วิธีปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย คุณยาย IN MY HEART 1 หน้า 142
หน้าที่ 142 / 158

สรุปเนื้อหา

ในเนื้อหานี้มีการอธิบายวิธีปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเริ่มที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือประมาณ 2 นิ้ว และวิธีการสร้างบริกรรมจิต เพื่อไปสู่อายตน นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนการสร้างนิมิตเป็นดวงกลมใส รวมถึงการภาวนาในใจว่า “สัมมา อะระหัง” ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติมีสมาธิและความสงบในการเจริญสมาธิและเข้าถึงนิพพานได้อย่างถูกต้อง ตามหลักการปฏิบัติธรรม อันนำไปสู่ความรู้แจ้งและการหลุดพ้นจากทุกข์ที่แท้จริง.

หัวข้อประเด็น

-ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
-การบริกรรมภาวนา
-ดวงกลมใส
-นิพพาน
-ความสงบในจิตใจ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

...วิธีปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย... ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เหนือระดับสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ อยู่ภายในกลางท้องของเรา โดยสมมุติว่ามี เส้นด้าย 2 เส้น เส้นหนึ่งขึงให้ตึงจากสะดือทะลุไป ด้านหลัง อีกเส้นหนึ่งซึ่งจากด้านขวาทะลุไปด้านซ้าย เส้นด้ายทั้งสองตัดกันเป็นกากบาท จุดตัดเล็กเท่ากับ ปลายเข็ม เหนือจุดตัดนี้ขึ้นมา 2 นิ้วมือ เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นต้นทางไปสู่อายตน นิพพาน จากนั้นจึงกำหนดบริกรรมนิมิตเป็นดวงกลม ใสเหมือนกับเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มีตำหนิ ใสสะอาดบริสุทธิ์ โตเท่ากับแก้วตาหรือขนาดใดก็ได้ นึกอย่างสบาย ๆ นิ่งๆ นุ่ม ๆ เบาๆ พร้อมกับประคอง ใจให้หยุดนิ่ง ด้วยบริกรรมภาวนาในใจเบา ๆ ว่า “สัมมา อะระหัง...สัมมา อะระหัง...สัมมา อะระหัง...” ให้เสียงของคำภาวนาดังออกมาจากกลางท้องของเรา อย่างต่อเนื่อง ทุกครั้งที่ภาวนา สัมมา อะระหัง ต้อง ไม่ลืมนึกถึงดวงกลมใสที่ศูนย์กลางกายด้วย
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More