0 ครั้ง
ในชีวิตที่ต้องสละการมีโทรศัพท์และสิ่งอำนวยความสะดวก ผู้เขียนได้ค้นพบว่า การไร้พันธนาการนำมาซึ่งความสุขอย่างแท้จริง การไม่มีความกังวลทำให้มีเวลาในการปฏิบัติธรรมและสงบจิตใจ ความสุขที่เกิดจากการมักน้อยและสันโดษได้เปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นอย่างมาก นี่คือประสบการณ์การเรียนรู้ที่ทำให้เขาเข้าใจความสุขจากการลดสิ่งที่ไม่จำเป็นและมุ่งมั่นเข้าสู่การทำสมาธิ
-การค้นพบตัวเอง
-ความสุขจากการมักน้อย
-การปฏิบัติธรรม
-การไร้พันธนาการ
-จิตใจสงบ