0 ครั้ง

ประโยชน์ของ การฝึกสมาธิ ต. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้นคือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาดบริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบาสบาย มี ความจำ และสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ๒๑๖ คุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง
- ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ