1 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 983 / 984

…นี้กันทุกรูปเลย ฉันทะจะ เป็นหัวขบวน ถ้ามีฉันทะ วิริยะ จิตตะ วิมังสา ก็จะตามมาเอง ไม่อยากมาก็ต้องมา 150

ต้องขยันนั่งสมาธิ และหมั่นปรารภความ เพียรอย่างสม่ำเสมอ ไม่ประมาท ให้นึกเสมอ ว่า ชีวิตนี้สั้นนักไม่พอต่อการปฏิบัติ คือ ๑. คนที่นั่งธรรมะแล้วไม่ได้ผลมี ๒ ประเภท พวกที่ไม่ได้ทำ เกียจคร้าน ไม่เอาจริง และ

…้ได้ ซึ่งฉันทะ จะเกิดขึ้นมาจากเมื่อเราทำถูกหลักวิชชา ได้ สุขจากสมาธิ เพราะใจหยุดนิ่งได้ถูกส่วนแล้ว 151 ๑๕๑

ฉันทะแต่เดิมเรารู้จากตัวหนังสือ จากใน ตำราที่เราได้เคยศึกษามา ตอนนี้เราได้สำเร็จ รูป แต่เราจะรู้จักว่า “ฉันทะ” จริงๆ เป็นอย่างไร เราจะต้องครอบครองฉันทะให้ได้ ซึ่งฉันทะ จะเกิดขึ้นมาจากเมื่อเราทำถูกหลัก

152

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

…ยกันให้สะบั้นหั่นแหลก อย่าส่งใจไปคิดเรื่องอื่น ให้มีแต่เรื่องภายในเรื่องเดียว ๑๖ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๒ 153

ลูกขี้เกียจกันบ้างหรือเปล่า? ต้องขยันนะ อย่าขี้เกียจ ต้องจ๋านะลูกนะ ช่วงนี้เป็นช่วงจังหวะชีวิตที่ดีที่สุด ซึ่งหลวงพ่อยังพร้อม ยังพอไหว ลูกก็ยังแข็งแรง สดชื่น ถ้าผ่านช่วงนี้ไปจะเสียดาย อย่าให้ช่วงเวลาท

3. 154

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

วิตกกังวล 00000 155

วิตกกังวล

…ามสุข ไม่มีความสบายในการนั่ง ทำให้เกิดอาการลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ตามมา วิตกกังวล www.kalyenamitra.org 156

อาการ more. กระสับกระส่าย ตึง เกร็ง ไม่มีความสุข ไม่มีความสบายในการนั่ง ทำให้เกิดอาการลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ตามมา วิตกกังวล www.kalyenamitra.org

…เช่น กลัวจะไม่เห็น กลัวจะทำไม่ได้ไม่เป็นในชาตินี้ กลัวจะเข้าถึงธรรมะช้า กลัวไม่ทันเพื่อน วิตกกังวล 157 ๑๕๗

more... ( สาเหตุ ความวิตกกังวลไปต่าง ๆ ว่าจะไม่ได้ เช่น กลัวจะไม่เห็น กลัวจะทำไม่ได้ไม่เป็นในชาตินี้ กลัวจะเข้าถึงธรรมะช้า กลัวไม่ทันเพื่อน วิตกกังวล

158

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

…แข่งกับใคร แม้กับ ตัวของเราเอง เรานั่งธรรมะเพื่อตัวของเราเอง เพื่อไปสู่แหล่งความสุขภายใน วิตกกังวล 159 ๑๕๙

more... ( ini .. Dinin วิธีการแก้ไข ให้มีความเชื่อมั่นว่าต้องได้ทุกคนแน่นอน ถ้าทำตามหลักวิชชา หยุดนิ่งอย่างสบายๆ อย่า กดดันตัวเอง ทำใจสบายๆ นั่งธรรมะเราไม่ได้นั่งแข่งกับใคร แม้กับ ตัวของเราเอง เรานั่ง

…วช้าจะได้เร็ว หากเราปรับใจให้ หยุดนิ่งนุ่ม ๆ ที่ศูนย์กลางกายได้อย่างต่อเนื่อง จะตามทันกันได้ไม่ยาก 160

คําสอนพ่อ ฝึกทำใจเย็น ๆ อย่าไปนั่งแข่งกับคนอื่น อย่ากลัวไม่ทันเพื่อน คนไหนที่เขาละเอียดก็ ให้ปิติยินดีกับเขา แล้วอยู่ใกล้ๆ เขา เพื่อจะได้ พูดคุยกันในเรื่องที่ทำให้เกิดกำลังใจ หรืออาจ มีบางคำพูดถูกใจเร

…ว่าให้ใจอยู่ที่ฐานที่ ๗ อย่างเบาสบาย นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ นาน ๆ ตลอดกาล อย่างนี้ก่อน ๓ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๐ 161

อยากให้ลูกทุกรูปตั้งใจฝึก แล้วก็ทำให้ได้ จะเห็นหรือไม่เห็นอะไรยังเป็นเรื่องรองลงมา เอาว่าให้ใจอยู่ที่ฐานที่ ๗ อย่างเบาสบาย นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ นาน ๆ ตลอดกาล อย่างนี้ก่อน มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๐

162

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

กระทบกระทั่ง 00000 163

กระทบกระทั่ง

…ประชัน กระทบกระเทียบกัน ไม่ยอมกัน มี ความคิดกังวลในเรื่องราวของคนที่กระทบกัน ตลอดเวลา กระทบกระทั่ง 164

อาการ more. ใจขุ่นมัว หงุดหงิดง่าย กายและใจกระ สับกระส่าย ไม่สงบ มีความน้อยอกน้อยใจ ไม่ มองหน้ากัน ไม่คุยกัน หรือใช้ถ้อยคำที่ประชด ประชัน กระทบกระเทียบกัน ไม่ยอมกัน มี ความคิดกังวลในเรื่องราวของคนที่ก

…ดเห็นของผู้อื่น ไม่รู้ จักยอมคน กิริยามารยาทไม่เรียบร้อย สํารวม ไม่มีความอดทน ไม่ กระทบกระ กระทั่ง 165 ๑๖๕

more... ( สาเหตุ เกิดจากความคิด คิดเอาตัวเองเป็นใหญ่ เอาเรื่องส่วนตัวมาก่อน ไม่เอาทีม เป็นศิลปิน เดี่ยว มีทิฏฐิมานะมาก คิดว่าตัวเองเก่งคนเดียว มักจับผิดผู้อื่น มักคิดน้อยใจผู้อื่น เกิดจากคำพูด เป็นคนจ

166

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

…ย็นทั้งเขาทั้งเรา มีรอยยิ้มอยู่ บนใบหน้าเสมอ วาจาอ่อนหวาน มีหางเสียง มี สัมมาคารวะ กระทั่ง กระทบกร 167 ๑๖๗

วิธีการแก้ไข more... ( ทางความคิด ทั้งทีมต้องมีใจเป็นหนึ่ง มี เดียวกัน เป็นทีมทั้งหยาบและละเอียด จิตสำนึกของความเป็นทีมอยู่ตลอดเวลา ให้ คิดพูดทำ ด้วยจิตที่ประกอบด้วยเมตตาต่อกัน รู้จักให้อภัยไม่ถือสาหา

…ชุมกันเนืองนิตย์ และปฏิบัติตามมติที่ ประชุม มีความอดทนในทุกเรื่อง กระทบกระทั่ง www.kalychamitra.org 168

หัดพูดรวมใจให้เกิดความสามัคคี สร้าง กำลังใจ ไม่ใช่พูดตัดทอนกำลังใจ ไม่ตำหนิ ติเตียน หรือนินทาว่าร้ายใคร ไม่เป็นคนจู้จี้ ขี้บ่นเรื่องมากจนทำให้ผู้อื่นรำคาญ หัดพูด ยกย่องชื่นชมให้เกียรติซึ่งกันและกัน ใช

…ไว้ อย่าหายใจเข้า แล้วเรื่องที่เรา โกรธจะผ่านไป พอมันผ่านไปแล้วให้หายใจเข้า อากาศสดชื่นจะเข้าไปแทน 169 ๑๖๙

การกระทบกระทั่งกันนั้นเป็นอุปสรรคต่อ การทำวิชชา และเป็นอุปสรรคสำคัญไปตั้งแต่ เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปจนถึงเรื่องใหญ่ จะทำอะไร ตามใจตัวเอง อยากจะพูดอย่างนี้อย่างนั้น ชาติ ที่แล้วเราสามัคคีเป็นหนึ่งเดียวก