การนั่งสมาธิช่วยคลายเครียด : หน้า 26/42

ผมนำเงินกำไรก้อนนั้นมาลงทุนซื้อหุ้น ส่วนกิจการปกติก็ ทำอยู่ แต่งานอดิเรกก็คือเล่นหุ้น รวมถึงเอาเงินที่ได้จากกิจการปกติ ไปเก็งกำาไรหลักทรัพย์ ประเภทอสังหาริมทรัพย์ เช่น บ้าน ที่ดิน หรือ คอนโดมิเนียม” “ปกติแล้วผมเป็นคนทำมาหากินโดยสุจริตนะครับ เหล้าไม่ดื่ม ไม่ชอบเที่ยว ไม่สูบบุหรี่ หาเงินจากธุรกิจได้ก็ลงทุนเพิ่ม แต่แล้วในปี พ.ศ. 2540 รัฐบาลประกาศลดค่าเงินบาท คุณค่าของชีวิตเราก็ถูกลดลง ไปด้วย ธุรกิจทุกอย่างล้มหมด เงินที่ลงทุนไปสูญหมด ผมเครียดมากกับ ชีวิตว่าจะเอายังไงดี ความรู้สึกตอนนั้นผมเข้าใจเลยว่า ทำไมคนเรา ถึงคิดฆ่าตัวตายได้” “ตอนนั้นผมมีความคิดจะฆ่าตัวตายเหมือนกัน ถึงกับคิดว่า เราจะใช้อาวุธอะไรดี เป็นความรู้สึกที่อยากจะหนีไปจากความเป็นจริง แต่โชคดีมากที่พี่สาวเอาหนังสือพระมหาชนกให้ผมอ่าน แล้วก็ชวน นั่งสมาธิ ซึ่งผมไม่เคยนั่งมาก่อน” “เมื่อเริ่มนั่งทําให้เราได้สติ เกิด ปัญญาว่า การที่คิดจะฆ่าตัวตาย เป็น ความคิดแบบโง่ๆ ที่จะหนีจากความเป็น จริง ซึ่งหนีไปไม่ได้ การนั่งสมาธิครั้งนั้น ทำให้ผมคลายความเครียดไปได้มาก ทำให้รู้ว่า อะไรถูก อะไรผิด แล้วยังทำให้ได้ ฉบับ คุณ...คุณ...ที่กำลังวุ่นกับงาน 25