คุณสมบัติในการให้อภัย : หน้า 16/80

0 การที่คนเราจะทำได้ตามที่กล่าวมานั้น เขาจะต้อง รู้จักให้อภัยคนอื่นได้ ซึ่งมีความจําเป็นว่า เขาจะต้องฝึกใจ ให้มีคุณสมบัติ ดังนี้ ๑. ตรีกระลึกถึงคุณความดีของคนที่มากระทบกระทั่งกับเรา โดยให้ ทบทวนค้นหา มองดูทุกแง่มุม ไม่ว่าเรื่องเล็กเรี่องใหญ่ เพราะจะทําให้ใจของ เราชื่นบานขึ้น ๒. คิดถึงความผิดพลาดที่แม้เราเองก็เคยทำกับเขา หรือกับคนอื่นมา ก่อนเหมือนกัน เพราะฉะนั้น ถ้าเขาจะทำกับเราบ้างก็เป็นเรื่องน่าอภัย เพราะต่างก็ยังไม่หมดกิเลสด้วยกันทั้งนั้น โอกาสผิดพลาดย่อมเกิดขึ้นได้ ๓. คำนึงถึงโทษของการผูกโกรธว่าจะทำให้เดือดร้อนด้วยกันทั้งสองฝ่าย อย่างน้อยก็ทำให้ใจขุ่นมัว ถึงกับยิ้มไม่ออก หรือรุ่มร้อนขัดเคืองใจ จนถึงกับ กินไม่ได้นอนไม่หลับ ๔. นึกถึงคุณของการให้อภัย โดยเฉพาะในข้อที่ว่า ผู้ฆ่าความโกรธทิ้ง เสียได้เท่านั้น จึงจะมีสิทธิ์นอนหลับเป็นสุข ดังพระพุทธพจน์ที่ว่า โกธ มตวา สุข เสติ ผู้ฆ่าความโกรธได้ ย่อมอยู่เป็นสุข เมื่อหมั่นพิจารณาทบทวนถึงเหตุผลทั้ง ๔ ประการนี้ได้ ก็ จะมีเมตตา สามารถให้อภัยแก่ผู้อื่นได้ง่ายๆ แต่การที่ใคร ก็ตามจะสามารถตรองตามเหตุผลทั้ง ๔ ประการนี้ได้ มีความจําเป็นว่า จะต้องหมั่นนั่งสมาธิ แผ่เมตตาให้ แก่สรรพสัตว์ทั้งหลายเป็นประจำทุกคืนก่อนนอน ใจ จึงจะกว้างขวาง มีคุณภาพดีเยี่ยม พร้อมที่จะปะทะ อารมณ์บูดเน่าของผู้อื่นได้ทุกรูปแบบ ย ร ๑๔ kalyanamitra.org