หน้าหนังสือทั้งหมด

คำอธิษฐานจิตและการเดินธุดงค์ธรรมชัย
2
คำอธิษฐานจิตและการเดินธุดงค์ธรรมชัย
คำอธิษฐานจิต โปรยกลีบกุหลาบพระธุดงค์ ด้วยบุญกุศล ที่ข้าพเจ้าทั้งหลาย, มาต้อนรับพระธุดงค์, นำกลีบกุหลาบมาโปรย, ด้วยจิตที่เลื่อมใส, ในพระรัตนตรัย, เพื่อสนับสนุนงานพระพุทธศาสนา, ให้เจริญรุ่งเรือง, เป็นแส
คำอธิษฐานจิต โปรยกลีบกุหลาบพระธุดงค์ ด้วยบุญกุศล ที่ข้าพเจ้าทั้งหลาย, มาต้อนรับพระธุดงค์, นำกลีบกุหลาบมาโปรย, ด้วยจิตที่เลื่อมใส, ในพระรัตนตรัย, เพื่อสนับสนุนงานพระพุทธศาสนา, ให้เจริญรุ่งเรือง, เป็นแส
การเป็นอัจฉริยะ
7
การเป็นอัจฉริยะ
ฝึกตนเองให้เป็นอัจฉริยะต้องทำอย่างไร ? CHAPTER เป็นอัจฉริยะ...ไม่ยาก 2 โดย พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ (M.D., Ph.D.) ประการแรก จะต้องมีความปรารถนามุ่งมั่น อยากที่จะเป็น เลิศในด้านนั้น ๆ จริง ๆ ไม่ใช่แค่วูบ ๆ
ฝึกตนเองให้เป็นอัจฉริยะต้องทำอย่างไร ? CHAPTER เป็นอัจฉริยะ...ไม่ยาก โดย พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ (M.D., Ph.D.) ประการแรก จะต้องมีความปรารถนามุ่งมั่น อยากที่จะเป็น เลิศในด้านนั้น ๆ จริง ๆ ไม่ใช่แค่วูบ ๆ ว
วิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการอ่าน
17
วิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการอ่าน
วิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการอ่าน 14. ให้อ่านหนังสือล่วงหน้าก่อนเข้าเรียนวิชานั้น ๆ 15. ใช้หลัก 4 W - 1 H ในการจับประเด็นในการอ่าน หนังสือ คือ เมื่ออ่านแล้วต้องจับประเด็นให้ได้อย่างครอบคลุมว่า เนื้อหานั้น
วิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการอ่าน 14. ให้อ่านหนังสือล่วงหน้าก่อนเข้าเรียนวิชานั้น ๆ 15. ใช้หลัก 4 W - 1 H ในการจับประเด็นในการอ่าน หนังสือ คือ เมื่ออ่านแล้วต้องจับประเด็นให้ได้อย่างครอบคลุมว่า เนื้อหานั้น
เทคนิคการอ่านและจดบันทึก
25
เทคนิคการอ่านและจดบันทึก
อ่านกี่รอบ..ถึงจะพอ ? 53. ต้องอ่านหนังสือกี่รอบถึงจะพอ โดยทั่วไปจะแบ่งเป็น 3 รอบ คือ รอบแรก ให้อ่านสำรวจคร่าว ๆ 3-5 นาที ว่าเนื้อหา มีอะไรบ้าง รอบสอง ให้อ่านอย่างละเอียด โดยทำความเข้าใจอย่าง ถ่องแท้ แ
อ่านกี่รอบ..ถึงจะพอ ? 53. ต้องอ่านหนังสือกี่รอบถึงจะพอ โดยทั่วไปจะแบ่งเป็น 3 รอบ คือ รอบแรก ให้อ่านสำรวจคร่าว ๆ 3-5 นาที ว่าเนื้อหา มีอะไรบ้าง รอบสอง ให้อ่านอย่างละเอียด โดยทำความเข้าใจอย่าง ถ่องแท้ แ
การพัฒนานิสัยการอ่าน
28
การพัฒนานิสัยการอ่าน
* อย่าทำนิสัยอย่างนี้!!! 73. ระหว่างที่กำลังอ่านหนังสืออยู่ หากรู้สึกอยากเลิกอ่าน กลางคัน อย่าตามใจตัวเองเด็ดขาด ให้พยายามฝืนอ่านไปอีกระยะ หนึ่ง เพราะหากเลิกทันที... นิสัยนี้จะถูกสั่งสมขึ้นทีละน้อย แล
* อย่าทำนิสัยอย่างนี้!!! 73. ระหว่างที่กำลังอ่านหนังสืออยู่ หากรู้สึกอยากเลิกอ่าน กลางคัน อย่าตามใจตัวเองเด็ดขาด ให้พยายามฝืนอ่านไปอีกระยะ หนึ่ง เพราะหากเลิกทันที... นิสัยนี้จะถูกสั่งสมขึ้นทีละน้อย แล
108 วิธีเรียนเก่ง โคตร..โคตร
34
108 วิธีเรียนเก่ง โคตร..โคตร
* ฝึกสมาธิ..ช่วยเรื่องเรียน 107. ให้นั่งสมาธิก่อนเริ่มต้นอ่านหนังสือและก่อนนอน ทุกครั้ง อย่างน้อยที่สุด 15 นาที - 1 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อเป็นการฝึก ให้เรามีสมาธิในการเรียน อีกทั้งยังเป็นการสร้างกำลังใจใ
* ฝึกสมาธิ..ช่วยเรื่องเรียน 107. ให้นั่งสมาธิก่อนเริ่มต้นอ่านหนังสือและก่อนนอน ทุกครั้ง อย่างน้อยที่สุด 15 นาที - 1 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อเป็นการฝึก ให้เรามีสมาธิในการเรียน อีกทั้งยังเป็นการสร้างกำลังใจใ
ทุน AFS และการศึกษา
51
ทุน AFS และการศึกษา
นอกจากภาษาอังกฤษแล้ว วิชาอื่นยิ้มเรียนดีด้วยหรือเปล่า ยิ้มว่า...การที่ยิ้มสนใจภาษาอังกฤษมาก ๆ จนทำให้เกิดนิสัยรัก ในการเรียนรู้ ส่งผลทำให้วิชาอื่น ๆ ของยิ้มดีตามไปด้วยจนกระทั่ง ตอน ป.6 มิ้มจึงขออนุญาต
นอกจากภาษาอังกฤษแล้ว วิชาอื่นยิ้มเรียนดีด้วยหรือเปล่า ยิ้มว่า...การที่ยิ้มสนใจภาษาอังกฤษมาก ๆ จนทำให้เกิดนิสัยรัก ในการเรียนรู้ ส่งผลทำให้วิชาอื่น ๆ ของยิ้มดีตามไปด้วยจนกระทั่ง ตอน ป.6 มิ้มจึงขออนุญาต
การแก้ไขความฟุ้งซ่าน
26
การแก้ไขความฟุ้งซ่าน
more... ( in Birmin วิธีการแก้ไข ฟุ้งหยาบ ส่วนใหญ่มาจากนิวรณ์ ๕ เช่น เรื่องกาม เรื่องพยาบาท เป็นต้น หรือเรื่องงาน de ทรับผิดชอบ ทําให้ใจไม่ปลอดกังวล มีความคิด วนเข้ามาตลอดทั้งภาพและเสียง ในเบื้องต้น ต
วิธีการแก้ไข ฟุ้งหยาบ ส่วนใหญ่มาจากนิวรณ์ ๕ เช่น เรื่องกาม เรื่องพยาบาท เป็นต้น หรือเรื่องงาน de ทรับผิดชอบ ทําให้ใจไม่ปลอดกังวล มีความคิด วนเข้ามาตลอดทั้งภาพและเสียง ในเบื้องต้น ต้องแก้โดยการนึกนิมิต
วิธีการแก้ไข
128
วิธีการแก้ไข
EI ร more... ( in Birmin วิธีการแก้ไข ให้ลืมในสิ่งที่เคยได้ยินได้ฟังมา อย่าคิด นำว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นต่อไป ไม่คิดอะไรทั้งสิ้น ให้เริ่มต้นจากจุดที่ง่ายๆ สบายๆ ก่อน ให้จำวิธีการ ไม่ใช่จำประสบการณ์ มีอะไร
วิธีการแก้ไข ให้ลืมในสิ่งที่เคยได้ยินได้ฟังมา อย่าคิด นำว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นต่อไป ไม่คิดอะไรทั้งสิ้น ให้เริ่มต้นจากจุดที่ง่ายๆ สบายๆ ก่อน ให้จำวิธีการ ไม่ใช่จำประสบการณ์ มีอะไรให้ดู ก็ดูไป ดูไปเรื่อยๆ
การนึกถึงดวงใส
183
การนึกถึงดวงใส
more. me... Bim ชัดเจนน้อย ตรงนี้แหละถ้าหากเราทำความ เข้าใจได้ แล้วก็ทำเป็น เดี๋ยวใจก็จะหยุดนิ่งขึ้น มา เพราะมีอารมณ์เดียว ดังนั้นการนึกถึงดวง ใส หรือพระแก้วใส ๆ ก็ในทำนองเดียวกัน คือ เราก็ต้องใจเย็นๆ
เข้าใจได้ แล้วก็ทำเป็น เดี๋ยวใจก็จะหยุดนิ่งขึ้น มา เพราะมีอารมณ์เดียว ดังนั้นการนึกถึงดวง ใส หรือพระแก้วใส ๆ ก็ในทำนองเดียวกัน คือ เราก็ต้องใจเย็นๆ ค่อย ๆ นึก นึกเท่าที่เรานึก ได้ นึกแล้วเรายังรู้สึกส
การประพฤติพรหมจรรย์
496
การประพฤติพรหมจรรย์
495 1 สอนให้ประพฤติพรหมจรรย์ ครั้งหนึ่งหลวงพ่อท่านต้องการให้เราอดทนและมั่นคงในการประพฤติ พรหมจรรย์ จากนั้นท่านก็กล่าวถึงบุคคลในสมัยพุทธกาลไล่เรื่อยมาตั้งแต่ อนาถบิณฑิกเศรษฐีว่าเป็นใคร เป็นมหาเศรษฐี เป
สอนให้ประพฤติพรหมจรรย์ ครั้งหนึ่งหลวงพ่อท่านต้องการให้เราอดทนและมั่นคงในการประพฤติ พรหมจรรย์ จากนั้นท่านก็กล่าวถึงบุคคลในสมัยพุทธกาลไล่เรื่อยมาตั้งแต่ อนาถบิณฑิกเศรษฐีว่าเป็นใคร เป็นมหาเศรษฐี เป็นมหาอ
การฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
44
การฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนา
สมาธิแบบ TM TM ย่อจาก Transcendental Meditation ที่ถูกนำไปเผยแผ่โดยมหาฤาษี วิธีการของ TM คือ การท่อง “มนตรา” (Muntra) ซึ่งจะท่องซ้ำ ๆ ในใจ ให้เกิดความผ่อนคลาย และถือเป็นอุบายในการทำให้ จิตนิ่ง ซึ่งกา
สมาธิแบบ TM TM ย่อจาก Transcendental Meditation ที่ถูกนำไปเผยแผ่โดยมหาฤาษี วิธีการของ TM คือ การท่อง “มนตรา” (Muntra) ซึ่งจะท่องซ้ำ ๆ ในใจ ให้เกิดความผ่อนคลาย และถือเป็นอุบายในการทำให้ จิตนิ่ง ซึ่งกา
องค์พระหรือพระพุทธกาย
108
องค์พระหรือพระพุทธกาย
องค์พระ หรือ พระพุทธกายนี้ พระพุทธศาสนากล่าวว่าเป็นกายที่แท้จริง ซ้อนอยู่ภายในกาย ของมนุษย์ทุกคน เข้าถึงได้ด้วยการทำใจให้หยุดนิ่ง ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด องค์พระ หรือ พระพุทธกายนี้ คือกายแห่งการตรัส
องค์พระ หรือ พระพุทธกายนี้ พระพุทธศาสนากล่าวว่าเป็นกายที่แท้จริง ซ้อนอยู่ภายในกาย ของมนุษย์ทุกคน เข้าถึงได้ด้วยการทำใจให้หยุดนิ่ง ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด องค์พระ หรือ พระพุทธกายนี้ คือกายแห่งการตรัส
นิมิตที่แนะนำให้ใช้
51
นิมิตที่แนะนำให้ใช้
ตนเองเดือดร้อน เช่น นึกถึงภาพสงคราม การฆ่าฟันกัน การตีรันฟันแทง เป็นต้น สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรนึกถึงเพราะทำให้ใจของผู้ปฏิบัติฟุ้งซ่านไม่เป็นทางมาแห่งความ สงบใจได้ จึงไม่ควรนึกถึง 4.4 นิมิตที่แ
ตนเองเดือดร้อน เช่น นึกถึงภาพสงคราม การฆ่าฟันกัน การตีรันฟันแทง เป็นต้น สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรนึกถึงเพราะทำให้ใจของผู้ปฏิบัติฟุ้งซ่านไม่เป็นทางมาแห่งความ สงบใจได้ จึงไม่ควรนึกถึง 4.4 นิมิตที่แ
ลักษณะของภพภูมิทางวิทยาศาสตร์กับพระพุทธศาสนา
88
ลักษณะของภพภูมิทางวิทยาศาสตร์กับพระพุทธศาสนา
4.4 ลักษณะของภพภูมิทางวิทยาศาสตร์กับพระพุทธศาสนา แม้ว่าภพภูมิจะเป็นสิ่งที่มีอยู่แล้วตามธรรมดา แต่มนุษย์และสรรพสัตว์ทั้งหลายยากที่จะ มองเห็นเพราะความจํากัดของดวงตา ที่มองเห็นเฉพาะสิ่งที่สัมผัสได้แม้ว่
4.4 ลักษณะของภพภูมิทางวิทยาศาสตร์กับพระพุทธศาสนา แม้ว่าภพภูมิจะเป็นสิ่งที่มีอยู่แล้วตามธรรมดา แต่มนุษย์และสรรพสัตว์ทั้งหลายยากที่จะ มองเห็นเพราะความจํากัดของดวงตา ที่มองเห็นเฉพาะสิ่งที่สัมผัสได้แม้ว่