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ข้อความต้นฉบับในหน้า
清凉则善
当心静定于身心的中心点了，一定会感受到清凉与喜悦。内在身心的清凉，会让我何无论睡觉或清醒时都感到快乐。睡觉的时候不但容易入睡，还不作恶梦或未根本不作梦。即使作梦了也只会有吉祥的好梦而已。而睡醒的时候，就好像从清浊的源头起来。有无限的快，无边的智慧以及无尽的心力。这些都是在张开双眼苏醒的同时发生的。
作者 2548 年 12 月 11 日
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