3 ครั้ง
เนื้อหาครอบคลุมการอภิปรายเกี่ยวกับอภิธมฺมและการวิเคราะห์จิตใจในรูปแบบต่างๆ เช่น การบูรณาการการเข้าใจถึงสาเหตุและผลกระทบของอารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน สอนให้รู้จักวิธีการเข้าใจจิตใจ และวิธีจัดการกับความคิดหรืออารมณ์ที่เกิดขึ้น นอกจากนั้นยังมีการอภิปรายถึงการทำความเข้าใจเกี่ยวกับเวลาและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต โดยศึกษาวิธีการในการพัฒนาจิตใจให้อยู่ในความสงบและสมดุล ผ่านการนำเสนอแนวคิดทางอภิธรรมที่ละเอียดและลึกซึ้งในแต่ละกรณี ที่จะช่วยให้ผู้อ่านสามารถนำไปใช้เป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น โดยสามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
-อภิธรรม
-การวิเคราะห์จิตใจ
-การจัดการอารมณ์
-การพัฒนาจิตใจ
-การใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพ