เข้าถึงธรรมด้วยการทำสมาธิ คุณยาย IN MY HEART 1 หน้า 91
หน้าที่ 91 / 158

สรุปเนื้อหา

ในเรื่องนี้ ยายได้แสดงให้เห็นถึงความสุขจากการทำสมาธิ เมื่อได้เห็นจุดใสๆ เหมือนดวงดาวที่ค่อยๆ ขยายใหญ่ขึ้น การที่ท่านรักษาใจให้อยู่ภายใน ผ่านการหยุดนิ่งและทำสมาธิในชีวิตประจำวัน เป็นแนวทางในการเข้าถึงธรรมที่ง่ายและเข้าถึงได้ ด้วยการทำซ้ำ อย่างสม่ำเสมอ ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น จึงขออธิบายวิธีการและประโยชน์ในการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงธรรม

หัวข้อประเด็น

-การทำสมาธิ
-การเข้าถึงธรรม
-การฝึกจิตใจ
-ความสุขจากการทำสมาธิ
-ประโยชน์ของการหยุดนิ่ง

ข้อความต้นฉบับในหน้า

...กว่าจะเข้าถึงธรรม... ให้ฟังว่า ยายมีความสุขจัง เพียงแค่ได้เห็นจุด ใส ๆ เล็ก ๆ เหมือนดวงดาวในอากาศ แล้ว ดวงดาวนั้นก็ค่อย ๆ ขยายใหญ่ขึ้น บางวันก็ ชัดมาก บางวันก็ชัดน้อย เห็นอยู่เกือบทุกวัน ท่านจึงกราบเรียนคุณยายทองสุก “พี่ๆ ฉัน เห็นดวงใส ๆ แล้ว” คุณยายทองสุกท่านก็ ย้ำว่าให้หยุดนิ่งต่อไปเรื่อย ๆ นับตั้งแต่นั้น ท่านก็พยายามประคองใจอยู่ตลอดเวลา ทำ สมาธิเพียงแค่วันละสองเวลา คือยามหลับตา กับลืมตา ไม่ว่าจะทำงานบ้านหรือทำกิจใด ๆ ท่านก็รักษาใจให้อยู่ภายในไปด้วย หยุดนิ่งดู ดวงที่ชัดบ้างไม่ชัดบ้าง ดูไปสบายๆ จนกระทั่ง 91
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More