การฝึกสมาธิและผลกระทบต่อชีวิต Dhamma Time เดือน กุมภาพันธ์ พ.ศ.2555 หน้า 19
หน้าที่ 19 / 30

สรุปเนื้อหา

บทความนี้นำเสนอเรื่องราวการฝึกสมาธิและผลกระทบเชิงบวกที่เกิดขึ้นในชีวิตของผู้คน โดยมีการแชร์ประสบการณ์จากผู้ที่เคยมีชีวิตที่ยุ่งเหยิง จนได้ฝึกสมาธิและพบกับความสงบสุขภายใน จากการเปลี่ยนแปลงในทัศนคติและการควบคุมอารมณ์ เช่น ความสามารถในการพูดน้อยลงและควบคุมความโกรธ การที่ไม่ซุบซิบนินทา หรือการเลิกดื่มเหล้า การฝึกสมาธิถือเป็นคำตอบที่ค้นพบในการแก้ปัญหาที่เรากำลังเผชิญอยู่ในชีวิต นอกจากนี้ยังมีการเล่าเรียนประสบการณ์จากผู้คนจากหลายประเทศ การนำเสนอแนวคิดนี้ช่วยสนับสนุนให้ผู้คนหันมาสู่การฝึกสมาธิเพื่อปลดปล่อยจิตใจและรับมือกับความท้าทายในชีวิตได้ดียิ่งขึ้น เช่นเดียวกับที่ DMC ไม่ได้แค่เป็นศูนย์กลางการศึกษาจิตวิญญาณแต่ยังเป็นแหล่งที่นำเสนอความคิดเพื่อการพัฒนาตนเองที่ดีขึ้นผ่านการฝึกสมาธิ

หัวข้อประเด็น

-การฝึกสมาธิ
-ผลกระทบจากการฝึกสมาธิ
-การควบคุมอารมณ์
-ความสุขภายใน
-ประสบการณ์จากผู้ฝึกสมาธิ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

DMC-www.dme.tv พีชเอเจ้นท์ คูวิมาน่า เวสเต้ ในท่าพืชโพซิชั่น DMC www.dme.fy พืชเอเจ้นท์ อูดูชุก อจนวา ในท่าพืชโพซิชั่น ยิ่งทำให้ผมมองโลกในแง่ร้ายเข้าไปอีก ตั้งแต่ผมได้ ฝึกสมาธิ ผมก็มองทุกอย่างแตกต่างไป ผมรู้สึกว่า ทุกคนรักผม หน้าที่การงานของผมก็ดูน่าสนุกขึ้น เจ้านายของผมดูมีความสุขกับความเปลี่ยนแปลง ที่เกิดขึ้นกับผมมากถึงขั้นวางแผนจะเลื่อนตำแหน่ง ให้ผมด้วย อีกอย่างเมื่อก่อนผมไม่สามารถควบคุม คำพูดของตัวเองได้เลย ผมพูดน้ำไหลไฟดับจนทุก คนรำคาญแต่ตอนนี้ผมพูดน้อยลง ถ้ามีใครถามผม ว่าความสุขคืออะไร ผมจะตอบว่าความสุขคือเวลา แห่งสันติสุขภายใน ส่วนฝั่งยุโรป มาร์โค บาริสิค จากบอสเนีย เฮอร์ไซโกวิน่า เล่าว่า ผมรู้สึกเหมือนได้เข้าใกล้ตัว ตนที่แท้จริงของตัวเอง ผมสุข สงบ สบาย เต็มไป ผมพยายามประคองใจไว้ที่ศูนย์กลาง ด้วยพลัง กายตลอดเวลาเท่าที่จะทำได้ เพราะมันทำให้ ศูนย์กลางกายจดจำผมได้ดีขึ้น ขณะนี้ผมกำลัง คอยสังเกตการณ์ตัวผมอีกคนหนึ่งอยู่ ผมมีความ สุขทุกครั้งที่เห็นเขา เดี๋ยวนี้ผมเลิกซุบซิบนินทาและ เลิกเหล้าแล้วด้วยครับ และโยฮัน ฟานเฮาเท่น จากเนเธอร์แลนด์ บอกว่าผมหยุดคิดก่อนจะพูดมากขึ้น ใจเย็นขึ้น โกรธยากขึ้น มีสติไตร่ตรองเรื่องราวต่างๆ ได้ดีขึ้น อีกอย่างผมเลิกเหล้าแล้วด้วยครับ ผมคิดว่าถ้าทุก คนฝึกสมาธิ ปัญหาทุกอย่างจะยุติลง เพราะคุณ นั่นแหละคือคำตอบของปัญหานั้น พีชเอเจ้นท์ ปราจีน ชาร์ม่า ในท่าพืชโพซิชั่น PEACE REVOLUTION พีชเอเจ้นท์ มาร์โค มาริลิค ในท่าพีชโพซิชัน PECTATION? พีชเอเจ้นท์ โยฮัน ฟานเฮาเท่น ในท่าพืชโพซิชัน ๙
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More