เข้าถึงธรรมด้วยการทำสมาธิ : หน้า 91/158
คุณยาย IN MY HEART 1 : หน้า 91/158 เรื่องราวการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงธรรมและความสุขจากการเห็นดวงใสเล็กๆ ที่เติบโตขึ้นในใจ
1 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
ในเรื่องนี้ ยายได้แสดงให้เห็นถึงความสุขจากการทำสมาธิ เมื่อได้เห็นจุดใสๆ เหมือนดวงดาวที่ค่อยๆ ขยายใหญ่ขึ้น การที่ท่านรักษาใจให้อยู่ภายใน ผ่านการหยุดนิ่งและทำสมาธิในชีวิตประจำวัน เป็นแนวทางในการเข้าถึงธรรมที่ง่ายและเข้าถึงได้ ด้วยการทำซ้ำ อย่างสม่ำเสมอ ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น จึงขออธิบายวิธีการและประโยชน์ในการทำสมาธิเพื่อเข้าถึงธรรม
หัวข้อประเด็น
-การทำสมาธิ
-การเข้าถึงธรรม
-การฝึกจิตใจ
-ความสุขจากการทำสมาธิ
-ประโยชน์ของการหยุดนิ่ง
ข้อความต้นฉบับในหน้า
...กว่าจะเข้าถึงธรรม...
ให้ฟังว่า ยายมีความสุขจัง เพียงแค่ได้เห็นจุด
ใส ๆ เล็ก ๆ เหมือนดวงดาวในอากาศ แล้ว
ดวงดาวนั้นก็ค่อย ๆ ขยายใหญ่ขึ้น บางวันก็
ชัดมาก บางวันก็ชัดน้อย เห็นอยู่เกือบทุกวัน
ท่านจึงกราบเรียนคุณยายทองสุก “พี่ๆ ฉัน
เห็นดวงใส ๆ แล้ว” คุณยายทองสุกท่านก็
ย้ำว่าให้หยุดนิ่งต่อไปเรื่อย ๆ นับตั้งแต่นั้น
ท่านก็พยายามประคองใจอยู่ตลอดเวลา ทำ
สมาธิเพียงแค่วันละสองเวลา คือยามหลับตา
กับลืมตา ไม่ว่าจะทำงานบ้านหรือทำกิจใด ๆ
ท่านก็รักษาใจให้อยู่ภายในไปด้วย หยุดนิ่งดู
ดวงที่ชัดบ้างไม่ชัดบ้าง ดูไปสบายๆ จนกระทั่ง
91
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More