1 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 984 / 984

… เราจะไปติดเรื่องหลักใหญ่ คือ เราจะทำพระธรรมกายให้เกิดขึ้น หลักย่อยๆ ที่จะทำให้ใจเราขุ่นมัวก็หมดไป 170

ใครที่เป็นคนหงุดหงิด ฉุนเฉียว เจ้าอารมณ์ ใจร้อน แง่งอน น้อยใจ อะไรต่าง ๆ ทิ้ง ๆ ไป เถอะ อย่าไปอนุรักษ์มันไว้ ทิ้งไปให้หมดเลย แล้วทำใจของเราให้ผ่องใส ให้เยือกเย็น ม มองเพื่อนมนุษย์ทุกคนเป็นเพื่อนร่วมทุ

…จเพื่อนสหธรรมิก และยอมเพื่อ จะได้ทำงานละเอียด เพื่อเราจะได้ศึกษาวิชชา ธรรมกาย และได้ทำวิชชาปราบมาร 171 ๑๗๑

เพราะฉะนั้นในเรื่องความเป็นอยู่ของ เราต้องเข้ากันให้ได้ ต้องสามัคคีกลมเกลียว เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน อย่ามีมานะทิฏฐิ เพื่อให้ชนะใจเพื่อนสหธรรมิก และยอมเพื่อ จะได้ทำงานละเอียด เพื่อเราจะได้ศึกษาวิชชา ธ

172

หน้านี้เป็นภาพประกอบและไม่มีข้อความเนื้อหาที่ OCR อ่านได้

…การณ์ก็จะก้าวหน้าขึ้นเป็นลำดับๆ ต้องสังเกต และปรับใจตลอดทุกๆ รอบ จนจับจุดได้ ๑๕ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๑ 173

หยุดแรกสำคัญที่สุด แล้วก็จะมีหยุดในหยุดต่อไป ยิ่งหยุด ยิ่งนิ่ง ยิ่งดิ่ง ไม่ยั้ง ประสบการณ์ก็จะก้าวหน้าขึ้นเป็นลำดับๆ ต้องสังเกต และปรับใจตลอดทุกๆ รอบ จนจับจุดได้ ๑๕ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๑

… ปราศจากอวัยวะภายใน สมมติว่าไม่มีปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น ให้กลวงๆ โล่งๆ www.kaly Chamitra.org 174

more. mist.... Rim น่านั่งสมาธิเบื้องต้น เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกัน เสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางของพระนิพพานกันทุกคนนะ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย ม

…้ ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ตรงนี้เรียกว่า ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ซึ่งเราจะเห็นชัดต่อเมื่อใจหยุดนิ่ง ได้สนิท 175 ๑๗๕

เป็นปล่อง more... ( เป็นช่อง เป็นโพรงภายใน เป็น ที่โล่ง ๆ ว่าง ๆ กลวงภายใน คล้าย ๆ ท่อแก้ว ท่อเพชรใสๆ หรือเหมือนลูกโป่งที่เราอัดลม เข้าไป (ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้รู้ไว้ว่าอยู่ ตรงนี้ แต่อย่ากังวลมากเ

…ุดเริ่มต้นอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐาน ที่ ๗ ตรงนี้ เราจะต้องเอาใจมาหยุดนิ่งอยู่ที่ www.kaly Chamitra.org 176

more. mis.... Sim แต่ในแง่ของการปฏิบัติจริง ๆ เราก็เอาใจ ไว้ในกลางท้องประมาณนั้น ซึ่งบางทีอาจจะไม่ ตรงกับฐานที่ ๗ อาจจะคลาดเคลื่อนบ้างแต่ก็ อย่าไปกังวลใจ เอาว่าอยู่กลางท้องประมาณ นั้น แต่เราก็ต้องรู้จ

…ะแก้วใส ๆ รัตนะ แปลว่าแก้ว หรืออาจจะเป็นหินที่มีค่าใครได้มา ครอบครองก็จะปลื้มใจ เหมือนเพชรนิลจินดา 177 ๑๗๗

more... in zis.... Sim ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตรงนี้ให้ได้ตลอดเวลา เลย ไม่ว่าเราจะมีภารกิจอะไรก็ตาม เพราะนี่ คือ “กรณียกิจ” กิจที่เราจะต้องทำ หรือเป็น งานที่แท้จริงของเรางานที่นอกเหนือจากนี้ เป็นงานที่ม

…งก้อน ถึง เรียกว่า กายธรรม หรือธรรมกาย นั่นแหละ เราต้องเข้าถึงพุทธรัตนะตรงนี้ www.kaly Chamitra.org 178 ณ

more. mit.... Rim เป็นต้น จะต้องเข้าถึงพุทธรัตนะ คือ ท่านผู้รู้ แจ้งเห็นแจ้งแทงตลอดในสรรพสัตว์และสรรพ สิ่งทั้งหลาย กายท่านจะใสเป็นแก้ว เป็นเพชร หรือยิ่งกว่านั้น ประกอบไปด้วยลักษณะมหา บุรุษครบถ้วนทุกปร

…าดประดุจเพชรลูกที่เจียระไนแล้ว ไม่มี ขีดข่วนคล้ายขนแมว โตเท่ากับแก้วตา ทีนี้บาง www.kalya mitra.org 179 ๑๗๙

สังฆรัตนะ คือ ธรรมกายละเอียด หรือ กายละเอียดของพระธรรมกาย จะรักษาธรรม รัตนะเอาไว้ จะเข้า สามอย่างนี้อยู่ภายในตัวของเรา เข้าถึง ตรงนี้ได้จึงจะไปสู่อายตนนิพพานได้ ถึงรัตนะทั้งสามได้นั้น จะต้องเริ่มต้นนำ

…พระแก้วใส ๆ เราต้องนึกให้เป็น คือ อย่า ไปเค้นภาพ หลับตาแล้วเราจะไปเค้นภาพ ให้ www.kaly Chamitra.org 180

หนึ่ง โคตรเพชรใหญ่ๆ แต่ไม่ใช่เจียระไนเป็น เหลี่ยม จะกลมรอบตัว ใส ๆ นึกถึงความใส ของเพชรที่ต้องแสง แต่ว่ากลมรอบตัวอย่างนั้น เป็นบริกรรมนิมิต คือ ที่ยึดที่เกาะของใจเรา แทนการนึกถึงคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิ

…า ก็นึกธรรมดา ซึ่งมันก็เป็นภาพทางใจ แต่มัน ก็ไม่ชัดเจนหรอก บางคนชัดเจนมาก บางคน www.kalya mitra.org 181

ศีรษะ มันเกร็ง มันตึง มันเครียด แล้วมันก็ ทำให้เราเบื่อท้อใจ พอเลิกนั่งสมาธิก็เหนื่อย เพราะการเห็นภาพทางใจนั้น มันจะ แตกต่างจากการเห็นภาพด้วยมังสจักขุ หรือตาเนื้อ ไม่ใช่ปั๊บปั๊บเห็นเลย มันก็คือ มโนภาพ

… ภาวนาในใจ อย่างสบายๆ ภาวนาว่า สัมมา.. อะระหัง สัมมา อะระหัง สัมมา อะระหัง จะ www.kaly Chamitra.org 182

เข้าใจได้ แล้วก็ทำเป็น เดี๋ยวใจก็จะหยุดนิ่งขึ้น มา เพราะมีอารมณ์เดียว ดังนั้นการนึกถึงดวง ใส หรือพระแก้วใส ๆ ก็ในทำนองเดียวกัน คือ เราก็ต้องใจเย็นๆ ค่อย ๆ นึก นึกเท่าที่เรานึก ได้ นึกแล้วเรายังรู้สึกส

…ตา แล้วก็ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายร่างกายจิตใจ พอรู้สึกสบายก็เริ่มต้นกันใหม่ www.kalya mitra.org 183 ๑๘๓

ภาวนากี่ครั้งก็ได้ จนกว่าใจเราไม่อยากภาวนา อยากอยู่เฉยๆ นิ่งๆ ถ้าเกิดความรู้สึกอย่างนี้ เราก็ไม่ต้องหวนกลับมาภาวนาใหม่ เพราะฉะนั้นเราจะต้องจับหลักตรงนี้ ให้ได้ว่า วัตถุประสงค์ของการทำอย่างนี้ เพื่อ ต้

… เพราะวัตถุประสงค์ของเราต้องการ ให้ใจหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ หรือ www.kaly Chamitra.org 184

Sim หรือเราจะวางใจนิ่งเฉย ๆ โดยไม่นึกภาพ ดวงแก้วหรือองค์พระก็ยังได้ ถ้าเรามั่นใจว่า ถ้า เราทำอย่างนี้แล้วใจไม่ฟุ้ง รู้สึกสงบดี ก็ให้ทำ อย่างนี้นะ ก็หยุดนิ่งเฉย ๆ ทำความรู้สึกว่า ใจ อยู่ในกลางท้อง แล้ว

…ตัว หาย หรือหายเป็นบางส่วน มือหาย เท้าหาย อะไรต่างๆ เหล่านี้ ก็ให้เฉย ๆ นะลูกนะ www.kalya mitra.org 185 ๑๘๕

in ins.... Sim กลางท้องของเรา เหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ อย่างสบาย นี่คือวัตถุประสงค์ ทีนี้พอเราภาวนาไป ฝึกใจไปเรื่อยๆ มัน อาจจะมีปรากฏการณ์อะไรต่าง ๆ เกิดขึ้น กับ ร่างกายของเรา คือ ตัวมันจะพองบ้าง ตั

…ง ๆ เฉยๆอย่างนี้ แค่นี้เท่านั้น เดี๋ยวเราจะอัศจรรย์ ใจกับสิ่งที่เราทำอย่างนี้ www.kaly Chamitra.org 186

more. mist.... Simi เฉย ๆ อย่าลืมตา อย่าขยับตัว แล้ว ก็ไม่ต้องกลัวอะไรทั้งนั้น ทําเฉย ๆ เฉย ทุกประสบการณ์ นิ่ง ๆ แล้วถ้ามันวูบลงไป บางคนอาจจะหวาดเสียว แต่บางคนก็ไม่ หวาดเสียว ถ้าลงอย่างนุ่มนวล เคลื่อน

…งใจ อย่าง ที่เรานึกไม่ถึงทีเดียว ต่างคนต่างนั่งกันไปเงียบๆ ๑๖ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๒ www.kalya “mitra.org 187 ๑๘๗

more... wise... in in S... Siin เช้านี้อากาศกำลังสดชื่นเป็นใจให้ลูกผู้มี บุญทุกคนที่จะเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว ก็ขอ ให้ประคองใจให้หยุดให้นิ่ง ตามที่ได้แนะนำดัง กล่าว อย่างสบายๆ เดี๋ยวจะสมหวังดังใจ อย่า

…ช่องเพดาน ฐานที่ ๕ ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ 188 ๒ นิ้วมือ

ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๓ ฐาน ฐานที่ ๑ ปากช่องจมูก หญิงข้างซ้าย ชายข้างขวา ฐานที่ ๒ เพลาตา หญิงข้างซ้าย ชายขางขวา ฐานที่ ๓ จอมประสาท ฐานที่ ช่องเพดาน ฐานที่ ๕ ปากช่องลำคอ ฐานที่ ๗ ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิต

เมื่อเราสว่าง โลกก็สว่างด้วย 189

เมื่อเราสว่าง โลกก็สว่างด้วย