หน้าหนังสือทั้งหมด

กิจกรรมในโรงเรียนที่ส่งเสริมจิตใจ
287
กิจกรรมในโรงเรียนที่ส่งเสริมจิตใจ
…วเอง ที่ทำมาจากเพชรพลอย เป็นขยะ รีไซเคิล โดยเอากล่องนมมาพับแล้วสานเป็น แผ่น ๆ สำหรับรองนั่งโดยเฉพาะ 285
เมื่อดวงใจของครูกระจ่างใส โลกใบนี้ก็ขับเคลื่อนไปด้วยใจดวงนั้น กระตือรือร้นที่จะมาโรงเรียนมาแล้วก็มาช่วย กันทำความสะอาดโรงเรียน จากนั้น เมื่อถึง เวลาเข้าแถวจะมีเสียงสัญญาณเพลง บ่งบอก ให้ทุกคนมาเข้าแถวอ
การนั่งสมาธิในโรงเรียน
288
การนั่งสมาธิในโรงเรียน
286 40:1155 inviro ส่วนคุณครูผู้หญิงก็จะมีผ้าคลุมเข่า พร้อมกับอาสนะของตัวเองมาด้วย แล้วก็ปูนั่ง บนพื้…
เกิด แล้วก็ทำบุญใส่บาตรซึ่งจะทำเช่นนี้เป็น ประจำทุกวัน พอเข้าห้องเรียนก็หลับตานิ่งๆ ก่อน 3 นาทีแล้วจึงค่อยเรียน พอหมดคาบเรียน ก็นั่งหลับตาอีก 3 นาที เป็นอย่างนี้ทุกคาบ ซึ่ง จากการที่เด็กได้มีโอกาสทำสม
การใช้สื่อการสอนคุณธรรม
289
การใช้สื่อการสอนคุณธรรม
…ที่จะเผยแผ่ความรู้จากจานดาวธรรม ไปสู่ชุมชน เพื่อให้คนในชุมชนได้รับความรู้จาก จานดาวธรรมมากยิ่งขึ้น” 287
เมื่อดวงใจของครูกระจ่างใส โลกใบนี้ก็ขับเคลื่อนไปด้วยใจดวงนั้น กิจกรรมในแต่ละสัปดาห์ เด็กๆ ชอบดูการ์ตูน “บุญโต” และสื่อต่างๆ เช่นกฎแห่งกรรม Case study ด้วย เพราะเป็นสื่อสอนคุณธรรม จริยธรรม เสริมความรู้
โรงเรียนต้นแบบการประพฤติปฏิบัติธรรม
290
โรงเรียนต้นแบบการประพฤติปฏิบัติธรรม
288 40:1155 inviro ปัจจุบันโรงเรียนอนุบาลวัฒนานคร จังหวัดสระแก้ว นับเป็นโรงเรียนต้นแบบที่ คุณครูในโรง…
40:1155 inviro ปัจจุบันโรงเรียนอนุบาลวัฒนานคร จังหวัดสระแก้ว นับเป็นโรงเรียนต้นแบบที่ คุณครูในโรงเรียนทุกท่าน ให้ความสำคัญกับ การประพฤติปฏิบัติธรรม กลั่นเกลาจิตใจให้ ใสสว่าง และเมื่อใจของครูกระจ่างใส
กำลังใจของครู
291
กำลังใจของครู
…วยกันเอง ด้วยถ้อยคำข้างต้น แม้แท้จริงแล้ว ครูมิใช่เป็น ดั่งขอนไม้เลยแต่ครูคือดวงตะวันทั้งดวงต่างหาก 29 289
แม้จะเหนื่อยสักเพียงใด ครูของฉันก็ยังยิ้มได้ อ ย่าท้อเลย เหมือนเด็กกำลังตกน้ำ เห็นขอนไม้เล็กๆ สักชิ้นก็จะเกาะ ครูก็เหมือนขอนไม้นั้น” บ่อยครั้งที่คุณครูวิจิตรา คู่พงศกร ได้กล่าวให้กำลังใจคุณครูด้วยกันเ
ชีวิตของคุณครูวิจิตราในสหรัฐอเมริกา
292
ชีวิตของคุณครูวิจิตราในสหรัฐอเมริกา
290 40:1155 inviro กว่า 32 ปี ที่คุณครูวิจิตรา คู่พงศกร ได้ใช้ชีวิตอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกา จนกระทั่ง…
กว่า 32 ปี ที่คุณครูวิจิตรา คู่พงศกร ได้ใช้ชีวิตอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกา จนกระทั่งปัจจุบัน ได้เป็นคุณครูสอน…
ความท้าทายในการดูแลเด็กนักเรียน
293
ความท้าทายในการดูแลเด็กนักเรียน
…้ จะใจร้อน ถือว่าตัวเองเก่ง เป็นพวกสมบูรณ์แบบ Perfectionist ทุกอย่างต้องเป็นไปตามที่ตัว เองคิด เด็ก 2 กลุ่มที่มีแตกต่างกันแต่ต้องมา รวมกัน ลองจินตนาการว่าจะเกิดความวุ่นวาย แค่ไหน” การดูแลเด็กๆ เป็นงานท…
…้ จะใจร้อน ถือว่าตัวเองเก่ง เป็นพวกสมบูรณ์แบบ Perfectionist ทุกอย่างต้องเป็นไปตามที่ตัว เองคิด เด็ก 2 กลุ่มที่มีแตกต่างกันแต่ต้องมา รวมกัน ลองจินตนาการว่าจะเกิดความวุ่นวาย แค่ไหน” การดูแลเด็กๆ เป็นงานท…
การใช้สมาธิเพื่อปรับพฤติกรรมเด็ก
294
การใช้สมาธิเพื่อปรับพฤติกรรมเด็ก
292 40:1155 inviro “แต่ก่อนพอเลิกโรงเรียน ครูต้องขับรถ กลับบ้านทั้งน้ำตา ทั้งท้อทั้งล้าสุดบรรยาย ทำอย…
40:1155 inviro “แต่ก่อนพอเลิกโรงเรียน ครูต้องขับรถ กลับบ้านทั้งน้ำตา ทั้งท้อทั้งล้าสุดบรรยาย ทำอย่างไรจะเอาชนะความวุ่นวายของเด็กได้ จึงฉุกคิดว่า ถ้าให้เด็กๆ นั่งสมาธิ พฤติกรรมต่างๆ น่าจะดีขึ้น ครูจึงเ
ผลลัพธ์จากการนั่งสมาธิของนักเรียน
295
ผลลัพธ์จากการนั่งสมาธิของนักเรียน
…ะ แล้วบอกว่า ชอบตรงที่มีแสงสว่างส่องหน้า อามีทเล่าให้ครู ฟังว่า “พอผมหลับตาไม่คิดอะไร แรกๆ ผมก็เห็น 293
แม้จะเหนื่อยสักเพียงใด ครูของฉันก็ยังยิ้มได้ หลังจากที่ให้เด็กนักเรียนได้นั่งสมาธิ ก็เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์ว่า เด็กๆ ของคุณครู มีประสบการณ์ภายในที่แสนพิเศษและ ประสบการณ์ดีๆ ดังกล่าวสามารถเปลี่ยนแปลง
การนั่งสมาธิและการเปลี่ยนแปลงของเด็ก
296
การนั่งสมาธิและการเปลี่ยนแปลงของเด็ก
…่ง * ต้องนั่งหลับตาขอบคุณพระเจ้า อามีทจะเอา โอกาสนั้นนั่งสมาธิไปเลย ทำให้อามีทได้ คะแนนสูงสุดในห้อง 294 * วันชาบท คือ วันระลึกถึงพระคุณของพระเจ้าของชาวยิว
เป็นดวงแก้วใสๆ ขนาดใหญ่อยู่ในท้องของผม ผมรู้สึกมีความสุขและอบอุ่นมาก พอได้นั่ง สมาธิแล้ว อามีทนิ่งมากกว่าเดิม รับผิดชอบ พูดจารู้เรื่อง เชื่อฟังมากขึ้นและการเรียนดีขึ้น เมื่อเด็กเปลี่ยนไป พ่อแม่ของอามี
การฝึกสมาธิของโอลิเวียร์
297
การฝึกสมาธิของโอลิเวียร์
…าน เป็นที่นั่งสมาธิ จึงเข้ามาบอกครูเองว่า ขอให้ บ้านหนูเป็นบ้านกัลยาณมิตรที่มีการนั่งสมาธิ ด้วยนะคะ 295
เด็กเครียดจัด บางทีไปร้องไห้ในห้องน้ำ แต่เมื่อ มาฝึกสมาธิเธอบอกว่า “ตอนนั่งสมาธิ เหมือน หนูนั่งอยู่บนชิงช้าที่มองไม่เห็น แกว่งไปมา อยู่นอกโลก แต่ขณะที่ตัวแกว่งอยู่นั้น ใจหนู กลับนิ่ง ไม่คลอนแคลน แล้วต
ชีวอนและการเปลี่ยนแปลงผ่านสมาธิ
298
ชีวอนและการเปลี่ยนแปลงผ่านสมาธิ
…ฉพาะ เด็กผู้ชายจะเป็นไม้เบื่อไม้เมากับชีวอนเสมอ เมื่อเด็กทั้งห้องนั่งสมาธิแล้ว ก็เหมือน จับขั้วเด็ก 2 ขั้วให้มาบรรจบกันได้ สิ่งที่น่าทึ่ง คือสมาธิทำให้เด็กรักสามัคคี ปรองดองกันขึ้น ชีวอนเองก็ได้รับความ…
…ฉพาะ เด็กผู้ชายจะเป็นไม้เบื่อไม้เมากับชีวอนเสมอ เมื่อเด็กทั้งห้องนั่งสมาธิแล้ว ก็เหมือน จับขั้วเด็ก 2 ขั้วให้มาบรรจบกันได้ สิ่งที่น่าทึ่ง คือสมาธิทำให้เด็กรักสามัคคี ปรองดองกันขึ้น ชีวอนเองก็ได้รับความ…
คุณครูวิจิตราและการนั่งสมาธิ
299
คุณครูวิจิตราและการนั่งสมาธิ
…งดวงปัญญา และเป็นทางมาแห่งความสุขอันแท้จริงรวมไปถึง ยังเป็นทางมาแห่งรอยยิ้มและกำลังใจของ คุณครูด้วย 297
หิมะใสๆ เย็นๆ ที่ศูนย์กลางกาย แล้วก็ปล่อย ใจสบายๆ เหมือนลอยไปกับน้ำ แล้วภาวนา “สัมมา อะระหัง” สักครู่ ก็รู้สึกเหมือนยืนอยู่บน ที่สูงแล้วมองลงมา เห็นแสงสว่างมากๆ รู้สึกสุข และสบาย จนไม่อยากลืมตา” อาจกล
การสอนและการทำสมาธิของครู
300
การสอนและการทำสมาธิของครู
298 40:1155 inviro เดี๋ยวนี้เวลาครูขับรถมาโรงเรียนก็จะฟัง CD ธรรมะ ทำสมาธิไปด้วย ทำให้ครูยิ้มได้ตลอด …
สำหรับเด็กที่วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนียด้วย ซึ่งขับรถไป-กลับก็ 100 ไมล์ ต่อเนื่องมา 10 ปี แล้ว บางทีเวลาได้ยินครูคนอื่นๆ บ่นว่า “ทำไม เหนื่อยจัง เด็กพวกนี้น่าปวดหัวจังเลย สอนไม่ไหว แล้ว อยากจะรีบเกษียณ
ความรักและความทุ่มเทของครู
301
ความรักและความทุ่มเทของครู
…คุณครู วิจิตรา เธอก็คิดเสมอว่า “ถ้าเราอยากให้ลูก ของเราเป็นคนดีอย่างไร ก็ต้องสอนลูกศิษย์ อย่างนั้น” 299
แม้จะเหนื่อยสักเพียงใด ครูของฉันก็ยังยิ้มได้ โรงเรียน คือบ้านอีกหลัง และคุณครู คือ พ่อ-แม่คนที่สองของเด็กนักเรียนที่เหน็ดเหนื่อย ไม่แพ้พ่อแม่คนแรกเลย หยาดเหงื่อของครู ยามเหนื่อยล้า เปรียบดั่งหยาดฝนจาก
การรับชมรายการดาวธรรม
343
การรับชมรายการดาวธรรม
ดาวธรรม หรือ DMC จัดได้ว่าเป็นสื่อ สีขาว ซึ่งได้รับรางวัลประกันคุณภาพ The Telly Awards มากถึง 12 รางวัลด้วยกัน ในปี พ.ศ. 2550 ท่านสามารถรับชมรายการดาวธรรม ผ่านช่องทางต่างๆ ดังนี้ 1. ติดตั้งจานดาวเ…
ดาวธรรม หรือ DMC จัดได้ว่าเป็นสื่อ สีขาว ซึ่งได้รับรางวัลประกันคุณภาพ The Telly Awards มากถึง 12 รางวัลด้วยกัน ในปี พ.ศ. ท่านสามารถรับชมรายการดาวธรรม ผ่านช่องทางต่างๆ ดังนี้ 1. ติดตั้งจานดาวเทียม …
คำนำ
5
คำนำ
…้วคุณจะค้นพบว่าแม้ในบางครั้งดูเหมือน จะกลายเป็นผู้แพ้ แต่ในที่สุด...คุณก็ชนะ คณะผู้จัดท่า 10 ตุลาคม 2550
คนส่วนมากมักกลัวอุปสรรค แต่น้อยคนนักที่อุปสรรค ยังต้องกลัว.... ชีวิตคนเรานั้นเต็มไปด้วยการแข่งขัน เป็นการ แข่งขันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายต่างๆ ที่เราได้ตั้งใจเอาไว้ ไม่ว่า จะเป็นเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ หรือเ
แก้ปัญหาด้วยปัญญา
7
แก้ปัญหาด้วยปัญญา
…กิดแห่งปัญญา 58 คิดอย่างไร เป็นอย่างนั้น 84 ผ่อนหนักเป็นเบา 60 ใจเป็นธาตุสําเร็จ 86 ใจเป็นต้นแหล่ง 62 ไม่ขยายความทุกข์ 88 พลังบุญ พลังใจ 64 ทําตัวให้สบาย ทําใจให้สงบ แค่คิดก็สําเร็จ 66 เริ่มจากใจที่สงบ…
แก้ปัญหาด้วยปัญญา เมื่อใดใจสงบ จะพบทางออก สมาธิคือบ่อเกิดแห่งปัญญา คิดอย่างไร เป็นอย่างนั้น ผ่อนหนักเป็นเบา ใจเป็นธาตุสําเร็จ ใจเป็นต้นแหล่ง ไม่ขยายความทุกข์ พลังบุญ พลังใจ ทําตัวให้สบาย ทําใจให้สงบ แ
การสร้างเสริมกำลังใจ
9
การสร้างเสริมกำลังใจ
…46 สมหวังดังใจ อย่าท้อแท้ อย่าท้อถอย 148 ขยายดวงใจ งานทางใจ 150 สุดท้าย ชนะ พึ่งชั่วคราว พึ่งถาวร 152 ชนะแน่ๆ ไม่มีใครเอาไปได้ 154 คลื่นชีวิต 168 170 172 174 176 เหมือนคบเพลิงที่จุ่มน้ำ 156 บทนำเจริญสม…
ที่พึ่งที่แท้จริง เป้าหมายชีวิต สมหวังดังใจ อย่าท้อแท้ อย่าท้อถอย ขยายดวงใจ งานทางใจ สุดท้าย ชนะ พึ่งชั่วคราว พึ่งถาวร ชนะแน่ๆ ไม่มีใครเอาไปได้ คลื่นชีวิต เหมือนคบเพลิงที่จุ่มน้ำ บทนำเจริญสมาธิภาวนาเบ
มองโลกตามความเป็นจริง
19
มองโลกตามความเป็นจริง
32 มองโลกตามความเป็นจริง ให้เรานึกถึงความเป็นจริง ของสรรพสัตว์และสรรพสิ่งทั้งหลาย ที่เกิดขึ้น ตั้งอยู่…
มองโลกตามความเป็นจริง ให้เรานึกถึงความเป็นจริง ของสรรพสัตว์และสรรพสิ่งทั้งหลาย ที่เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และเสื่อมสลายหายไปในที่สุด ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ ต้นไม้ ภูเขา อาคารบ้านเรือน รวมถึงโลกใบนี้ ล