation grows in popularity for both health and spiritual reasons
สมาธิเหมาะกับผมหรือไม่
ตอนนี้ ผมได้รับคำตอบ กับคำถามที่ตั้งไว้ในใจตอนแรกแล้วว่า ผมจะสามารถทำสมาธิได้หรือไม่ ผมรู้แล้วว่าผมทำได้ แล้วจะทำต่อไปเรื่อยๆ ไม่ยอมหยุด ผมจึงขออยู่ที่เชียงใหม่ต่ออีกหนึ่งอาทิตย์ เพื่อนั่งสมาธิ ผมอยากบอกทุกๆคนว่า ให้ทุกคนพยายามต่อไป อย่ายอมแพ้ (Don't give up) สมาธิจะช่วยลดความเครียด ช่วยในเรื่องการตัดสินใจ ทั้งในเรื่องของตนเองและผู้อื่น ทำให้คิดรอบคอบมากขึ้นกับสิ่งที่เรากระทำ
กาแฟลดเสี่ยงเบาหวาน-หัวใจ?
วัดพุทธเคปทาวน์ จัดปฏิบัติธรรมและสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น
วัดพุทธเคปทาวน์ ประเทศแอฟริกาใต้ จัดปฏิบัติธรรมและสอนสมาธิเบื้องต้นให้แก่ชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายชิคาโก จัดกิจกรรม Moonlight Meditation
วัดพระธรรมกายชิคาโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมพิเศษ “Moonlight Meditation” เพื่อให้ชาวไทยและชาวท้องถิ่นได้ร่วมกันปฏิบัติธรรม
