ค้นหาความสุขภายใน : หน้า 28/42

“ดังนั้น ก็อยากจะฝากข้อคิดให้กับทุกท่านว่า พวกเราเอง ได้แสวงหาคำตอบให้กับตัวเองแล้วหรือยังว่า อยากจะประสบความ สำเร็จในการดำเนินชีวิตอย่างไร ลองคิดทบทวนดูนะครับ แล้วก็ยอมให้ โอกาส ให้สิ่งดีๆ แก่ชีวิตของเรา ผมเชื่อว่าในชีวิตที่ผ่านมา ทุกท่าน ต่างก็คงเหนื่อยล้ากับชีวิต และหน้าที่การงานมามากแล้ว ก็ลอง วิเคราะห์กันดูว่า สิ่งนั้นใช่ความสำเร็จที่แท้จริงแล้วหรือยัง ? สำหรับ ผมเองคิดว่าไม่ใช่ แต่ตอนนี้ผมพบคำตอบแล้ว.... ก็ขอเชิญทุกท่านได้มา ค้นหาคําตอบด้วยการนั่งสมาธิเหมือนผมนะครับ....” เรื่องราวของคุณอุทัย คูตระกูล ที่เล่าให้ฟังนี้ ได้บอกให้เรา รู้ว่า ความสุขที่แท้จริงนั้น กลับค้นพบได้ง่ายๆ ที่ใจของเราเอง ขอ เพียงเราฝึกใจให้อยู่ในความพอดี อยู่กับความเป็นจริง ก็จะพบความ สุขภายในได้โดยง่าย ดังคำกล่าวที่ว่า “ใจยิ่งหยุดนิ่งความสุขยิ่งวิ่ง เข้าหา” ซึ่งวิธีฝึกฝนง่ายๆ ก็คือการนั่งสมาธินั่นเอง ฉบับ คุณ...คุณ...ที่กำลังวุ่นกับงาน 27