2 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรักษาใจให้ผ่องใสตามหลักพระธรรมวินัย และการหลีกเลี่ยงการกลั่นแกล้งผู้อื่น โดยกล่าวถึงวิญญาณและการปฏิบัติที่ไม่ควรทำ เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจถึงแนวคิดนี้ได้อย่างชัดเจน ผ่านข้อความที่เชื่อมโยงกับคัมภีร์อุดม และหลักคำสอนที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ โดยมีการเน้นความสำคัญของจิตใจที่สดใสและสงบ
-การรักษาใจผ่องใส
-หลักพระธรรมวินัย
-การหลีกเลี่ยงการกลั่นแกล้ง